关于奶油浇汁芦笋的餐饮精选

“将鲜嫩芦笋简单白灼，佐以西式奶油酱汁，不需要太多，就这么蘸着吃——芦笋脆嫩多汁，奶油酱醇香浓厚，芦笋的清香与奶油的浓香对比鲜明，口感丰富。做法更是十分简单，关键是调一碗地道的西式奶油白酱。这个白酱的用途十分广泛，可...

“芦笋属于季节性蔬菜，翠绿惹人喜爱！营养更是丰富，所含有B族维生素，维生素Ａ及硒，铁，锰，锌等微量元素。具备人体所必需的各种氨基酸，芦笋含硒量高于一般蔬菜，甚至可以与海鲜，海虾等食材媲美......今来一款：浇汁芦笋！快手营养的时令...

食材明细主料芦笋（400g）辅料蒸鱼豉油（2勺）白糖（1匙）蚝油（2匙）盐（1匙）食用油（10ml）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉汁芦笋的做法步骤1、芦笋洗净，切去老茎，切成两段。2、锅中烧水，加少量食用油和盐，煮开。3、放入芦笋，至烧开。4、捞...

“夏天到了，很多朋友为了能穿漂亮裙子，开始疯狂减肥，每天就是各种轻食沙拉和水煮菜，吃多了难免会觉得寡淡。给大家推荐一款油醋汁，0脂肪、低热量、零负担，让你在味觉和热量之间找平衡，让清淡菜肴和健身餐变得有滋有味！油醋汁...

“前天打开了一盒淡奶油，用了些，还剩不少，大盒装的打开就得尽快用完。可我这几天一点也不想做甜点了，刚好买了一把芦笋，于是就做了儿子爱好的奶油浓汤。”食材明细主料芦笋（200g）土豆（1个）淡奶油（200G）牛奶（200G）鸡汤（1碗）辅料盐（2g）胡...

“今来一款快手小菜，简单爽口，懒人必备哦！”食材明细主料西葫芦（一个）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）芝麻（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁葫芦条的做法步骤1、所需食材准备就绪2、切条装...

食材明细主料芦笋（适量）辅料干辣椒（3个）海鲜酱油（2勺）蒸鱼豉油（2勺）糖（半勺）玉米油（2勺）大蒜（2瓣）鸡粉（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）响油芦笋的做法步骤1、芦笋去老根，清洗干净。2、切成四指宽左右的长段，根部较粗的可以再对...

食材明细主料西葫芦（一个）辅料大蒜（3瓣）花椒粒（8粒）葱（一小段）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）白糖（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）浇汁葫芦丝的做法步骤1、一个西葫芦洗净2、葱，蒜切碎，花椒粒准备好3、西葫芦擦成细丝，放入调料4、...

“我对各种浓汤都很喜爱，比如蘑菇浓汤、芦笋浓汤。冬天来一碗芦笋浓汤，很清甜。这次的配料够一人份的浓汤。”食材明细主料白芦笋（150g）辅料口蘑（2个）黄油（10g）面粉（1大匙）小虾米（适量）淡奶油（15ml）白葡萄酒（20ml）调料现磨海盐（适量）现...

食材明细主料芦笋（500克）番茄汁（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁芦笋的做法步骤1、准备食材2、将芦笋削掉老皮，切掉老根，将每根芦笋切成斜刀块，留出一些笋尖做装饰用3、将切好的芦笋在开水里烫...

“口感脆嫩清甜，绿油油的，蒜香味浓郁，是一道时令美味菜！”食材明细主料油菜（适量）蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁油菜的做法步骤1、油菜适量清洗干净2、油菜梗改刀，方便入味3、...

食材明细主料芦笋（约350克）辅料蒜（2瓣）蚝油（1大勺）生抽（适量）清水（半碗）水淀粉（适量）清淡（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油芦笋的做法步骤1、芦笋切掉一部分老根，清洗干净。2、芦笋有些长，盘子装不下，我把它们拦腰截断了，粗一点的根...

