关于心里美的餐饮精选

“海蜇越陈质量越好，质感又脆又嫩。新海蜇潮湿，柔嫩，无结晶状盐粒或矾质，色泽较为鲜艳发亮；陈海蜇却与此相反。挑选海蜇时，注意不要选风干的，海蜇风干后再用水泡也不能恢复原状，而且发韧变老，象皮条似的咬不动，嚼不烂；同时，也不要...

“有时候做完菜，看着充满食欲的颜色或是造型，这时候也会被自己小小的感动一下，感觉这也是一种幸福，幸福的像花儿一样、、、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”正值冬天，为了身体健康我们多吃萝卜吧。萝卜含有能诱导人体自身产...

“心里美萝卜含有丰富的维C、矿物质，比如钾、钙等营养元素，还含有芥子油。芥子油对人体有很多的功效，可以刺激食欲，帮助消化，甚至还有一些顺气的作用，而心里美萝卜中的芥子油含量则尤其多。因为心里美萝卜对人体有益，还有一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：1只辅料盐：适量白米醋：适量白砂糖：适量具体步骤1.心里美萝卜清洗干净后，削去厚皮，切成细丝待用2.把萝卜丝放入碗中，撒上适量食盐，拌匀腌5分钟，用凉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料心里美萝卜：200豆腐：半块胡萝卜：100大葱：1根面粉：400辅料调味料：适量盐：适量油：适量具体步骤1.用温水酵母粉融化，加入面粉中，加入适量白糖和水，揉至成光滑面...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟腌心里美萝卜丝是一道咸香可口的家常凉菜，十分适合下饭或者搭配稀饭食用，最好是一次性大量制作，放在冰箱里就可以吃很久。心里美萝卜含有的纤维素...

“家里的存货在一点点的消失，只能隆重推出我认为最简单的美味“凉拌心里美”。“心里美”就是外表是白萝卜的样，里面是红萝卜的样的萝卜，大家都见过，大厨们也经常拿来刻花！好吃呀！心里美萝卜，总有几分异类的感觉。说它是萝卜...

“快手小菜，好吃开胃”食材明细主料萝卜（半个）辅料葱花（适量）麻油（适量）花椒（几粒）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油心里美萝卜的做法步骤1、萝卜檫成丝2、准备花椒和红辣椒，锅中凉油把花椒爆出香味爆出花椒油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料心里美萝卜：1个辅料糖、醋、盐：适量具体步骤1.萝卜清洗干净，沥干水份。2.将萝卜去薄皮，然后切小块，放入调料。3.然后将拌好的萝卜装入密封盒里，放进冰...

食材明细主料腐竹（适量）心里美（适量）木耳（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）剁椒（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹心里美小炒的做法步骤1、所需食材准备就绪2、腐竹木耳提前浸泡，腐竹改刀3、葱姜切碎4、...

食材明细主料心里美萝卜（一棵）辅料糖（少许）醋（100克）盐（半勺）酸咸（口味）腌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌心里美红心萝卜的做法步骤1、一切两半，切薄片2、加少许糖，盐，再倒上醋，腌制三小时，很简单，不过用时多一点3、可根据个人口味可加蒜...

食材明细主料心里美萝卜（250克）猪肉（50克）食盐（0.5克）鸡精（小许）青辣椒（一个）红辣椒（一个）辅料香菜（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒心里美萝卜的做法步骤1、取一块心里美。2、擦刀打成丝。3、猪肉切片，人懒，其实应该切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料心里美萝卜：500米饭：两碗辅料白糖：2勺白醋：2勺柠檬汁：1/2勺盐：1/3茶匙具体步骤1.500g左右的心里美萝卜刨成丝；加入2勺白糖，2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐...

“除了那些耳熟能详，已在全国各地流行的“东北大菜”，还有一道是每一个东北人都知道并且喜欢吃的糖醋心里美。有人开玩笑称形容东北菜的特点，只有六个字：黢黑、焦黏、齁咸！而这道菜绝对可以说是东北菜系里的小清新。制作简...

“我上初中就开始住校，夏天最容易上火，口舌生疮。老爸就给我做一道小吃——不一样的心里美。老爸用的是莲蓉馅料，我把馅料该成紫薯泥了。”食材明细主料绿苦瓜（一根）辅料紫薯（50g（两小个））配料橄榄油（少许）柠檬皮（少许）清淡（口味）氽（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟方便心里美配腊肠焖饭是一道非常方便快捷的焖饭，而且腊肠的香味焖进饭里面，每一口吃起来是无比的香，而且做法简单，方便快捷，需要外出或者快速解决午饭等的...

“河南人爱吃蒸菜。我更爱吃。尤其是这个季节，总是争各种青菜，或者是萝卜丝等等。少油少盐，吃起来又健康。蒸萝卜丝是我的大爱，原来在饭店里吃做的筋道又松散的萝卜丝。自己做弄不好都是成坨了。后来反复琢磨，调换用料。终...

“红心萝卜又名胭脂萝卜、心里美、脆子萝卜等，它又脆又甜，外观是粗糙的青，还带脏，颜色卖相欠佳，但切开后，里面却是桃红色的，呈感叹号放射状图案，斑斓鲜艳，被称为“心里美”，又甜又辣又爽脆，一般用来生吃、凉拌，很少炒炖，怕失了原味...

“你绝对没见过、没听过、没吃过的神秘乡土菜——灰培豆腐”食材明细主料灰培豆腐（250g）心里美萝卜（150）辅料葱花（10克）草木灰（1000克）配料盐（4克）小磨香油（10克）辣椒油（5克）生抽（5克）陈醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数天（耗时）神级（难度）萝卜拌豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时心里美萝卜本身就有点带甜甜的，放入醋的话可以使它的味道更加的丰富，有点带酸酸甜甜的味觉，为了美观，还可以使用不同的模型，把心里美萝卜做成不同的形状，可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：200辅料盐：适量白糖：适量炒香白芝麻：适量生抽：适量陈醋：适量香油：适量具体步骤1.萝卜削外皮,取半个即可;2.先切成片,再切成细丝;3.装入大一...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟由于制作方法简单，蒜蓉心里美成为了一道家庭饭桌上常见的凉菜，心里美萝卜热量低，适合减肥人士实用，萝卜还有健脾降血压的作用，对健康有益，所以蒜蓉心里美也...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料心里美萝卜：100辅料醋：适量白糖：适量具体步骤1.绿莹莹的心里美萝卜一个。2.先切成薄片。3.切丝后根据个人口味加入适量白糖，凉拌醋。4.加入香菜，拌匀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：1个辅料油：适量盐：适量米醋：适量小葱：适量香菜：适量白糖：适量老干妈豆豉辣酱：适量具体步骤1.准备好材料。2.心里美去皮切半。（只用了一半的量）3...

食材明细主料心里美萝卜（适量）辅料洋葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌心里美萝卜的做法步骤1、准备食材，心里美萝卜，洋葱洗干净。2、把心里美萝卜削皮，萝卜跟洋葱切成丝。3、放糖4、...