关于烤双薯的做法的餐饮精选

“今天跟大家分享烤紫薯和红薯。先煮后烤，红薯的水分不会干更甜。”食材明细主料紫薯（两个）红薯（两个）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤双薯的做法步骤1、紫薯和红薯洗干净放入电煮锅里大火煮15分钟。2、这是煮了15分钟...

“第一次尝试双薯奶昔，真的太好喝了，喝不完的还可以放冰箱做成雪糕，真的一定要试试看！”食材明细主料红薯（140g）紫薯（125g）牛奶（380ml）糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双薯奶昔的做法步骤1、备好食材。2、两种番薯蒸熟，...

“简单营养丰富的汤水。”食材明细主料紫薯（200g）红薯（100g）辅料酸奶（200g）坚果（30g）调料蜂蜜（1勺）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双薯酸奶羹的做法步骤1、红薯和紫薯切成条蒸熟，因为紫薯水份少，配上水分多的红薯，味道更好。2...

食材明细主料尖辣椒（适量）红辣椒（适量）土豆（适量）辅料油（适量）辣椒粉（适量）孜然（适量）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒煸薯条的做法步骤1、材料：尖辣椒、红辣椒、土豆。辣椒粉、孜然。2、土豆切条、浸泡10分钟...

“做了好久的一款甜品啦，用了紫薯泥喝山药泥，用模具压出花朵的形状，淋上炼乳和蓝莓酱，很好吃的哦~~”食材明细主料紫薯（200克）铁棍山药（300克）辅料蓝莓酱（30克）配料炼乳（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双色薯泥花...

“土豆和红薯中都含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、氨基酸等营养成分，可以促进人体内循环系统，维护消化系统健康，同时可以帮助人体清理残留毒素和杂质，还有多种营养成分，可以满足人体营养需求。”食材明细主料土豆（一小个...

食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）辅料粘乳（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯泥双花的做法步骤1、将紫薯和山药分别煮熟，捣烂，加入粘乳拌匀。2、用模具做出模型。3、紫薯煮熟捣烂加粘乳。4、用模具做...

食材明细主料紫薯（300g）红薯（300）面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料白糖（2勺）油（适量）甜香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双薯麻叶的做法步骤1、紫薯～红薯去皮洗净切成小块2、把切好的红～紫薯放入小碗中，锅中加入少许水烧开蒸15分钟左右，软烂即...

食材明细主料红薯（半大的一个）紫薯（两个）辅料酸奶（少量）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双薯糕的做法步骤1、红薯紫薯洗净去皮切块放蒸锅里蒸熟2、蒸好的红薯放原汁机摇成泥3、正在摇红薯泥4、蒸好的紫薯放原汁机摇成泥...

“双薯土豆泥开胃消食，非常解油腻。去掉土豆泥中的开心果碎和香菜叶，也是不错的婴儿辅食啊！”食材明细主料土豆（1个）红薯（1个）辅料黑胡椒（适量）盐（2g）帕马森芝士粉（适量）原味炼乳（1只）香菜叶（适量）开展果碎（适量）鲜花（1朵）咸甜（口味）蒸（工艺）一...

“发糕是发面食品中做法最简单的还好吃不上火”食材明细主料紫薯泥（80g）红薯泥（80g）低粉（160g）白糖（30g）酵母（3g）辅料温水（80g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双薯发糕的做法步骤1、红薯紫薯洗净去皮切块蒸熟2、原汁机换冰激凌...

“天气转凉，喝酸奶也没有战斗力！今来一款：双奶紫薯饼，成品颜值爆棚，口感超级棒呢”食材明细主料紫薯（一块）面粉（适量）酸奶（一盒）牛奶（适量）辅料油（适量）奶香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双奶紫薯饼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...

食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）面粉（适量）辅料粉（少许）酵母粉（约3克）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双薯双色馒头的做法步骤1、两种番薯放入电煮锅里煮熟。2、趁热，将番薯去皮，压成泥，放至温度35度左右。3、然后分别加入酵母...

食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）面粉（适量）肉馅（零食）辅料水（少量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双薯肉饼的做法步骤1、红薯紫薯去皮洗净切成块，放锅里蒸熟2、原汁机换冰激凌头摇成泥3、摇好的薯泥加入面粉揉成...

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料米粉（适量）红枣花生酱（适量）黑芝麻核桃酱（适量）亚麻籽油（适量）清淡（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）双色薯条的做法步骤1、准备食材。2、将土豆和胡萝卜切成筷子粗细的条。3、锅中烧水，水开后...

“各种薯类都是富含营养的长寿食物，糯米也含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。所以两者结合，是很不错的哦！”食材明细主料糯米（适量）红薯（适量）紫薯（适量）辅料果脯...

“一样的食材却也可以有千变万化的做法，今天我的【蜜汁双薯】就是如此，虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受，其一，它有艳丽的色彩，特别是在蒸熟以后的那抹深紫色，无论搭配在哪种食物中都会起到...

“紫薯、红薯不用蒸熟、不用捣泥，直接切成小颗粒，放进面里。自带天然的美丽色彩，像一颗颗的宝石镶嵌在里面。普通的白馒头也来次人生大逆袭，“颜值控”的宝宝肯定会爱不释手。”食材明细主料面粉（130g）红薯（30g）紫薯（30g）牛奶（65...

“小月龄宝宝辅食【双薯泥】6个月以上宝宝食材：紫薯：土豆（1:1）紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后...

“双薯沙拉——采用红薯紫薯蒸熟，配以焯熟的明虾，拌入乳白色沙拉酱，色彩缤纷、口感丰富、营养均衡，是孩子们喜爱的菜肴。妈妈们可以尝试做一下这富有创意的年味菜。”食材明细主料大明虾（6只）紫薯（260克）红薯（260克）辅料沙拉酱（5...

“红薯和紫薯来做的，作为年夜饭的话，也可以叫做花开富贵。讨个吉祥如意的彩头。”食材明细主料紫薯（1块）红薯（1块）辅料糯米粉（小许，或无）调料炼乳（1匙）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双薯富贵花的做法步骤1、紫薯去皮洗净，切片...

“一道简单快捷的主食，剩饭的华丽转身。”食材明细主料剩饭（200g）辅料生菜（6片）腌肉丁（适量）红薯（一个）马铃薯（一个）配料植物油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双薯焖饭的做法步骤1、全部食材2、切丁备用3、把三色丁下锅热...

“糖醋红薯条，是将红薯煸炒，加入些许糖，白醋做的一道酸甜可口的菜肴。紫薯和红薯同属于薯类，从营养成分上来看蛋白质、糖分等都无太大区别，最重要的便是紫薯说呈现的紫色，主要源于其含有的“花青素”，花青素是天然强效的自由...

“一直爱吃红薯可用红薯做烘焙则不太多呢，相反紫薯更多些。正好分别喜得电子秤、黄油和三个派模，哈哈，就三合一集中开光了。其实做派是比较费时间的，中途需要有冷藏（或是冷冻的过程）；所以利用冷藏时间我想要再做一个土司，这样...

食材明细主料红薯（一个）土豆（一个）辅料糖（适量）甜味（口味）拔丝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拔丝双薯的做法步骤1、红薯土豆切滚刀块，用水洗一下，然后加点盐抓匀腌10分钟2、锅中做油烧至四成热时就放入红薯土豆块中火炸制3、炸至红薯...