简版地三鲜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料茄子：一个土豆：一个蔬菜椒：红绿各一个黑木耳：适量辅料蒜：多多葱：适量淀粉：适量具体步骤1.1，土豆，茄子洗净，切圆刀.2,辣椒也切块.2.1，热锅，少油，把土豆，煎焦，放小...
家用烤箱版烤地瓜的做法 烤地瓜－家用烤箱版 家用烤箱版烤地瓜怎么做
“买来烤箱第一件事就是烤地瓜，不必再跑到外面去买啦。听说外面的烤地瓜是先煮再烤的（为了省碳吧），用烤箱来烤不用任何技巧，再简单不过！就是费点电啦，无所谓，在乎的是烤的过程也是生活的一种享受吧！步骤很简单哦：1：洗净地瓜2：烤箱...
拔丝地瓜 家常版拔丝地瓜
食材明细主料地瓜（适量）白糖（适量）辅料食用油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）家常版拔丝地瓜的做法步骤1、地瓜去皮2、切成滚刀块3、均匀的撒上玉米淀粉4、油温七成热下入地瓜块5、中火炸至外皮金黄焦脆捞出6、锅中留少...
少油版地三鲜的做法 少油版地三鲜怎么做
“地三鲜是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴，百吃不厌。但是这道美食最...
免炸版地三鲜的做法 免炸版地三鲜怎么做
食材明细主料长茄子（适量）青椒（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）蒜（适量）醋（适量）姜（适量）料酒（适量）鸡精（适量）白糖（适量）水淀粉（适量）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）免炸版地三鲜的做法步骤1、原料：长茄子，青椒，土豆，葱，姜，蒜。2、土豆，茄...
省油版地三鲜的做法 省油版地三鲜怎么做
“茄子、青椒、土豆，都是我最爱吃的所以，有一道名叫地三鲜的菜就应该是我最爱最爱的了话说这个最爱，居然在我家上桌率并不高因为啊我不爱油炸，某次炸茄子溅出来的油星，到现在还留了个记号在我手背上呢而且炸要好多油的，我舍...
简易版地三鲜的做法 简易版地三鲜怎么做
“最喜欢吃地三鲜了，饭店做的都是炸的很香，但是家庭做菜炸不方便也慢，所有这款【简易版地三鲜】就是不错的选择！今天分享给朋友们，希望大家喜欢!”食材明细主料土豆（2个约250克）茄子（一个180克）西红柿（一个150克）辅料尖椒（一个50...
改良版地三鲜的做法 改良版地三鲜怎么做
食材明细主料土豆（150g）豆角（200g）胡萝卜（50g）五花猪肉（100g）辅料食用油（100ml）食盐（5g）生抽（10ml）蒜末（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）改良版地三鲜的做法步骤1、豆角洗净切断控干水分，锅内倒油倒入豆角，中火边煎煸炒直到豆角变...
家庭版地三鲜的做法 家庭版地三鲜怎么做
“地三鲜的三种蔬菜都应该是过油炸过的，这样做是出于味道上的考虑，很多人会觉得太不健康了，你或许可以尝试将它们先用空气炸锅炸一下再炒，我今天分享的做法还是用油炸的传统方法，炸过的食材除了更好吃以外还有个很大的优点...
低油版地三鲜的做法 低油版地三鲜怎么做
食材明细主料土豆（适量）茄子（适量）青椒（适量）蒜瓣（适量）生姜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低油版地三鲜的做法步骤1、将土豆、茄子、青椒洗净2、将土豆、茄子去皮3、依次改刀4、分别将茄...
地暖版酸奶的做法 地暖版酸奶怎么做
“这个酸奶还是冬天家里供应暖气的时候做的，冬天的时候，家里的暖气闲着也是闲着，喜欢喝酸奶的就试试”食材明细主料牛奶（2袋）老酸奶（两大勺）白砂糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）地暖版酸奶的做法步骤1、准备食材，和...
烤箱版烤地瓜的做法 烤箱版烤地瓜（烤红薯） 烤箱版烤地瓜怎么做
“烟台农科院研发的烟薯25确实是烤地瓜爱好者的福音，真是太太太太好吃了。”食材明细主料烟薯25（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版烤地瓜的做法步骤1、烟薯25洗净，依次摆放进烤盘。2、放入烤盘中层。3、上面...
地三鲜少油版的做法 地三鲜（少油版） 地三鲜少油版怎么做
食材明细主料茄子（1根）土豆（1个）青椒（1个）辅料小葱（适量）油盐（适量）大蒜（适量）酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）地三鲜少油版的做法步骤1、准备好原材料：茄子切成滚刀块；土豆切成片；青椒切成片；2、锅中放入适量的油，...
