关于xo酱爆鲜鱿的餐饮精选

“我的拿手菜之一。粤菜类。。咸鲜清淡，营养丰富。”食材明细主料鱿鱼（2条）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）洋葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）xo酱爆鲜鱿的做法步骤1、鱿鱼去...

“最近家里事儿多，没有顾上更新。但是百忙之中还是要回家来看看，这儿的氛围总是给人正能量，让人在换挡时期来个调节。鱿鱼可能大家都能拿一手，我就不说是什么正宗之类的，就是家常的、好吃的菜就好。这个鱿鱼用洋葱、酱爆炒...

食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料洋葱（半个）调料海鲜辣酱（适量）食盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆鱿鱼的做法步骤1、先把鱿鱼须清洗之后切成条。2、洋葱切成丝。3、油烧热后先下锅翻炒鱿鱼。4、接着倒入洋葱。5、然...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟爆香的xo酱爆炒鲜鱿。鱿鱼含有丰富的营养物质。而且口感鲜美。特别q弹可口。还散发出阵阵香味。鲜虾口感q弹。海鲜味十足。更是不可错过。二者相互融...

食材明细主料小虾（500克）色拉油（500ml）蒜（500克）辅料麻椒（30克）糖（4勺）姜（20克）盐（1勺）鸡精（1勺）辣椒（40个）麻辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣海鲜XO酱的做法步骤1、小虾洗净，沥水控干2、油锅放500ml油加热，油温过50度后，小虾下锅3、最...

“第4版自制XO海鲜酱，在上一版的基础上又稍微做了点小调整，拌面拌粉炒菜炒饭都OK。配料可以根据自己的喜好做适当调整。能吃辣的可以多放点辣椒，加点干辣椒。”食材明细主料五花肉（100克）瑶柱（70克）海米（50克）干香菇（30克）小洋葱...

“自制XO酱——精选金华火腿肉、大瑶柱及正宗海虾米等优质食材，经过数道工序熬制而成。口味更鲜美纯正，用来提升菜肴的品质，可单吃，拌饭，拌面，炒菜等样样出色！”食材明细主料瑶柱（50g）金钩海米（35g）金华火腿（15g）红葱头（5g）洋葱（10g）蒜...

“炒鱿鱼，是一道家常菜，也是广东人常常用来比喻“离职”的意思。”食材明细主料鲜鱿（两只）洋葱（半个）红辣椒（一个）香葱（小把）辅料沙姜（适量）生姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）葱香（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆炒鲜鱿的做法...

“鱿鱼好吃，脂肪含量也很低。超市里有许多速冻好的鱿鱼花，看起来很漂亮。早想着在家自己切一次，这回终于成真了。之前以为切花刀很难，实际操作起来，才发现其实并没有那么困难。只要一把快刀，一份细心，你也可以哦~”食材明细...

“美味家常，超级下饭。”食材明细主料鱿鱼（适量）鱿鱼圈（适量）辅料胡椒粉（适量）料酒（适量）姜丝（适量）葱花段（适量）蒜苗（适量）洋葱（适量）青椒（适量）郫县红油豆瓣酱（一勺）蚝油（一勺）姜末（适量）蒜末（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆鱿鱼的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟时间过的真快，转眼间又是小编介绍美食的时刻，那小编就露一下鄙人的技术。xo酱爆炒鲜鱿，美味好吃还下饭。它是先爆炒虾和鲜鱿，煮到熟的时候加入xo酱，再锅盖...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟xo酱爆炒鲜鱿一看名字是不是就想流口水了呢，我是真的受不了了，真的好想吃鱿鱼，很多人都不知道鱿鱼买回来该怎么做，不过现在我就来告诉大家爆炒鱿鱼的制作...

“鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。”食材明细主料鱿...

“螺肉丰腴细腻,味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。”食材明细主料海螺肉（6两）西兰花（半颗）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适...

“牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韧带。含丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语...

“XO酱爆鲜鱿鱼主要是由鲜鱿鱼和彩椒炒至而成，色泽鲜亮，柔软脆嫩，XO酱香扑鼻，美味可口，佐酒下饭均宜。曼思君教您如何制作这道菜品，小伙伴们大家快来学习吧。”食材明细主料鲜鱿鱼（1条）广东菜心（250克）干葱（5克）姜（5克）蒜（5克）红黄彩...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鱿鱼须：500辅料蒜头：3颗xo酱：30盐：3辣椒：一只具体步骤1.准备好所有材料！鱿鱼须要清理洗盘2.把鱿鱼须飞水一下！然后捞干水分3.热锅倒油把辣椒蒜头炒香加入鱿...

食材明细主料鱿鱼（适量）辅料冰糖（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）红辣椒丝（适量）配料花椒（适量）辣椒丝（适量）料酒（适量）黑胡椒（适量）蚝油（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱爆小鱿的做法步骤1、小鱿鱼用醋泡10分钟,身上的皮容易去掉.2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鱿鱼：一条青辣椒：适量红辣椒：适量葱：适量姜：适量辅料XO酱：适量盐：少许鸡精：适量具体步骤1.鱿鱼去内脏、去外皮洗净；青红辣椒切粒；葱姜切小粒2.将鱿鱼身子从内...

“天气热了，家里处理冰箱里的东西，发现还有剩下的2只鱿鱼，之前做过三鲜味道的，觉得不够过瘾，这次就买了小米椒，真是超级的辣啊！刚吃一口蛮好吃，越吃越辣，超级过瘾！很适合下饭的哦！浓浓的酱汁辣辣还带点甜甜的，太好吃了哦”食材明...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜鱿鱼：1条草菇：2朵红辣椒：1/2条蒜头：1/2颗姜末：少许汆烫水：：适量鸡粉：1/2茶匙糖：1/2茶匙沙拉油：1/2茶匙米酒：1/2茶匙台式XO酱：2茶匙盐：1/2茶匙太白粉：1茶匙辅料具...

“XO酱是精选品牌火腿肉、优选大粒瑶柱及正宗海虾米等优质原料，经过数道工序熬制而成。口味更鲜美纯正，营养再次升级尤其适合烹制各类高档食材。第一次尝试自己在家做，好不错！关键便宜又放心！”食材明细主料干贝（150g）虾米（10...

“道菜是单纯为了试验超市新买回来的XO酱而做的。之前大熊一直说要吃XO酱萝卜糕，超市里也找不到，计划就搁浅了。上回逛超市的时候发现有卖素XO酱，豆子做的。价格也不是很贵，就抱着试一试的心情买回来了。实话说，这个酱真的...

“骨子里深爱的大海，深爱着大海的出品----海鲜。早上去市场，看到新鲜的鱿鱼，大大条，一见钟情，立即拿下，哈哈。上面的图，盘子下面是海螺，亲，闻到海的味道了吗？”食材明细主料鱿鱼（适量）虾酱（适量）红葱头（适量）蒜头（适量）韭菜（适量）辅料姜（适...

食材明细主料小鱿鱼（500克）面条（100克）辅料甜面酱（1大勺）料酒（1大勺）鸡精（1小勺）生姜（3片）葱（少许）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱爆鱿鱼面的做法步骤1、准备的用料。2、先把鱿鱼去皮，内脏处理干净，在上面划上十字刀。3、烧开一...