瘦肉炖花胶的做法 瘦肉炖花胶怎么做
“一款比较清润的汤。”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量(鳕鱼)）辅料姜（少许）无花果干（少许）雪梨干（少许）红枣（少许）玉竹（少许）莲子（少许）百合（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉炖花胶的做法步骤1、准备:猪腱子肉，改...
冬草花胶炖瘦肉的做法 冬草花胶炖瘦肉怎么做
“花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。花胶加入冬草，可更有效增强机体免疫力...
花胶炖鸡胸肉的做法 花胶炖鸡胸肉怎么做
“是日例汤～花胶炖鸡胸肉。”食材明细主料鸡胸肉（1公斤）花胶（5块）辅料红枣（5粒）虫草花（适量）姜（4片）陈皮（1块）瑶柱（3粒）调料盐（少量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶炖鸡胸肉的做法步骤1、1公斤鸡胸肉切大块，加水煮沸。（我这里有两...
石斛花胶炖瘦肉汤的做法 石斛花胶炖瘦肉汤怎么做
“石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。”食...
炖花胶的做法 炖花胶怎么做
“花胶，也叫鱼膘，补充体力，增强免疫，美容养颜。”食材明细主料花胶（75克）鸡肉（250克）辅料盐（少许）姜（1小块）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖花胶的做法步骤1、花胶用清水浸泡4个小时。2、鸡肉斩件。3、把花胶洗净，放...
石斛花胶炖瘦肉的做法 石斛花胶炖瘦肉怎么做
“夏天营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，麦冬养阴生津，润肺清心，大人小朋友都很合适。”食材明细主料瘦肉（100克）鸡脚（6只）花胶（2只）辅料石斛（5克）麦冬（3克）姜片（4片）配料盐（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛花胶炖瘦肉的做法...
好吃的花胶炖石斛瘦肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这款花胶炖石斛瘦肉汤有养肺，化痰止咳，增强免疫力，滋阴补燥还有美白的作用，对痛经也有缓解作用哦。收藏起来，很健康又美味的汤哦~以前在家的时候妈妈会偶...
好喝的石斛花胶炖瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时好喝的石斛花胶炖瘦肉是一道营养特别丰富的美食，因为食物鱼胶含有特别丰富的蛋白质，瘦肉又有很多的纤维，石斛具有很高的药用价值，好喝的石斛花胶炖瘦肉特...
回味无穷的虫草花瘦肉炖花胶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料虫草花：数g瘦肉：1块黄花胶：40辅料红枣：6颗具体步骤1.准备食材，提前泡发花胶。将黄花胶用冷水泡发5个小时2.将泡发好的黄花胶剪块。个人喜欢剪的大块些，口感...
花胶瘦肉汤的做法 花胶瘦肉汤内附花胶泡发 花胶瘦肉汤怎么做
“先简单的介绍下什么是花胶也就是鱼胶？它其实就是鱼鳔的干制品。鱼胶于燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。花胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、...
花胶瘦肉沙参润肺汤的做法 花胶瘦肉沙参润肺汤怎么做
“花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。含有丰富的蛋白质、胶质等，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮...
美味花胶炖石斛瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时花胶是一种很好的食材，它富含丰富的营养物质，好吃又好看，而且可以滋补身体，花胶越来越受到广大人民群众的喜爱了，我最爱用花胶煲汤了，今天要介绍的这道菜就...
灵芝花胶炖瘦肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时灵芝花胶炖瘦肉汤是一种营养价值丰富的食物。主要原料为灵芝、花胶、红枣和瘦肉。灵芝花胶瘦肉汤不仅口感鲜美可口，肉质细嫩。营养价值也很丰富，花胶又...
海椰王花胶瘦肉汤的做法 海椰王花胶瘦肉汤怎么做
“清润的营养汤品。”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量）海椰王（适量）淮山（适量）茯苓（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海椰王花胶瘦肉汤的做法步骤1、提前泡发好的花胶。2、瘦肉。3、海椰王，淮山，茯苓，...
滋补的虫草花瘦肉炖花胶怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料瘦肉：200辅料虫草花：适量花胶：适量具体步骤1.花胶用冷水浸泡12小时2.泡发好的花胶切块3.瘦肉洗净切块4.虫草花用温水冲洗5.准备好炖盅，依次放入花胶/瘦...
花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法 花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做
“清润的滋补汤品”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量）海椰皇（适量）桂圆肉（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉，改刀切成小块。2、焯水三分钟。3、捞出来清...
牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做
“牛奶炖花胶（鱼胶）”食材明细主料牛奶（250lm）干鱼胶（15-20g）辅料冰糖（适量）生姜（4片）奶香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、1,鱼胶清洗切条状备用！2、,牛奶入炖盅，下鱼胶，加1片生姜，炖2.5小时。3、开盖加冰糖，盖...
花胶西洋参瘦肉汤的做法 滋补汤水-花胶西洋参炖瘦肉汤 花胶西洋参瘦肉汤怎么做
“有一女性朋友问我：“血气不足,免疫力下降，该吃些什么补补？”我的回答当然是“海之珍”花胶鱼鳔了，因我们从小住在海边，对这些比较了解，调理身子一般是用花胶，特别是胃和肾不好的。百度一下花胶的功效也有很多：花胶即鱼肚、...
虫草花花胶炖瘦肉的做法 虫草花花胶炖瘦肉（养颜滋补） 虫草花花胶炖瘦肉怎么做
“花胶含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜圣品，今天就跟大家分享一道平和滋补得来又不燥热的“虫草花花胶炖瘦肉”做法简单，口感鲜甜哦！这次用到的是40头的东非花胶筒，这款花胶用在家庭炖汤价格比较亲民，性价比相对较高，发头也比...
红枣阿胶炖瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时顾名思义，这是一补血养颜的美食。在制作时，红枣要剪成小块小块的可以把营养溶入汤内，不要整颗放入，把核处理掉吃的很舒心，也不容易上火。但是有些人远离这...
阿胶炖当归瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料阿胶：20当归：20瘦肉：50辅料红枣：15具体步骤1.准备材料，瘦肉切片，当归洗干净，红枣洗干净去核，阿胶敲小块。2.全部材料放入炖盅里。3.以上材料分两个炖盅里，一共...
阿胶炖瘦肉的做法 阿胶炖瘦肉怎么做
“早前买了盒东阿阿胶，每次月经前后都想着弄点来吃，好好补补血的，结果总是健忘，这回终于记得了，哈哈～很简单的炖品，出来口味也不错，我都没有加盐，感觉喝着很不错！记得以前妈妈做炖品，吃炖品，都是挑晚上洗好澡，睡前享用的，听说这样吸...
花胶咸肉炖乳鸽的做法 花胶咸肉炖乳鸽怎么做
食材明细主料鸽子（1只）咸肉（适量）花胶（适量）海鲜菇（适量）辅料姜（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花胶咸肉炖乳鸽的做法步骤1、乳鸽一只洗净。2、花胶泡发。3、锅中放入姜葱、乳鸽。4、加入适量水。5、大火去...
红枣瘦肉炖阿胶的做法 红枣瘦肉炖阿胶怎么做
“进入冬季，又是进补的好时机。阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著。”食材明细主料阿胶（20克）红枣（8个）清水（1碗）辅料瘦肉...
花胶瘦肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料花胶：20瘦肉：200大米：适量辅料姜片：适量盐：适量水：适量具体步骤1.用冷水把花胶(20克)泡软洗净，烧开一锅水，放入花胶、姜片适量、少许料酒焯水去腥备用。2.把...