关于溜菇的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.锅内烧热，放入两小勺花椒油。2.放入鲜蘑菇翻炒。3.倒入适量开水，开锅后放入切好的肉丸片和木耳。4.开锅后放入适量盐。5.中火煮10分钟后...

“过年时一起煮出来的肝、牛肉得抓紧吃，今天来个溜肝尖。溜肝尖也是个节日桌上必备菜之一，常吃猪肝有明目、养血的功效，但高血压和血脂高的人忌食猪肝。”食材明细主料猪肝（一块）辅料尖椒（一个）蒜（4瓣）生抽（1勺）花椒粉（半勺）盐（半勺...

“中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。1.草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代...

“豆腐泡不知道怎么吃，家里还有西红柿，所以想他俩结合会不会好吃呢，反正我爱吃酸的。跟小帅做起来吧”食材明细主料西红柿（两个）肉馅（50克）豆腐泡（100克）辅料酱油（少许）白糖（少许）盐（少许）香葱（少许）香油（少许）沙司（少许）淀粉（少许）酸甜（口味）...

“醋溜双菇，一款家常菜品，快手美味，营养丰富，加醋同炒，口感非常不错👍家常做法，供大家参考。”食材明细主料平菇（适量）香菇（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）醋（适量）五香粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

“醋溜蘑菇油菜，家常菜，营养丰富，酸甜脆爽，好吃下饭。蘑菇低脂营养，能够增加免疫力。油菜钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。此外，油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维...

食材明细主料金针菇（2袋）辅料盐（5g）生抽（8g）米醋（16g）鸡精（2g）香油（2g）葱（适量）水淀粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋溜金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部，洗净2、兑碗芡，碗中放盐，鸡精，生抽，醋，水淀粉，香油搅拌均匀3、锅中坐水，...

“桃子上市了，小时候邻居有棵大桃树在山脚下，他家的桃子又大又红，红红的外皮有一条条深红的花纹，有的地方还会自己裂开，熟透了，用力一掰，就变成两半，又香又脆又甜，不是那种软软烂烂的口感，在村上是很有名的品种，老爷爷会提溜个篮...

“猪大肠是猪的消化器官，曲曲折折长在腹腔里，也是猪身上最长的部位了。因为它里面盛着食物，会产生气体和消化菌什么的，也因此使得肠子本身有异味。但其独特的口感却又让人爱不释口。炒炖卤煮，爱吃的人怎么着都喜欢它。我从...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟春夏交接，细雨绵绵正是各种菌类盛行的季节，市面上各式各样的菇类和菌类数不胜数，还有一样常见的食物就是，窝笋了，特别是刚冒尖的竹笋最为鲜嫩，今天就把这两...

食材明细主料杏鲍菇（1个）豆油皮（一张）辅料糯米粉（适量）豆腐乳（适量）配料彩椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋溜杏鲍菇小素排的做法步骤1、准备好材料2、把杏鲍菇切条，豆油皮切长条，豆腐乳适量加入糯...

“下饭很好…”食材明细主料香菜（少许）草菇（少许）豆腐（三块）蒜（两瓣）辅料水淀粉（适量）蚝油（适量）盐（少许）油（少许）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）客家草菇蚝汁溜豆腐的做法步骤1、豆腐泡水😏小块…备用2、起锅下油爆香蒜片...

“今天用何仙菇跟嫩嫩的丝瓜和新鲜的鱼片一起清炒了一道菜肴，咸鲜口，很合适口味清淡的人吃，营养丰富又健康。”食材明细主料何仙菇（2朵）丝瓜（1根）潮白黑鱼（1条）辅料枸杞（适量）食盐（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（适量）植物油（适量）白砂糖（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料葱：适量姜：适量蒜：适量干辣椒：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.葱姜蒜干辣椒炝锅。2.翻炒肉片。3.至肉片变白，放入香菇翻炒。4.放入藕片并加水翻炒。5.再次...

“1.草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。2.它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。3.草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量...

食材明细主料荷仙菇（适量）丝瓜（适量）黑鱼鱼片（适量）辅料枸杞（适量）食盐（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（适量）植物油（适量）白砂糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷仙菇溜鱼片的做法步骤1、.新鲜黑鱼一条处理干净，片鱼片，半个蛋清中放...

食材明细主料杏鲍菇（200克）白菜梗（200克）辅料青椒（1只）食用油（适量）配料盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇溜白菜的做法步骤1、白菜取梗，先切成粗条再切成菱形片，辣椒也切成菱形片，姜切丝。2、杏...

“在炎热的夏天里，吃点清淡爽口的，心里也是非常舒畅的！”食材明细主料鸡胸肉（一块）香茹（一小碗）油菜（适量）辅料大蒜（3瓣）淀粉（适量）油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇溜鸡片的做法...

“＃懒人快手餐＃”食材明细主料黑木耳（30g）香菇（200g）猪肉（100g）辅料红椒（半只）大葱（1颗）姜（1块）大蒜（2瓣）调料精盐（1匙）生抽（2匙）料酒（1匙）白糖（半匙）白醋（半匙）鸡精（半匙）玉米淀粉（1匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）溜炒菌菇的做法步骤1、食材...

“大白菜是冬季老百姓的看家菜，大白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名。其性味甘平，有化痰止咳、退烧解毒的功效。大白菜质嫩味鲜，营养丰富。大白菜含有多种维生素及碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质。白菜中还有大量的粗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟莴苣可是一个健康的路上食物，它有着硕大的叶子，粗壮的根，不管是吃哪部分都有益于身体健康。平菇是一种对人种有多种好处的菌类，更加适合老人和小孩，能够延...

食材明细主料猪肝（300g）豆腐（1块）香菇（5个）辅料盐（5g）生抽（10g）老抽（3g）醋（5g）鸡精（2g）白糖（3g）水淀粉（适量）香油（2g）蚝油（5g）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇豆腐溜肝尖的做法步骤1、豆腐整块上开水锅蒸，蒸20分钟，取出凉凉，这样豆腐紧实了...

“去姑姑家吃到了这道菜，之前一直觉得这个菜只有饭店才能做，想不到在家也可以哦！！”食材明细主料笨猪肉（500g）亨氏番茄酱（适量）胡罗卜（适量）辅料白糖（2勺）香醋（2勺）料酒（适量）淀粉（适量）小苏打（适量）生抽（适量）清水（适量）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天推荐素烧平菇。之前潮湿又下雨，学校有个地方长了类似的这个，挺好看的。焯好的平菇最好用手挤出水分，这样便于后边入味。要把平菇洗干净，最好用流水冲...

食材明细主料猪肝（适量）青椒（适量）木耳（适量）辅料蛋清（适量）配料料酒（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溜肝尖的做法步骤1、买来的猪肝，直接在肉铺处理成片状。2...