关于蛋炒二米饭的做法的餐饮精选

“剩饭+鸡蛋+葱花=华丽的变身。”食材明细主料二米饭（2碗的量）辅料鸡蛋（2个）葱花（适量）酱油（少许）油（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋炒二米饭的做法步骤1、备食材:剩饭，两个鸡蛋打入碗中，切点葱花2、热锅放油，倒蛋液下去...

“香辣好吃。”食材明细主料青红椒（适量）熟牛肉（适量）二米饭（适量）调料蒜（一瓣）盐（适量）生抽（适量）低芥酸菜籽油（适量）花椒（几粒）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒牛肉炒二米饭的做法步骤1、熟原味牛肉切小粒。2、青红椒适量。...

“经典二米饭。”食材明细主料大米（一碗）小米（1把）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）经典二米饭的做法步骤1、准备大米一碗，小米一把备用。2、将米淘洗两遍。3、倒入适量清水，一般陈米会比较吃水一些，酌量添加。4、焖饭前米...

食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料红枣（适量）青豆（适量）配料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）二米子饭的做法步骤1、大米2、山西新小米3、大米与小米比例3:1放入电饭锅中4、淘米后，锅中留水上电饭锅蒸饭，蒸熟即可5、...

“玉米蛋炒饭”食材明细主料熟米饭（适量）辅料玉米（1条）鸡蛋（2-3个）瘦肉（4元）葱（1元）原味（口味）未知（难度）玉米蛋炒饭的做法步骤1、将材料切好备用2、提前一晚煮好饭，放冰箱过夜，用筷子拌匀，备用3、热锅炒鸡蛋，备用4、铲小块后，装盘备用5...

“二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素，非常有营养。”食材明细主料二米饭（1碗）紫甘蓝（50克）辅料香葱（1根）盐（1小勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝炒二米饭的做法步骤1、紫...

“这个炒饭的特点是大葱后放，不加水，炒出的米饭软硬适中，而且有油性。”食材明细主料鸡蛋（适量）米饭（适量）洋葱（适量）黄瓜（适量）火腿肠（适量）大葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒米饭的做法步...

“香米混合着小米的香味儿，味道不错哦。”食材明细主料香米（一小碗）小米（一小碗）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）二米饭的做法步骤1、香米一小碗。2、小米一小碗。3、倒入电饭煲里。4、淘洗干净。5、平均蒸米...

“还在为剩饭发愁吗？还在吃蛋炒饭吗？宵夜不知道吃什么。来，来。一碗剩饭，加鸡蛋、水果，海鲜，炒一炒，意想不到的美味。别再吃蛋炒饭了，给剩饭加点虾米、水果、鸡蛋，炒一炒，鲜香美味，酸酸甜甜，水果（圣女果）鸡蛋，鲜香的虾米，热气腾腾上桌...

“山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。山药也作为保健食品，它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。小米最特出...

食材明细主料丝苗米（一杯）小米（半小杯）调料纯净水（适量）茶油（几滴）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸二米饭的做法步骤1、准备:丝苗米，小米。2、二米清洗两遍后放入适量的水泡半小时。3、滴几滴油。4、放入蒸锅冷水起蒸，中火...

“蛋炒饭是大众餐桌上常见的一道主食，其制作简单、美味可口、营养丰富广受人们的喜爱。”食材明细主料凉米饭（适量）黄瓜（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋炒白米饭的...

“健康营养，简单美味，适合上班族。”食材明细主料剩米饭（一碗）鹅蛋（一个）辅料红萝卜（少许）芹菜（少许）玉米粒（少许）香菇（少许）调料食用油（适量）盐（少许）生抽（少许）十三香（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅蛋炒米饭的做法步骤1、鹅蛋...

食材明细主料米饭（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）甜椒（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料。2、煎蛋。3、锅中加油放入胡萝卜翻炒。4、放入青椒翻...

“南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降，因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉...

“通常都二米饭都是用大米和小米搭配的，这道二米饭是用碎碎的玉米碴和大米搭配，因为玉米的金黄色比小米的颜色还好看，所以用玉米碴和大米做二米饭还是不错滴。”食材明细主料二米饭（1碗）洋葱（100克）胡萝卜（100克）肉肠（100克）榨菜...

“米饭的又一种别样吃法。”食材明细主料二米饭（1碗）红肠（1段）辅料毛葱（2个）配料番茄酱（适量）马苏里拉奶酪（适量）大辣椒（适量）小柿子（适量）酸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）二米饭披萨的做法步骤1、准备所需材料。2、取两份相等分...

“无米蛋炒饭是一道很火的减脂健康餐，看起来跟普通炒饭没有区别，实际上区别大了。这道炒饭的食材没有米饭，而是用菜花代替，调味料用的极其简单，只用轻盐酱油调味。炒好之后给无肉不欢的老公尝了尝，老公认为和蛋炒饭的口感一...

食材明细主料大米（2杯）辅料麦片（半杯）小米（半杯）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麦片二米饭的做法步骤1、准备两杯大米。2、半杯麦片+半杯小米。3、淘洗干净所有大米小米麦片。4、水量是3杯多0.8杯水。5、选择煮饭稍等30...

“农历“二月二”，温州人有吃芥菜饭的习俗，俗话说“吃了芥菜饭一年来不会生痼痨（疥疮）”。旧时，老百姓生活贫困，卫生意识淡薄，再加上缺医少药，皮肤病（如疥疮）患者多，且易传染。芥菜含有大量的叶绿素及维生素C，经常食用富含叶绿素...

食材明细主料二米饭（400克）辅料青豆（少许）玉米油（1匙）玉米粒（少许）盐（1匙）胡萝卜（少许）鸡蛋（少许）大虾（少许）奶酪（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾焗二米饭的做法步骤1、将前一天蒸好的二米饭用辅料炒熟。注意，鸡蛋液在放入米饭...

“蛋炒饭版本很多，唯独喜欢这一款。色泽丰富，诱惑满满。看似简单的蛋炒饭，炒不好就是不好吃，记住两点：一是把米炒散，颗粒分明；二是要充分炒热。”食材明细主料剩二米饭（适量）辅料蒜苔（适量）葱花（少许）青椒（1个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）味精...

“炒饭简单好吃食材身边有什么就拿什么去炒，这次加玉米和鸡蛋加点火腿肠去炒。”食材明细主料玉米（50g）大米（100g）胡萝卜（50g）火腿肠（50g）鸡蛋（2个）辅料盐（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米蛋炒饭的做法步骤1、两个...

“为什么要【蛋炒二米饭】？剩了二米饭就炒二米饭呗，没啥特别。因为前些日子跟人学，说闷米饭时加一把小米可以增加营养。所以现在每次闷饭的时候都会放一把小米了。【炒饭】的名堂很多，有扬州蛋炒、饭火腿蛋炒饭、福建炒饭...

“营养美味。”食材明细主料黑米饭（100g）鸡蛋（2个）辅料萝卜丝（2勺）葱花（1勺）调料猪油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黑米蛋炒饭的做法步骤1、猪油融化以后，加入鸡蛋液炒。2、鸡蛋炒散，加入黑米饭翻炒。3、放入萝卜...