“芦笋果菜汁，富含维生素B1和维生素B2，能帮助强化心脏功能，有助增强机体活力！”食材明细主料苹果（1个）柠檬（1个）芦笋（适量）芹菜（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋果菜汁的做法步骤1、芦笋和芹菜切断先放入热...

“夏日爽口凉拌菜。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料小米椒（2个）大蒜（适量）调料醋（3勺）生抽（1.5勺）味极鲜（1勺）盐（半勺）糖（1/3勺）香油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉浇汁西葫芦的做法步骤1、准备比较嫩西葫芦一个...

食材明细主料芦笋（300克）水煮蛋（1只）辅料胡萝卜（少许）蒜蓉（适量）蚝油（少许）油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁芦笋拼鸡蛋的做法步骤1、备食材:芦笋斜切段，水煮蛋1只，胡萝卜切片，蒜蓉。2、锅中水烧开放芦笋和胡萝卜焯下水...

“这是一道法式浓汤，味道鲜美！小朋友喜欢的味道！简单操作！喜欢的收藏！”食材明细主料奶油（适量）芦笋（适量）洋葱（两个）大土豆（一个）调料胡椒粉（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶油芦笋汤的做法步骤1、准备材料备用。2、...

“芦笋的营养价值很高，今天用它做了一个浓汤！就是芦笋有的老的没有去皮，最后打好的芦笋泥有点渣，只好过滤了一下！感觉有点浪费呀！”食材明细主料芦笋（12个）洋葱（小半个）土豆（1个）白蘑菇（2个）辅料淡奶油（60g）黑胡椒碎（少许）盐（少许）黄油（10g...

“【浇汁西葫芦】春天的爽口小菜西葫芦你家怎么吃，素炒，炒肉片，做菜饼，包饺子，试过生吃吗？也许没有，一定要试一下，这是大厨告诉我的，试了一下，真好吃！”食材明细主料西葫芦（适量）辅料美人椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）醋（适量）糖（适量）芝麻...

食材明细主料意大利面（200g）新鲜白芦笋（200g）蘑菇（100g）三文鱼（100g）金枪鱼罐头（适量）火腿片（100g）辅料奶油（适量）罗勒叶（适量）柠檬（1片）配料盐（适量）混合胡椒粉（适量）奶香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶油鱼味芦笋意面的做法步骤1、意大利...

“这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。对于想减肥瘦身或者便秘的朋友是非常不错的选择哦.”食材明细主料芦笋（80g）芹菜（80g）苹果（1个）辅料清水（100ML）香草（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋芹菜汁的做法步骤1、芦笋...

“芦笋可以镇定神经，柠檬也可舒缓压力，苹果味道甜美，此款果蔬汁具有安定紧张情绪的作用。无论哪种果蔬汁，榨好后都容易氧化，因此要即榨即饮，不可久放。”食材明细主料芦笋（300g）苹果（1个）柠檬（1/2个）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十...

“雷笋是雷竹的鲜笋，每年春天，春雷响过之时，正是雷笋破土而出的大好时节。雷竹是一个优良的食用笋竹种，其笋是我国南方的传统美味佳肴，人称江南第一笋。雷笋粗壮洁白，甘甜鲜嫩，味美可口，营养丰实，是一种高蛋白的森林蔬菜，佐以其...

食材明细主料新鲜芦笋（200克）鲜奶油（2大勺）培根（1片）鸡汤（1大碗）辅料现磨黑胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋奶油浓汤的做法步骤1、芦笋洗净，去除老根，切下笋尖备用2、锅中倒入清水，煮沸后把芦笋焯煮至变软3...

“西葫芦的新吃法，味道不错。”食材明细主料西葫芦（一个）肉馅（适量）辅料葱（适量）调料甜面酱（一勺）生抽（一勺）蚝油（一勺）植物油（适量）淀粉（适量）料酒（一勺）酱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末浇汁西葫芦的做法步骤1、西葫芦从当中破...

食材明细主料油菜（3颗）辅料大蒜（适量）蚝油（2匙）生抽（2匙）老抽（1勺）白糖（2匙）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁蒜香油菜的做法步骤1、油菜摘洗干净2、蒜切末备用3、生抽，老抽，白糖和水淀粉调成汁4、油热爆香大蒜加油...