石斛花胶炖瘦肉的做法 石斛花胶炖瘦肉怎么做 飘香香 热菜 6.97K 大中小设置文字大小 “夏天营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，麦冬养阴生津，润肺清心，大人小朋友都很合适。” 食材明细主料瘦肉 （100克）鸡脚 （6只）花胶 （2只）辅料石斛 （5克）麦冬 （3克）姜片 （4片）配料盐 （2克）咸鲜 （口味）炖 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）石斛花胶炖瘦肉的做法步骤1、鸡脚去脚指，花胶用水泡四小时2、石斛麦冬浸泡半小时3、瘦肉和姜切片4、所有材料放进炖锅里，炖二个小时即可。小窍门1、石斛一定要先泡开，再剪成小断。2、花胶浸泡时最好放些酒，可以去腥味。 TAG标签：石斛花胶炖瘦肉怎么做好吃 石斛花胶炖瘦肉的做法 石斛花胶炖瘦肉的最正宗做法 石斛 石斛花胶炖瘦肉的家常做法 石斛花胶炖瘦肉 花胶 瘦肉 石斛花胶炖瘦肉怎么做 石斛花胶炖瘦肉的做法步骤 #
