枸杞里面有籽吗？籽能吃吗？

你知道枸杞里面有籽吗?枸杞里面的籽能吃吗?枸杞里面有籽，里面的籽是它的种子。枸杞是一种属于管状花目、茄科、茄族、枸杞属的植物，人们日常食用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实。

枸杞里面有籽吗？籽能吃吗？

枸杞的籽是白色的，那就是它的种子。但是枸杞籽是不建议吃的，因为枸杞籽里含有很多物质，吃了之后会造成拉肚子的情况，假若你吃枸杞的时候，也要把枸杞籽全部吐出来，防止拉肚子的情况发生。

除了枸杞籽不能吃外，枸杞是这个直接吃的。我们日常见到的枸杞，大多是晒干之后的成熟果实，呈红色，多为饱满状，枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺的作用。它可以直接吃，但是切记里边白色的籽不要吃，而且吃了也会影响口感，所以还是建议吃的时候将籽全部吐出来。

日常服用可以枸杞直接当茶冲服，也可以将枸杞与大枣、菊花共同泡水喝或者是在煮粳米粥是放入少量枸杞，既改善味道又可以方便食用。也可以在做菜的时候加入枸杞，但是要注意它的烹调方法，烹饪枸杞的时间不能太长，应该在炒菜或者煲汤收尾的时候放入枸杞，这样可以最大程度上保留枸杞的营养成分，因此，枸杞更适合泡茶或者做凉菜的辅料来食用。枸杞也不可以长时间地清洗，长时间的清洗会在一定程度上让它里面的营养成分流失，建议在温水里稍洗一下就可以了。

现在你知道枸杞里面有籽吗?枸杞不仅有籽，而且还不能吃，不然会拉肚子的哦，当然你要是感觉抵抗力强，想尝试一下，一次两次没什么问题，但是你要每天都食用的话还是不建议去尝试的哦。吃枸杞的时候一定要注意不能长时间的浸泡清洗，否则会营养流失严重。不仅枸杞子能吃，嫩叶也可作为蔬菜食用。我国广东、广西等地，就经常吃枸杞做得菜，他们有一道枸杞芽菜非常流行，可在菜市场买到枸杞芽菜。