烤箱版烤地瓜的做法 烤箱版烤地瓜怎么做
食材明细主料地瓜（6个）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版烤地瓜的做法步骤1、买来的地瓜，先洗净泥土。2、洗好的地瓜放入铺了锡纸的烤盘。地瓜上的上不需要擦干，沥干水分就可以了。3、烤箱接通电源，把功能旋钮拨到“...
砂锅版地锅鸡的做法 砂锅版地锅鸡怎么做
“有肉有蔬菜有主食，有一锅够了。地锅鸡是一道传统名菜，起源于苏北和鲁南交界处的微山湖地区（徐州地区）。主要食材有鸡肉、鸡蛋、白面粉和玉米粉，口味鲜醇，饼借菜味，菜借饼香。家里没有玉米粉了，我看还有些全麦面粉就掺在了白...
山药版地三鲜的做法 山药版地三鲜怎么做
食材明细主料甜椒（1个）山药（3根）茄子（2条）辅料海鲜酱（3勺）盐（少许）黑胡椒粉（少许）香油（几滴）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药版地三鲜的做法步骤1、甜椒、山药、黑茄子。2、茄子切段。3、再切成条。4、洗净，放入盘内。用保鲜膜...
山寨版地三鲜的做法 山寨版地三鲜怎么做
“这款地三鲜加入了适量的番茄酱，口感微酸，更受人欢迎。”食材明细主料土豆（1个）茄子（半个）青椒（1个）辅料洋葱（少许）番茄酱（适量）调料盐（适量）生抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山寨版地三鲜的做法步骤1、自己做的...
家常版地三鲜的做法 家常版地三鲜怎么做
食材明细主料茄子（1根）土豆（1个）青椒（3根）辅料蒜（适量）调料生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（半勺）盐（1勺）鸡精（半勺）淀粉（半勺）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常版地三鲜的做法步骤1、土豆、青椒、茄子切块，茄子放碗中加1勺淀粉搅拌均...
地三鲜 【鲁菜】家常版地三鲜
“油而不腻的一道家常菜，虽然做的时候有点点小麻烦，但是吃起来很有味道。”食材明细主料土豆（200g）辣椒（200g）茄子（200g）辅料葱（适量）姜丝（适量）淀粉（适量）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家...
烤箱版地三鲜的做法 烤箱版地三鲜怎么做
“都说上饭店别店地三鲜，油多啊。在家做一份洋气的地三鲜：烤箱少油版的，切好的菜入烤箱10多分钟就OK了。而这个烤箱的底层可以直接接放上烤盘的，所以土豆放底层，还煎香好香。而我烤好之后出去接孩子没有取出，青椒变色了。适...
微波炉版烤地瓜的做法 微波炉版烤地瓜-街边美食 微波炉版烤地瓜怎么做
“街边的烤地瓜总是让人垂涎欲滴，特别有食欲，今天做一个微波炉版的烤地瓜，既健康又简单。在家无所事事的时候，做上一份是很好的消遣。”食材明细主料红薯（6个）原味（口味）未知（难度）微波炉版烤地瓜的做法步骤1、超市买的红薯，这次...
少油版地三鲜的做法 简简单单少油版地三鲜 少油版地三鲜怎么做
食材明细主料圆茄（适量）土豆（适量）辅料青辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）少油版地三鲜的做法步骤1、土豆和圆茄分别切条备用2、青辣椒切块姜切条备用3、...
健康版地三鲜的做法 健康版地三鲜怎么做
“地三鲜是道比较有名的菜肴，相信很多人都很喜欢它，我也不例外哦~可是一想到要把所有食材都过油炸，就有点抵触它了，呵呵~毕竟咱在享用美食的时候也要关心健康问题哈~近来我发现健康的烹饪方法，也依然能保证地三鲜的美味，介...
地瓜丸子的做法 地瓜丸子（山寨版的山寨版） 地瓜丸子怎么做
“第一次上传菜谱，菜鸟一只，千万轻点拍我做的不怎么样，以后会有进步地”食材明细主料地瓜（四个）糯米粉（半碗）玉米淀粉（三大勺）辅料黄油（一小块）芝麻（一大勺）配料白糖（两大勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜丸子的做法步骤1、...
少油版地三鲜的做法 少油版～地三鲜 少油版地三鲜怎么做
“地三鲜是东北菜中经典之一，百吃不厌。这道菜常见的做法是将食材全部过油，过于油腻吃起来有些负担。这种先煸后烧做法的地三鲜简单、少油、而且保留了地三鲜原有浓鲜的风味。”食材明细主料茄子（2个）土豆（1个）青椒（1个）辅料...