关于泡菜炒肉末的餐饮精选

“泡菜含有对人体有益的乳酸菌，帮助消化，排毒，做菜，凉拌都很好吃开胃。可做泡菜的食材又很多，各种食材又很有其本身的营养，如大蒜杀菌抗癌萝卜止咳化痰，等等。在秋冬季做又不易变质，在扣棚的季节能吃上大地的蔬菜不易，所以腌点...

“原菜谱来源于公众号“菜菜美食日记”，本菜谱有改动”食材明细主料豆腐（1块）泡菜（1包）猪肉末（适量）辅料酱油（适量）糖（少许）鸡汁（少许）油（少许）水（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泡菜肉末豆腐的做法步骤1、基本食材。2、豆腐切...

“这是升级版的《芹菜肉末》，原有的芹菜、肉末、泡椒、青椒都增多了，还添加了胡萝卜、泡姜，口感更多样化，颜色、营养也更丰富了。寻找下饭菜的亲，一定要试试这个哦~！”食材明细主料肉末（70g）芹菜（4颗）胡萝卜（1个）青椒（1个）辅料泡椒（...

“四川泡菜也是我的最爱，因为以前曾在四川工作生活过多年，学会了做泡菜也养成了吃泡菜的习惯。无论下饭、拌面或就粥都很棒，爽口开胃不说，现在又放些火麻仁更增加了营养，是我家的常备家常小菜。”食材明细主料泡豇豆（1盘）肉...

“选择有点肥的猪肉来用，因为含猪油的菜吃起来香”食材明细主料肉末（200g）芥菜（500g）辅料葱白（2条）泡发香菇（2朵）姜（2片）番薯粉（50g）鸡蛋（1个）盐（一匙）白糖（半匙）酱油（1勺）食用纯碱（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒芥菜的做法步骤...

“苦菜的功效与作用：苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C，以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血、促进生长发育和消暑都有很好的保健作用。苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌都有很好的杀菌...

食材明细主料头菜（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒头菜的做法步骤1、头菜一个。2、手撕成小块。3、葱蒜切沫。4、锅中加油放入肉末翻炒。5、放入葱花翻炒。6、...

食材明细主料白菜（适量）肉末（适量）辅料姜（适量）黄豆酱（适量）荆芥（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒白菜的做法步骤1、肉末。2、放入锅里。3、打散炒香。4、放入白菜丝。5、放入黄豆酱。6、放入荆芥。7、...

食材明细主料西兰花茎（适量）白菜茎（适量）辅料肉末（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鲜松松（适量）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒菜茎的做法步骤1、菜茎分别洗净后切成薄片。2、热锅入油，放入肉末煸香。3、放入菜...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料白菜（500g）猪肉（50g）辅料小米椒（5个）大蒜（1粒）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）鸡白菜炒肉末的做法步骤1、白菜剥去外面...

“泡豇豆，是把新鲜的豇豆，放入泡菜坛中泡制一周即成泡豇豆。是平常极受人们喜爱的一款泡菜。泡豇豆炒肉末融和了豇豆的脆，肉末的酥，胡辣壳的鲜香一体。不但是一道家居下饭菜，也是筵席上一道必不可缺的下饭菜。”食材明细主...

食材明细主料菜心（1把）肉末（80克）辅料葱（1段）姜（2片）蒜（3瓣）调料酱油（1勺）料酒（1勺）盐（1勺）糖（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒菜心的做法步骤1、菜心淡盐水浸泡15分钟，洗净控水，切指节长短的段。葱姜蒜切碎。买的加工好的牛...

食材明细主料肉末（2两左右）油菜（3-4棵）剩米饭（一碗）辅料油（适量）盐（适量）姜末（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末油菜汤泡饭的做法步骤1、剩饭加水用小锅煮开，再煮10分钟2、热锅放油3、放肉沫煸炒4、放入...

食材明细主料包菜（适量）肉末（适量）辅料干辣椒（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）盐（适量）鸡汁（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒包菜的做法步骤1、食材:肉末、包菜洗净撕成小块。2、锅中油热放入肉末炒香。3、放入干辣椒和...

“泡菜饺子，永远都是经典的，味道不错今天一份早餐就它了！！！！”食材明细主料泡菜（适量）低粉（适量）肉末（适量）温水（适量）调料盐（2克）生抽（3毫升）胡椒粉（2克）香油（3毫升）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）泡菜肉末饺子的做法步骤1、肉末准备一...

“酸辣开胃～”食材明细主料泡菜（酸菜）（150-200g）粉条（1把）五花肉（50g）辅料葱蒜（适量）调料蚝油（1勺）薄盐酱油（1勺）辣鲜露（4-5滴）柠檬汁（3-4滴）料酒（1/2勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末泡菜炒粉条的做法步骤1、泡菜切丝（也可换成酸白...

“混搭的美味，喜欢泡菜的一定要试试哦，非常好吃~”食材明细主料意大利面（90克）瘦肉末（150克）韩式辣白菜（150克）辅料韩式辣酱（1汤匙）葱（3根）蒜（2瓣）料酒（少许）醋（少许）橄榄油（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）肉末泡菜意面的做法步骤...

食材明细主料猪肉（豆腐泡）辅料蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）豆瓣酱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐泡的做法步骤1、猪肉切丝后，加入1勺淀粉拌匀，放置5分钟左右。2、切好姜蒜片。3、.锅里...

食材明细主料芹菜（适量）肉末（适量）胡萝卜（适量）白菜梗（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜炒肉末的做法步骤1、芹菜，胡萝卜，白菜梗分别洗干净切好，肉末准备。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒肉末...

“简单下饭~”食材明细主料肉馅（150g）芽菜（180g）蒜（10g）青椒（2个）小葱（1根）辅料酱油（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜炒肉末的做法步骤1、准备食材：碎米芽菜、肉馅、青椒、小葱、蒜2、蒜切末、葱切葱花，青椒切圈3、锅中...

“芹菜营养丰富，富含膳食纤维，经常食用不但可以改善便秘，还可以降血压，对高血压、血管硬化有很好的食疗作用。用猪肉炒芹菜，荤素结合，营养均衡，味道也很好。”食材明细主料芹菜（100g）猪肉末（100g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适...

“荸荠是个好东西，脆脆甜甜又多汁，很像没有果香的梨子。加一点在菜色里，整道菜都青春爽口起来。在传统市场才买得到，去壳浸在水里的。超市里的连壳荸荠有点惊悚，小小一颗荔枝大小，似乎削皮时一不小心，会把手指一块削下来o_O...

食材明细主料米饭（1碗）牛肉末（35克）白菜（95克）辅料胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉末白菜泡饭的做法步骤1、食材：米饭、牛肉末、白菜（已清洗）2、将已清洗好的白菜放在案板上切...

食材明细主料油豆腐（15个左右）肉末（适量）辣椒（2个）葱（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）鸡精（少许）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆泡肉末的做法步骤1、剁碎的肉馅放入油豆腐里2、上锅蒸20分钟3、下锅调味即可...

“肉末炒雪菜是一道美味可口的小咸菜，尤其是喝粥的时候搭配肉末炒雪菜相当的美味。”食材明细主料雪菜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花生油（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...