美味的蚝油猪肝片怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
盐 :适量
青甜椒 :半个
红甜椒 :半个
蚝油 :适量
冰糖 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
淀粉 :适量
蚝油猪肝片这道美食所需要的食材主要为猪肝。猪肝作为猪的肝脏器官,营养价值富含丰富,而且长期食用还可以获得保健作用,同时还是人体补血最为理想的食材。当猪肝与耗油相遇,再配上其它多种食材的辅佐,不仅味道鲜美。而且营养也得到了最大程度的发挥。
主料
猪肝 :500辅料
油 :适量盐 :适量
青甜椒 :半个
红甜椒 :半个
蚝油 :适量
冰糖 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
淀粉 :适量
具体步骤
1.猪肝洗净泡血水
2.冷冻一个小时取出切薄片然后再清洗一下
3.甜椒切丝
4.猪肝加入料酒盐和糖,淀粉,生抽拌匀腌制片刻
5.腌制好的猪肝大火爆炒
6.炒变色乘出
7.另起锅爆炒甜椒
8.加入炒好的猪肝
9.然后加入蚝油
10.翻炒入味即可
11.乘出
1、猪肝要大火快炒,炒时间久了容易老。