关于简单实惠的清脂美容菜-香菇油菜的餐饮精选

“香菇油菜，是一道简单实惠的家常美容菜。是嫩滑和爽脆的结合，香菇的清香爽滑，油菜的嫩绿清脆，两者融入一起可以说是色香味俱全。而且，二者还都是美容降脂能手，共同摄入，功效加倍。香菇营养丰富，味道鲜美，被视为“菇中之王”，油...

食材明细主料香菇（8朵）大头油菜（6棵）辅料生抽（1勺）蚝油（2勺）姜末（少许）蒜末（少许）清水（多半小碗）水淀粉（适量）玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜的做法步骤1、香菇去蒂，洗净2、香菇刻花刀，这一步稍微耽误点时间...

“要说这道菜颜值不错吧！一滴油都不用放，却香喷喷的有滋有味。大人孩子都喜欢。用汤儿泡饭也味道足。这做法简单，只需摆个盘就美貌无比了。不信？您随我一看。今天的年夜饭桌上不准备来一盘吗？”食材明细主料油菜（6棵）泡发香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：300胡萝卜：1块葱：1段香菇：200姜：2片蒜：4粒辅料油：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.香菇油菜准备好2.油菜摘洗干净，锅加水烧开，放入洗好的油菜焯水把油菜...

食材明细主料香菇（100克）油菜（200克）辅料酱油（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）盐（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒油菜香菇片的做法步骤1、油菜切条状2、香菇切片3、油菜和香菇焯一下4、葱姜爆香下入香菇翻炒...

我们每天的一日三餐都要吃饭，但是吃什么这也是很关键的，如果每天都吃同样的饭菜，大家吃多了也会吃腻，所以我们必须隔几天就要换一换口味，但是因为经济有限，我们也只是换一些好吃的家常菜，那么便宜实惠的家常菜有哪些呢。便宜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：300油菜：200辅料酱油：适量蒜：适量油：适量蒜苗：适量鸡精：适量盐：适量干辣椒：适量具体步骤1.香菇油菜准备好，油锅烧热加葱姜蒜炒香加香菇和调料2.加油菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香菇油茶，是我国很出名的一道特色菜肴。有些宝宝们可能不是经常吃这道菜，没关系，它的做法也是非常的简单，省时省力，很适合忙碌的上班族食用。喜欢吃香菇的...

“前天小姑子从老家捎来整整一编织袋的新鲜蔬菜，哈哈当然不是买的了，是三大姑姐在自家院子种的菜，有小油菜、小大白菜、香菜、茄子、韭菜、辣椒、丝瓜、还有她盐的辣椒菜和盐的胡萝卜英，哈哈太好了，全是无污染的没打药的菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香菇油菜是一道非常常见的家常便菜。香菇油菜，顾名思义是以新鲜的香菇和油菜作为制作这道菜的主要制作原材料，用炒制的烹饪方式进行加工制作而成的一道...

食材明细主料香菇（3朵）油菜（500克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）十三香（1勺）葱（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒香菇油菜的做法步骤1、准备食材：香菇，油菜，葱姜末。2、香菇切段，油菜切段。3、锅中烧油炒香葱姜末。4、...

冒菜是大街小巷经常能见到的一种美食，冒菜吃起来和火锅、麻辣烫有些相似，但有具有自己独特的风味，在市场上是深受大众喜爱的一种平民美食，香天下冒菜凭借独特的产品和实惠的价格深受市场欢迎，是一家人气颇高的品牌，不少意向...

食材明细主料大白菜（适量）辅料精盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脂白菜的做法步骤1、大白菜冼净。2、锅烧油倒进切好的大白菜茎翻炒。3、锅烧油倒进切好的大白菜茎翻炒。4、待白菜茎炒软后...

“今年开始注重养身了，除了坚持运动之外，还经常煲一些养身茶和养身汤今天这个汤做法超级简单，却很实用便秘、痰湿体质尤其适合，祛湿又养颜补足气血，还暖宫抑制脂肪转换和增强人体对热量的消耗，可谓是大餐肥腻的救星汤!但是...

在外打工的人，过年回家最想吃的就是家里面做的家常菜，好吃而又美味。是很多人都喜欢吃的。那么，简单实惠的家常菜有哪些呢？做法会不会比较的难呢？下面，小编就一起告诉大家有哪些家常菜是比较简单、做起来好吃的菜：简单实惠的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：2小棵香菇：十几朵辅料蚝油：适量糖：适量芝麻：适量蒜末：适量酱油：适量淀粉水：适量具体步骤1.香菇泡发后去除根部2.斜刀切片备用（斜刀切是为了面积大一点）3....

“小家伙这几天生病，去医院看过之后就一直在家休息。平时我自己在家都是简单的吃点儿凑合了，可小家伙一在家，就不得不每顿饭都费心思去弄；尤其是他现在还在生病期间，更是要费脑筋，还得注意清淡些。。。在打算做今儿这道菜之...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小油菜：1把豆腐丝：一碗辅料植物油：适量剁椒：适量盐：适量具体步骤1.小油菜择洗干净，豆腐丝切成寸段，锅里放少量油，烧热，2.加两勺剁椒炒香，下豆腐丝和小油菜，旺火...

食材明细主料油菜（300克）胡萝卜（20克）香菇（100克）辅料大豆油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇烧油菜的做法步骤1、将油菜清洗干净，装入盘中待用。2、将焯好的香菇清洗...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟中国人与外国人不同，我们中国人有熬煮猪油来食用的习惯，可是很多人在熬煮猪油之后都把剩下的油渣用来生火或是扔掉，其实油炸和合适的蔬菜一起是可以炒出...

“自己种的菜不打农药不施化肥，真正的健康无污染。进入冬天地里的小油菜没有被寒风吓倒依然挺拔的舒展着，望眼一看绿油油的煞是喜人！超市里香菇正在搞特价销售，品质很好，一下子买了2斤，这两天光变着花样吃香菇油菜了，今天特...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小油菜：500香菇：50辅料油：适量盐：适量蚝油：适量生抽：适量生粉：适量蒜头：2小个白糖：适量上汤：适量具体步骤1.油菜摘去老叶，清洗干净。2.锅里加适量清水烧开，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：100油菜：300辅料蒜：适量盐：适量花生油：适量鸡精：适量具体步骤1.香菇斜切片，油菜也斜刀切片。2.锅中放油，入蒜片爆香，加入香菇翻炒。3.加入香菇的茎翻...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:5分钟简单清淡，换口味或者消夏的首选。关键是，好吃实惠，我经常在想，如果要评选十大中国最接地气的菜，我觉得清水煮白菜一定名列前茅，哈哈，没错，群众基础就是这么广泛...

店名：桥亭活鱼小镇(省体店)地址：福建省福州市晋安区五四路320号位于省体的一家美食店，位置方便，价格非常实惠。荔枝肉是典型的福州菜，甜甜的酱汁包裹着油炸过的肉块，酸甜可口!松子鱼花也是和荔枝肉一个调味的。猪蹄经过油炸...