关于银牙肉丝的餐饮精选

“银牙其实就是绿豆芽，起了个好听的名字而已，这款小菜也算快手菜，酸咸适口，肉丝细腻，适合小孩子吃。”食材明细主料绿豆芽（300克）猪瘦肉（100克）辅料葱（适量）花椒（1茶匙）食醋（1勺）配料盐（1茶匙）花生油（1大勺）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单...

“银芽就是绿豆芽。豆芽是冬天的一种常见食品。在寒冷的冬季，蔬菜的种类有所减少，而豆芽却是此时的一道时令美味，不仅营养丰富，甚至还能治疗一些常见病。豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的...

“这道韭菜豆芽炒肉丝，是我家上座率比较高的小菜，深绿的韭菜加上白白嫩嫩的豆芽，看着既清新又爽口。”食材明细主料韭菜（适量）绿豆芽（适量）猪肉（适量）辅料料酒（适量）食盐（适量）淀粉（适量）鸡粉（适量）葱末（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分...

“肉末银牙炒韭菜是一道很好的减肥菜，银牙即是绿豆芽。绿豆芽有很高的药用价值，含有丰富的维生素C。绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的...

“一道清清爽爽的夏日快炒……”食材明细主料绿豆芽（150g）虫草花（30g）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花银牙炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋打散成蛋液，起锅热油，倒入蛋液炒至凝固。3、加入...

“京酱肉丝，大家都吃过也很熟悉，也可以算是家常菜了，虽说是京菜但做法简单，几乎家家都会做。这次给大家带来自创的牙签版的京酱肉丝，一口一个，很下饭的哦。”食材明细主料干豆腐（4张）辅料大酱（适量）配料油（适量）花椒粉（适量）葱（适量）...

食材明细主料韭菜（1把）绿豆芽（适量）辅料蒜（2颗）小米辣（3个）盐（1小勺）鸡粉（1/2勺）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒银牙的做法步骤1、材料。2、韭菜洗干净切成段，绿豆芽洗干净控干水份。3、蒜，辣椒切末。4、锅中放入适...

“2018.12.2晚餐汤之一天气：阴天”食材明细主料韭菜（适量）绿豆芽（适量）粉丝（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生姜丝（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜银牙汤的做法步骤1、成品，美味速配汤。2、韭菜洗干净切断备用豆芽洗...

“色泽洁白，香嫩爽口。”食材明细主料猪瘦肉（250克）绿豆芽（500克）辅料香菜（适量）葱丝（适量）姜丝（适量）配料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）花生油（适量）料酒（适量）鲜汤（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝绿豆牙的做法步骤1、将猪肉洗...

“黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经。具有清热明目、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。...

“很棒的一道早餐，让人食欲大开”食材明细主料牛肉末（50g）绿豆芽（300g）红薯粉（一把）辅料生抽（适量）盐（适量）香菇精（适量）芝麻油（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银牙牛肉炒红薯粉的做法步骤1、红薯粉用开水煮熟，过凉...

食材明细主料绿豆芽（适量）肉（适量）馄饨皮（适量）辅料葱姜（适量）配料料酒（适量）香油（适量）蚝油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银丝肉卷的做法步骤1、豆芽汆水。2、豆芽捞出过凉备用。3、肉、葱姜切末剁成馅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟有时候总会觉得自己做的菜味道差那么一点，我时我都是去附近买的菜，偶尔有空的时候也会回农村老家带点原生自家给取材的菜来市里，用他们做的菜味道还是会...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道秘制银牙鸡丝光是从它的名字，听起来就觉得非常的美味，而且也非常的有食欲，主要以绿豆芽和鸡脯肉为主，食材，再加上一些红红的甜椒，让它的颜色看起来非常...

“酸辣可口的配餐菜。”食材明细主料绿豆芽（200克）辅料葱（1小棵）姜（一片）辣椒（2个）配料香醋（2勺）食盐（1小勺）五香粉（适量）食用油（20克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣银牙的做法步骤1、绿豆芽200克洗净备用。2、葱、姜、辣椒洗...

“我特别喜欢剧中最后那句话:豆芽，掐了头，去了尾，就会透出不俗的样子，悲伤也掐了吧，没有用又何必留着.......看我我家厨房也是你家厨房翡翠银牙这集，纸巾哭的丢了一地，还把某人给吓坏了，虽然是这么简单一道菜，可是对于阿姨而言...

“绿豆芽便宜，而且营养丰富，绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，绿豆芽性...

“这是客家风味炒板条。粄条可以象面条那样吃法，做成粄汤，可以炒，还可以不切条，切成二十厘米的正方形，中间放入炒好的菜，卷起来，叫包粄。现在，我要用银牙炒着吃”食材明细主料粄条（700克）豆芽（250克）辅料葱（适量）配料黄豆酱（一大匙）蚝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟银牙就是我们在日常生活中经常见到的的豆芽，豆芽除了是一种平时易得的食材外，其本身营养也十分丰富，豆芽中的维生素C，可以治疗坏血病。这道家常辣味鸡丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣味鸡丝银牙，这是我独创的一道家常快手菜，孩子非常喜欢。所谓银芽就是绿豆芽，其实绿豆经过出芽操作之后，其中的营养成分有了很大的转变，更加利于人体吸收...

食材明细主料绿豆芽（100克）韭菜（50克）馓子（50克）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银牙炒馓子的做法步骤1、准备食材！2、绿豆芽掐去头尾。3、韭菜洗净切小段，馓子手掰成小段，葱姜...

食材明细主料豆芽（适量）辅料鸡蛋（适量）瑶柱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）姜丝（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花瑶柱炒银牙的做法步骤1、瑶柱用料酒泡一个晚上，上锅蒸20分钟，掰成丝状，2、取一只整蛋，2只蛋黄，打散加点盐，锅内...

“各位亲们，不用像我那么复杂。。。家庭厨房可以简化。”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料豆芽（200g）甘笋（100g）西芹（50g）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）大豆油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.银牙鸡丝，准备绿豆芽、鸡胸肉、红黄椒。鸡胸肉切成小块，放进锅中，放些料酒，煮10分钟以上，煮到全熟。2.然后拿出放凉。绿豆芽先择掉须须和豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银牙鸡丝从名字上看可以算是一道比较有文艺气息的家常菜，其实这里银牙就是豆芽，因为它的状态比较像，所以被称为银牙，相比于其他菜这一道菜可以说是比较清...