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芦笋芹菜汁 的做法 瘦身芦笋芹菜汁 芦笋芹菜汁 怎么做

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这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。对于想减肥瘦身或者便秘的朋友是非常不错的选择哦.

食材明细

主料
  • 芦笋 (80g)
  • 芹菜 (80g)
  • 苹果 (1个)
辅料
  • 清水 (100ML)
  • 香草 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

芦笋芹菜汁 的做法步骤

  • 芦笋芹菜汁 的做法 瘦身芦笋芹菜汁  芦笋芹菜汁 怎么做 第2张

    1、芦笋与荷兰芹洗净切小段,

  • 芦笋芹菜汁 的做法 瘦身芦笋芹菜汁  芦笋芹菜汁 怎么做 第3张

    2、加入少许冷开水放入果汁机打汁。

  • 芦笋芹菜汁 的做法 瘦身芦笋芹菜汁  芦笋芹菜汁 怎么做 第4张

    3、开始搅拌,大约15秒

  • 芦笋芹菜汁 的做法 瘦身芦笋芹菜汁  芦笋芹菜汁 怎么做 第5张

    4、大功告成