关于带骨牛排的餐饮精选

食材明细主料牛排（2块）胡萝卜（适量）辅料橄榄油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）带骨牛排的做法步骤1、准备好的带骨牛排。2、锅中撒橄榄油。3、放入牛排。4、两面煎熟，放入切好的胡萝卜。5、煎熟装盘。...

“酷暑来了，人体水分流失很快，除了要及时补水外，还应该多喝汤，夏季喝汤有讲究，不能喝太过油腻、太过滋补的汤，否则容易引起上火。排骨海带汤既营养又清淡解暑，可起到补钙和补充一些微量元素及矿物质的作用。虽看似简单材料又...

食材明细主料排骨（适量）海带结（适量）辅料姜（适量）盐（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带排骨结的做法步骤1、海带结泡发。这个海带结还没有完全泡发时就要先洗干净。完全泡发就不好了。里面也是有沙的。洗干净...

“排骨炖海带是一道家常菜肴，主要材料为排骨和海带。二者搭配在一起烹调不仅口味鲜美，而且营养丰富。”食材明细主料排骨（1000g）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花椒（适量）花生油（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（...

T骨牛排、莎朗牛排、菲力牛排。带骨头肉质最鲜嫩、肉质最丰富的牛排是T骨牛排；莎朗牛排是牛腰上背脊肉；菲力牛排是牛的里脊肉，是带骨头牛排中肉质最紧实，油水最少的牛排，这三种带骨头的牛排适宜煎制五至七分熟口感是比较好...

“冬天是大补的时候，所以这个时候吃点肉肉是很健康滴，所以大家为了健康要对得起自己的胃啊！这道菜是和姑姑学的，吃上一次就爱上了！海带能解排骨的油腻，再加上鹌鹑蛋，增加了蛋白质，很有营养很解馋滴！赶紧试试吧！”食材明细主料排...

“经典下饭菜----海带烧排骨，百吃不厌”食材明细主料精排（适量）辅料海带（适量）配料葱（适量）生抽（适量）老抽（适量）黄酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带烧排骨的做法步骤1、精软排洗净焯水2、炒锅放入油，爆香葱姜3...

“随着现代生活节奏的日益紧张，年轻人越来越开始关注自身的健康，骨质疏松已经不在是老年人的专利，三十来岁的年轻人也开始出现骨量减少了，这款汤品制作简单，常喝有助于防止骨质流失哦~”食材明细主料排骨（250g）海带（250g）辅料...

3种。T骨牛排，沙朗牛排，菲力牛排。1、T骨牛排。牛背脊肉，肉质鲜嫩，肉汁丰富。适合5-7分熟。2、莎朗牛排。又叫西冷牛排，是牛腰上背脊肉。根据分割大小不同，有大西冷和小西冷之分。通常5-7分熟最合适。3、菲力牛排。牛里脊肉...

食材明细主料排骨（1斤）海带（半斤）辅料八角（少许）桂皮（少许）小米椒（1个）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨烧海带结的做法步骤1、海带用水泡发好，做此菜最好选肉质厚实的新鲜海带。2、如无海带鲜，水发厚海带也可以。3、海带结...

“孩子上学辛苦，又不吃鸡，冬天要进补，我变想方设法，最终发明出了这道极鲜的美味佳肴。当然吃时就不要把鸡肉给孩子了。值得一做。”食材明细主料鸡肉（整鸡的1/4）纤排（1块）海带（约长20cm左右，这样一段）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适...

“今天来说说高汤其实高汤的营养并不好，但是高汤鲜美，做进辅食里即使不加盐也会很好吃但是很多老人觉得骨头汤补钙，会做起来给孩子喝，这里要说一点，骨头汤不补钙，如果孩子胃口不好，生病什么的可以给孩子做一些，跟面条一起吃也...

“做好的海带炖排骨，配上自己做的抻面，面劲道，汤鲜美。”食材明细主料面粉（200g）鸡蛋（一个）油菜（适量）清水（适量）辅料盐（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨海带面的做法步骤1、面粉放入碗中加入鸡蛋和盐。2、加适量清水揉成...

“过年就少不了腊味、什么腊肉、腊排骨、腊鱼、香肠等⋯说起就流口水啦😁飞飞今天用腊排骨炖的海带汤、不需要任何佐料、炖好后满屋飘香、原滋原味、非常美味😋😋多吃海带的好处是补充碘还可以清理肠道垃圾,排毒养颜，...

“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中...

食材明细主料排骨（适量）裙带菜（适量）辅料姜丝（少许）杞子（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）裙带排骨汤的做法步骤1、准备:焯完水的排骨，泡洗干净的裙带菜。2、排骨放入高压锅加姜片添加适量的水，大火压15...

“入秋以后，想必北方家庭每家的餐桌上都会出现炖菜的身影。我们家也不例外，一直喜欢各种炖菜。买了新鲜的排骨，本来准备炖土豆，想起来好久没有吃海带了，就改变主意做海带炖排骨了。海带炖排骨是一道家常菜肴，主要食材为海带...

食材明细主料海带结（30克）排骨（415克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带结煮排骨的做法步骤1、食材：海带结（已泡发清洗）。2、排骨（已清洗）。3、姜片、干辣椒、冰糖。...

“排骨和海带搭配炖制，这是一道清香味浓郁的佳肴。排骨减少了油腻，海带有了肉香味，最美的是汤汁，结合了海带的清鲜和排骨的肉香。“清炖排骨海带”既可以吃菜又可以喝汤。”食材明细主料排骨（800克）泡发海带（400克）辅料盐（适量...

“很有营养的排骨海带汤，适合懒人。”食材明细主料排骨（500g）辅料海带（200g）配料花椒（适量）葱（适量）料酒（2匙）八角（适量）桂皮（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（1匙）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨海带汤的做法步骤1、排骨洗净焯水，大概2-3分...

“喜欢吃面条，因为面条可以和许多食品搭配着吃，素的、荤的都可以。在饿的时候，面条里煮个荷包蛋都是诱人的。现在的生活，什么都讲究一个快字，今天做的海带排骨面，只需要你提前做好一锅排骨，想吃面条的时候，就可以随时拿出来吃...

食材明细主料排骨（适量）海带（适量）生姜（几片）八角（两个）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨海带汤的做法步骤1、准备食材。2、排骨入锅煮几分钟出锅装盘。3、排骨倒入高压锅，生姜，八角，大火炖20分钟。4、倒入海带。5...

食材明细主料排骨（300g）干海带（适量）黄豆（一把）辅料姜片（两三片）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带排骨汤的做法步骤1、干海带提前泡发，排骨洗净焯水，黄豆提前泡一会，切好姜片。2、所有材料入砂锅，加入适量水，要一次...

“这道汤比较清单，排骨肥而不腻，配上白白的米饭和小咸菜，真的是好棒的排骨米饭组合哦！！汤鲜味美，营养丰富，老少皆宜！！”食材明细主料猪排骨（500克）辅料水发海带（300克）料酒（10克）大葱（10克）姜（10克）盐（4克）味精（3克）鸡精（3克）白砂糖（4克）香油（10克...

“秋季应该多喝汤水之类的，生活在陕西，这里天气干燥，却很少喝汤，记得以前在福建的时候，每次饭前都有小罐汤喝，他们管这个叫炖罐，各式各样的，每次都点一份，觉得好好喝，现在每次想起来都很怀念。韩国电视剧里每过生日都要喝碗海带...