关于泡菜海鲜麦麸煎饼的家常做法的餐饮精选

“  最近十分流行的减肥法应该非杜坎减肥法(Dukan)莫属了，很多名人都靠此减肥成功，其核心食物就是燕麦麸，于是乎，书店很多关于燕麦麸的食谱，超市都是燕麦麸的食品，煎饼啊，可丽饼啊，蛋糕啊，什么都有，有机商店里燕麦麸总是在十...

“自家里做菜，有时候难免留下点边角料的，你说这些边角料吧~丢了可惜，要是做起菜来，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的时候，看到吃火锅剩下的一点海蛎，还有一点做菜剩下的小鱿鱼头，还有一些当配菜剩的蔬菜，这也...

“这个海鲜煎饼鲜美无比，用海鲜酱油和辣根调成汁，吃的时候蘸食，够劲~~~~”食材明细主料低筋粉（100克）鸡蛋（1个）辅料清水（90克）葱花（适量）鲜虾（5只）蟹肉棒（1根）鱿鱼（适量）配料盐（少许）海鲜酱油（1汤勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金牌...

“这个是最简易的泡菜饼，我喜欢原味的，所以没加任何其他的材料。”食材明细主料玉米粉（适量）辅料胡萝卜（半根）泡菜（若干）鸡蛋（1个）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常泡菜饼的做法步骤1、准备好以下食材，由于我爱吃粗粮，还不...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辣白菜：适量猪肉馅：适量虾仁：适量胡萝卜：适量面粉：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤1.辣白菜切碎；虾仁去虾线，切成小丁；胡萝卜洗净，切成小丁；2.面粉放入大碗中，加入...

食材明细主料韩式泡菜（适量）辅料煎饼粉（1包）鸡蛋（1个）调料葱花（少许）芝麻油（少许）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜煎饼的做法步骤1、准备好泡菜和煎饼粉一包。2、泡菜用剪刀剪碎成颗粒。3、加葱花，鸡蛋与香油和白芝麻。4、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料辣白菜：200虾仁：100面粉：200辅料油：适量盐：适量鸡蛋：2个洋葱：适量胡椒粉：适量葱：适量料酒：适量具体步骤1.准备材料。2.虾仁用料酒、盐和胡椒粉提前腌制。3....

食材明细主料烤麸（235克）辅料黑木耳（适量）香菇（适量）黄花菜（适量）花生米（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常烤麸的做法步骤1、材料：烤麸、黑木耳（已泡发清洗）、黄花菜（已泡发清洗）、香...

“中午一个人在家不知道吃点什么，看看昨天的剩饭，突发奇想烧个海鲜菜泡饭应该不错。”食材明细主料米饭（适量）辅料洋葱（半个）杭州小白菜（两小颗）鲜香菇（一朵）芹菜（一小段）鲜贝（7—8粒）蛤蜊干（10—15粒）配料盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺...

“低脂高纤的减肥汤品，是理想的瘦身晚餐。”食材明细主料蛤蜊（5个）虾（5只）豆腐（1块）番茄（1个）辣白菜（3片）洋葱（半个）辅料葱（1根）姜片（3片）配料辣白菜汁（1小碗）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜海鲜锅的做法步骤1、将蛤蜊洗净后放在...

“家里鸡蛋吃完了，正好又有黑麦麸，可以做一个杂粮煎饼”食材明细主料鸭蛋（一个）面粉（一勺）盐（少许）辅料黑麦麸（2大勺）开洋（一小撮）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑麦麸鸭蛋煎饼的做法步骤1、鸭蛋中加入盐和胡椒粉，搅...

“全麦面和麸皮有着饱腹感，是喜欢粗粮，减肥MM的必备主食，而且非常适合糖尿病人食用。”食材明细主料全麦面粉（50克）麸皮（80克）辅料安琪酵母粉（i适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦麸皮小蒸饼的做法步骤1、先将麸皮用温...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味又好吃的海鲜泡菜煎饼来咯。我觉得超级好吃的，我第一次吃这道好吃的海鲜泡菜煎饼的时候是在我还没有上学的时候，那个时候老爸老妈都不在家里面的，家...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜泡菜：150g猪肉馅：50g虾仁：50g洋葱：20g面粉：100g盐：2g油：1汤匙（辅料具体步骤1.白菜泡菜、洋葱、虾仁分别切成小碎丁。2.取一个大容器，放入面粉、盐和150ml...

