海茸蒸牛肉的做法 海茸蒸牛肉怎么做
“海茸，营养价值，如且能起到降脂减肥补血的作用。”食材明细主料牛肉（300克）海茸（200克）辅料油（10毫升）盐（适量）生抽（15毫升）鸡精（2克）胡椒粉（2克）花椒粉（1克）小苏打（少量）白糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海茸蒸牛肉的做法步骤1...
松茸蒸土鸡的做法 松茸蒸土鸡怎么做
“用了半只土鸡与鲜松茸蒸了吃，当电炖锅的盖子打开的那一刻，浓郁的松茸香、鸡肉香扑面而来，忍不住先尝了一口汤，妈呀！真的鲜得掉眉毛呀！”食材明细主料土鸡（半个）新鲜松茸（75克）辅料料酒（2勺）盐（适量）姜片（3片）葱（半棵）枸杞子（3颗）咸鲜（口...
鹿茸菇蒸鸡的做法 鹿茸菇蒸鸡怎么做
食材明细主料鹿茸菇（适量）清远鸡（半只）辅料姜（少许）蒜（少许）腌料花生油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹿茸菇蒸鸡的做法步骤1、准备好食材:如图所示，鹿茸菇提前泡软。2...
蒜茸蒸虾的做法 蒜茸蒸虾怎么做
食材明细主料九节虾（半斤）辅料蒜（一两）龙口粉丝（一两）香葱（5根）配料黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）蒸鱼豉油（半两）花生油（半两）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜茸蒸虾的做法步骤1、把虾洗净去须2、从虾背切开至头尾，挑去虾线，...
酸辣海茸的做法 酸辣海茸怎么做
“海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海茸生长的条件非常严苛，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中，才能少量生长。”食材明细主...
爆海茸的做法 爆海茸怎么做
“海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海茸生长的条件非常严苛，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中，才能少量生长。海茸含有丰富...
鸡茸海鲜酱的做法 美味万能酱-----鸡茸海鲜酱 鸡茸海鲜酱怎么做
“天气好热，出门的欲望彻底没有了，不过好在我们热爱美食，可以宅在家里做美食，拍美食，也是一件很惬意的事情。 前段时间在电视节目中看到一款酱，跟自己平时做酱不太一样，于是备齐了原料准备试一下，因为加了海米，提升了酱的鲜...
松茸土瓶蒸的做法 养生极品 松茸土瓶蒸 松茸土瓶蒸怎么做
“这是一款全素无油的养生汤，完全无油。八种菌类，三个小时的隔水蒸，只用最后一点少许的盐，极致养生的美味。”食材明细主料松茸（适量）白菌（适量）茶树菇（适量）金针菇（适量）平菇（适量）香菇（适量）口蘑（适量）竹荪（适量）辅料大白菜（一片）黑木耳（适...
蒜茸蒸生蚝的做法 蒜茸蒸生蚝怎么做
食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜茸（适量）蒸鱼豉油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜茸蒸生蚝的做法步骤1、生蚝洗净。2、放入蒸箱中100度蒸30分钟至生蚝开口。3、撬开生蚝。4、在每个生蚝上放入蒜茸和蒸鱼豉油放入蒸...
海茸炖猪手的做法 海茸炖猪手怎么做
“将猪手洗干净放入沙锅中，加入少许蒜，姜片，黄酒和适量的清水，待猪手煲熟以后，将适量泡发好的海茸洗干净，放入其中一起煲3—5分钟即可。”食材明细主料猪手（半只）海茸（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）配料黄酒（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半...
爆炒海茸的做法 爆炒海茸怎么做
“海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海茸生长的条件非常严苛，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中，才能少量生长。海茸含有丰富...
蚝油海茸的做法 耗油海茸 蚝油海茸怎么做
食材明细主料崂山海茸（适量）韭菜（适量）五花肉（适量）辅料大蒜（适量）配料味精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油海茸的做法步骤1、海茸切段儿焯水后多用凉水洗几遍（不然黏黏的）备用。2、五花肉切细...
虾茸蒸豆腐的做法 虾茸蒸豆腐怎么做
“这道菜做法相当简单，食材也简单，而味道却不简单，虾茸的嫩滑和豆腐的柔完美结合在一起，味道鲜美，老幼皆可食，关键是厨房小白都能轻松完成。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）新鲜大虾（10只）蛋清（半个）辅料盐（1小撮）生抽（适量）料酒（适量）香葱...
