关于排骨萝卜焖饭的餐饮精选

“好好爱自己，首先要学会好好吃饭。闷饭，这种简单粗暴的事，分分钟就能解决一个懒人的温饱。这个世界很大，所以你要学会照顾好自己。”食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）米（适量）辅料香菜（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工...

“一锅主食，有肉有菜，简单方便。”食材明细主料胡萝卜（1根）大米（适量）前排（1根）辅料蒜头（1粒）生粉（1勺）柱候酱（2勺）水（适量）油（少许）生抽（1勺）咸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香胡萝卜排骨焖饭的做法步骤1、准备材料。2、蒜头切成蒜末...

“萝卜，色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。”食材明细主料白萝卜（1条）排骨（200g）生姜（30g）青葱（1...

食材明细主料海参（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）辅料姜（适量）调料花生油（适量）料酒（适量）陈醋（适量）盐（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参胡萝卜焖排骨的做法步骤1、排骨，胡萝卜切块洗净，姜切片，炒锅预热下油，放入姜片炒香。2、倒...

“就是这样很简单的，很好学的”食材明细主料排骨（1斤5）辅料四川萝卜（半个）枣（3~4个）老姜（4~5片）配料橄榄油（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜的做法步骤1、我把四川萝卜老姜切好了，...

食材明细主料排骨（适量）冬菇（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）排骨冬菇焖红萝卜的做法步骤1、排骨用生抽、十三香老抽、芝麻油腌数小时。2、冬菇浸泡之后切成丝。3、红萝切块。4、大蒜切段。...

食材明细主料萝卜（适量）猪骨（适量）鱿鱼（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）陈皮（适量）蒜香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）未知（难度）猪骨焖萝卜的做法步骤1、锅里倒入油爆炒姜蒜。2、把泡过的鱿鱼以及飞过水的猪骨一起倒入翻炒。3、然后将切成块的萝...

“秋冬季是吃萝卜的好时候，秋冬吃萝卜对人体大有益处，萝卜不仅物美价廉，营养丰富，还能疗疾祛病，增强体质、提高抵抗能力，吃萝卜对身体大有裨益。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具...

“白萝卜性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。还有防癌抗、嫩肤抗衰、健身防病、清肠排毒等功能。”食材...

“一道清淡的川菜。团圆饭必吃的一道汤。适合所有人。”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、排骨洗好。2、排骨洗好放入高压锅中，加入姜片...

“电饭煲可以做很多美味的菜，简单又不失营养，零失败操作。”食材明细主料排骨（200克）辅料薯仔（一个）胡萝卜（半条）酱油（少许）蚝油（少许）糖（少许）盐（少许）生粉（少许）香油（少许）花生油（少许）蒜片（少许）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜薯...

食材明细主料排骨（适量）玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）玉米胡萝卜焖排骨的做法步骤1、胡萝卜，玉米分别切成块状备用。2、烧好的排骨备用。3、热锅入油，放入胡萝卜翻炒...

食材明细主料排骨（一斤）白萝卜（一根）辅料姜（一片）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、如图，排骨和萝卜洗净切块，姜一片2、洗净的排骨放入电饭锅中，加适量的水（我都是用电饭锅炖汤的，觉得很方便也...

“白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶...

食材明细主料白萝卜（适量）排骨（适量）香菇（适量）辅料葱花（适量）生姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）芝麻油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜排骨焖饭的做法步骤1、香菇提前泡发备用。2、排骨斩块冷水下锅，加入生姜...

“大米饭是最平常的主食，现在的人们也会跟着不同需求而把主食变得丰富起来。比如这道排骨焖饭比较受大家的喜爱。除了大米，添上一根排骨，一根胡萝卜就可以了，是不是经济又实惠？”食材明细主料大米（300克）排骨（200克）胡萝卜（100...

食材明细主料白萝卜（适量）排骨（适量）辅料冰糖（适量）桂皮（适量）花椒（适量）八角（适量）生抽（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜焖排骨的做法步骤1、主料2、排骨用滚水焯一下，洗净浮沫3、焯好的排骨放进压力...

“排骨+胡萝卜，大多数的第一想法就是做萝卜排骨汤，但是最近不是很想喝排骨汤，从而有了这样想法用萝卜来焖排骨，还要是香煎过的排骨，那出来的味道肯定很赞。所以特地分享这道菜给大家。”食材明细主料胡萝卜（两根）排骨（500g）辅...

“我觉的胡萝卜和排骨是绝配！胡萝卜可以吸收排骨的油脂和肉香变的软软糯糯，给小朋友下饭很不错！而排骨吸收了胡萝卜的甜味而变的咸甜，超级下饭！有些菜加点胡萝卜，味道就就完全不同了！”食材明细主料排骨（一斤）胡萝卜（两根）辅料姜...

食材明细主料玉米（50g）香菇（30g）排骨（300g）萝卜（1条）辅料姜片（5g）蒜头（5g）酱油（10m ）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）排骨玉米香菇焖饭的做法步骤1、炒排骨2、把玉米香菇萝卜一块炒3、所有材料放进电饭锅焖一个小时...

食材明细主料萝卜（一个）土豆（一个）排骨（适量）辅料蒜姜（适量）酱油（适量）冰糖（适量）糟辣酱（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）高压土豆萝卜焖排骨的做法步骤1、排骨去血水拿出，2、將冰糖溶于油，热锅放蒜，放排骨炒熟，放蔬菜炒3、丢进...

“为了简单方便，我经常会做一些类似于胡萝卜排骨饭的菜和饭混在一起的饭类。因为这样的饭味道好，也有营养，而且花费时间不多，只要再配个汤就一切搞定了。”食材明细主料肋排（500克）胡萝卜（200克）大米（500克）辅料葱（15克）姜（10克）配...

食材明细主料牛排骨（适量）辅料白萝卜（适量）调料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）生姜（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜焖牛排骨的做法步骤1、牛排骨用清水浸泡出血水后洗净备用。2、八角...

食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）辣椒（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨焖萝卜的做法步骤1、排骨飞水。2、白萝卜切斜刀。3、放入锅中炒香。4、放入材料和生抽。...

“秋天，一碗萝卜排骨汤，美味营养。”食材明细主料萝卜（适量）排骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、锅中放水烧开，放入排骨焯烫干净。2、将排骨洗净捞入锅...