食材明细主料泡菜（适量）面粉（适量）黑胡椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜小煎饼的做法步骤1、主料准备好2、泡菜切丁3、泡菜里加适量面粉，并加少许黑胡椒粉，搅拌成面糊（面糊的稠度要适中，筷子挑起来会慢慢滴落的...

“每次去超市，都会被甜品的香味吸引，但我也只是看看，却不会买，想想这些甜品制作时添加的油和糖，我还是回家自己做吧。虽然自己做麻烦点，但可以少加油和糖，口感在自己可以接受的范围内，就足以啦。今天做了粗粮饼干，给自己解解馋...

“挺喜欢加泡菜做菜的。看过包装冷冻卖的海鲜泡菜饼。我觉得自己做的更料足更新鲜，于是动手了。非常好吃哟。”食材明细主料韩式辣白菜（100克）五花肉（70克）鲜虾（130克）中鱿鱼（1条）辅料鸡蛋（1个）面粉（50克）葱（2根）姜（1片）油（适量）微辣（口味...

“用自制辣白菜和海鲜搭配做泡菜饼，软糯的饼，脆嫩的辣白菜，十分的美味！海鲜可以任意选择，蛤蜊、扇贝、鱼肉，都可以的喔！我选的是虾仁。”食材明细主料辣白菜（200克）虾仁（100克）面粉（200克）辅料鸡蛋（两个）葱（适量）洋葱（适量）配料盐（适量）胡...

“ 前段时间狂爱西班牙海鲜饭，还怂恿我室友也天天吃，当然，他都是买超市那种速冻的，2、3一大袋，差不多1KG左右，够她好久了，久到已经坏了也没有吃完（因为我跟他说不用放冷冻，直接在冷藏就可以了，煮起来快些）。 我一直很喜欢吃海...

食材明细主料韩式白菜泡菜（100克）虾仁（60克）韭菜（60克）低筋粉（100克）鸡蛋（1克）清水（适量）辅料韩式辣酱（2大勺）海鲜酱油（2大勺）醋（1大勺）糖（1茶勺）香油（1/4茶勺）配料鸡精（2茶勺）胡椒粉（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韩式泡菜煎饼...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2颗胡椒：1小匙沙拉油：2大匙盐：1小匙鸡精粉：1小匙水：250cc虾仁：80公克带子：80公克花枝：80公克泡菜：150公克葱：3支韭菜：150公克白芝麻：10公克面粉：150公克玉米粉...

“海鲜+泡菜的组合，独有的鲜香和微辣甚是开胃…冬日里用来泡饭，很盖…”食材明细主料八爪鱼（5只）花甲（15个）嫩豆腐（1块）香菜（1棵）虾（10只）泡菜（一份）辅料白糖（2匙）蚝油（3匙）盐（适量）鸡精（1匙）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜泡菜锅的...

食材明细主料面粉（1/2杯）糯米粉（2汤匙）鸡蛋（1个）虾（6只）蟹肉棒（4根）白芝麻（适量）葱（4根）辅料水（1/2杯）油（适量）酱油（1汤匙）醋（半汤匙）糖（半汤匙）辣椒碎（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式海鲜煎饼的做法步骤1、准备材料，葱切段，虾去壳去...

“上次去首尔已经好几年了，今天做个韩式海鲜泡菜饼吧，简单方便，几分钟就能搞定。”食材明细主料面粉（70克）淀粉（10克）鸡蛋（1个）蒜苗（6-7根）辣椒（1个）虾仁（4个）泡菜（50克）水（30-35毫升）甜辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式海鲜泡菜饼的...

“在韩国每逢过春节，中秋节等节日的时候饭桌里总是少不了那么一道菜-海鲜葱饼，因为做法简单而味道鲜美营养又高，海鲜葱饼是韩国男女老少都喜欢的人气最高的家常菜，当然它也是在很多国内韩式店最受顾客欢迎的菜之一，JuJu今...