凉拌海茸的做法 凉拌海茸怎么做
“海茸，能降胆固醇，降血压，适合中老年人食用，且口感爽脆。”食材明细主料海茸（200克）辅料香油（少许）生抽（1汤匙）蚝油（1汤匙）胡椒粉（少许）葱花（少许）蒜蓉（少许）陈醋（2汤匙）干辣椒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌海茸的做法步骤1...
凉拌海松茸的做法 凉拌海松茸怎么做
“海松茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品。还含有丰富的胶原蛋白和抗辐射物质，能够降低血脂、调节血糖、增强免疫力、防癌。”食材明细主料海松茸（250g）辅料葱花（适量）蒜（3瓣）生抽（适量）蚝油（几滴）香醋（少...
蒜茸蒸丝瓜的做法 蒜茸蒸丝瓜怎么做
“丝瓜是自己种的，吃起来心情感觉很特别，总觉得自己种的特别甜特别脆，全是有机Organic，是啊，自家种自家肥自家事，一担心机下来，只收了三四只。有些童鞋说，种那么多东西都不用出去买菜了，按本人的经验，其实不然，自家种的无激素，生...
蒜茸粉丝蒸扇贝的做法 最爱的海鲜简单制作--------蒜茸粉丝蒸扇贝 蒜茸粉丝蒸扇贝怎么做
“海鲜是猪猪偶比较喜欢的一种食品，以前总以为这些东东只能在外面吃，后来小熊去海鲜市场买回来做了一下，原来很简单的，现在我们就经常自己做着吃了，今天我们一起来吃蒜茸粉丝蒸扇贝吧。”食材明细主料扇贝（6只）粉丝（适量）辅料...
松茸与蒸蛋的做法 松茸与蒸蛋怎么做
“买的新鲜松茸，一半用来蒸鸡，一半就煎了一下，配在蒸蛋上。松茸具有非常浓郁的香味，口感有如鲍鱼一样，鲜嫩而又有口感，用最简单的方法烹饪，体现极简之味。”食材明细主料鸡蛋（2个）新鲜松茸（50克）辅料橄榄油（1勺）盐（少许）料酒（1勺）黑胡...
蒜茸蒸南瓜的做法 蒜茸蒸南瓜怎么做
“蒸着吃的南瓜🎃也美味”食材明细主料南瓜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）葱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜茸蒸南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤洗净。2、切成片摆放到盘中。3、蒜泥、生抽、蚝油、葱油调...
蕨菜拌海茸丝的做法 蕨菜拌海茸丝怎么做
“海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海茸生长的条件非常严苛，才能少量生长。海茸生长周期为3年，5年以上才能剥离出海茸芯。海茸含有丰...
海茸丝拌三丝的做法 【清爽凉菜】海茸丝拌三丝 海茸丝拌三丝怎么做
“今天二宝在整整32周了，可怜的妈妈成了妊娠糖尿病，最近1个月饮食都格外注意。饮食基本都是少糖的，而且基本都是以营养多的素食代替。加上各种杂粮，最近血糖控制的还是不错。今天这道海茸丝三丝，非常适合糖尿病人吃，不仅营...
海茸海带炒包菜的做法 海茸海带炒包菜怎么做
“都是降脂减肥的材料，可以常吃。”食材明细主料干海带（80克）干海茸（50克）包菜（150克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）陈醋（2汤匙）洋葱（1只）胡椒粉（少许）香油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海茸海带炒包菜的做法步骤1、干海带、干...
蒸鹿茸粉要蒸多久
10分钟。鹿茸粉不能长时间地蒸制，否则成分容易被破坏。鹿茸是梅花鹿、马鹿带绒毛的幼角，其食用历史由来已久，常做泡酒和炖汤。鹿茸粉是由鹿茸直接磨粉而来，相比鹿茸块、片食用方法更多，可以直接冲服，也能搭配其他的食物蒸食...
凉拌海茸丝的做法 凉拌海茸丝怎么做
“南极海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品。南极海茸生长于南极维多利亚岛，由于它生长的条件非常严苛及人工采摘期短和作业困难等因素，全世界仅南极洲年均海水温度4度以下无污染海域中，才能少量...
松茸蒸蛋的做法 松茸蒸蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（1个）松茸（3个）调料香油（2g）纯净水（50ml）生抽（1匙）盐（1g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）松茸蒸蛋的做法步骤1、准备食材。2、松茸切片。3、鸡蛋用打蛋器打散，加入食盐。4、加入温水50mI搅匀过筛二遍，滤出气泡。5...