关于凉拌豇豆的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：300辅料盐：5蒜：3颗辣椒：3个姜：10香油：10具体步骤1.豇豆切成小条，放水里焯熟，热水中放少许盐。2.姜、蒜、辣椒切成碎。3.热锅下油，放姜、蒜、辣椒4.炒出香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：500辅料盐：适量香油：适量醋：适量味精：适量蒜：适量具体步骤1.准备食材2.豇豆切段3.开水焯4.过凉水5.控干水分6.放盘里7.放蒜末、盐、味精、醋、香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：1把辅料生抽：100小葱：2棵醋：150大蒜：适量辣豆豉：1勺白糖：1勺盐：适量具体步骤1.新鲜豇豆一大把，清洗干净2.切成6厘米左右的大段，入盘中摆放好3.开水锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道凉拌豇豆做法里的食材和材料什么的都可以换成你自己喜欢的话，多做尝试也是好的嘛，毕竟我们也没办法吃自己真的很不喜欢的东西，不是吗，我们每个人也都...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料姜豆角：300辅料大蒜：适量盐：适量陈醋：适量蚝油：适量白糖：适量红椒：适量香油：适量具体步骤1.姜豆洗净切段2.大蒜、红椒切碎加盐3.加白糖4.加陈醋5.加香油6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：200辅料葱花：适量辣椒油：适量白醋：适量盐：适量白糖：适量具体步骤1.水烧开后，下入豇豆焯水2.捞出豇豆放入凉水中浸泡3.将豇豆攥干水分，加入葱花4.加...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料豇豆：辅料盐：白醋：白芝麻：花椒粉：蒜：具体步骤1.清洗干净，切成小节，用开水煮熟（可不能煮时间太长，不要盖着盖子煮，容易变色）2.煮好之后过下凉水，这样口感更脆，然后...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.豇豆去头去尾，洗净，放入冷水锅中；2.开火，将水煮沸，把豇豆焯孰；3.捞出后放入冷水中，待凉备用；4.沥干水分后切段，放在冰箱中；5.将大蒜放入蒜臼中，捣...

“清香美味。”食材明细主料嫩豇豆（300g）辅料小米辣（5个）蒜（1个）姜（1块）调料盐（适量）生抽（1勺）醋（1勺）橄榄油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豇豆的做法步骤1、嫩豇豆洗净去掉头尾。2、把豇豆切成长段。3、放入盐水中煮5分...

“夏天快到了，怎么吃的又健康，又营养，还能帮你瘦呢。”食材明细主料豇豆（300g）辅料香菜（适量）尖椒（半个）调料蚝油（2勺）酱油（2勺）醋（适量）盐（适量）胡椒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豇豆的做法步骤1、首先，豇豆洗净切成3厘米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆角：250辅料香油：适量生抽：适量盐：适量味精：适量芝麻酱：适量蒜：适量具体步骤1.豇豆去筋摘好洗净2.切段，下开水中焯熟3.将焯好的豇豆快速放入凉水中4....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：200辅料蒜：少许醋：适量盐：适量鸡精：少许酱油：适量具体步骤1.豇豆洗净切断，放进开水里煮至断生。2.把豇豆捞出，放盐，醋，生抽，鸡精，蒜末。3.烧点豆油，至7分...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：100辅料酱油：适量白砂糖：适量芝麻油：适量醋：适量芝麻酱：适量花生酱：适量具体步骤1.豇豆择去头部老的部分洗净；2.锅里烧水准备焯豇豆；3.水开后把豇豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌豇豆是浙江的一道风味菜肴。豇豆平时经常可以在超市里看到，这个豆跟豆角我分的不是很清楚，平时在家的话会拿来闷着吃，味道很不错，软软的很香，今天想试...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：300辅料蒜：1颗辣椒油：2茶匙食盐：1/4茶匙姜：3酱油：2茶匙醋：1茶匙白糖：1/2茶匙花椒粉：1/4茶匙葱：3根具体步骤1.准备食材，豇豆，葱、姜、蒜2.姜蒜剁末、葱切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：一把辅料酱油：盐：适量醋：蒜：2个辣椒面：1勺具体步骤1.豇豆摘净洗好2.掰成段放入水中焯熟3.捞出豇豆，放凉4.切成小段入盘5.蒜切末，放在豇豆上，再加勺干辣椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：150辅料油：适量香油：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.主要食材豇豆，将豇豆去掉根部和尾部，清洗干净。2.锅里放入水少许油、盐将水烧开，下入豇豆焯熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：400辅料盐：适量蒜：适量味精：适量醋：适量生抽：适量油：适量糖：适量具体步骤1.所需原料，豇豆2.豇豆去筋洗净3.锅中放水，放入一点盐4.放入少许的食用油5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌豇豆是一道以豇豆为主要原材料制作而成的家常美食。制作过程较为简单易上手，可根据个人口味调节咸辣程度。具有清爽可口、鲜脆美味等特点。富含蛋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：适量木耳：适量红萝卜：适量辅料花椒：小许黑醋：小许酱油：小许香油：小许香菜：小许具体步骤1.秋葵，不是辣椒也不是豆角或丝瓜，但都有点神似，突然走入人们视野的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：200辅料盐：2生抽：5ml芝麻酱：1勺醋：2ml糖：少许大蒜：6瓣具体步骤1.把豇豆洗净，切段。2.放入锅中，滴入几滴食用油，焯熟，这样焯出来的豇豆更加翠绿。3.焯熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟新鲜的富含维生素的豇豆搭配着各种调味料烹饪，口感麻辣鲜香美味惹人回味，风味独特又美妙的凉拌豇豆搭配着一碗软糯香甜的米饭食用更是美不胜收。如此美...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：500辅料鸡精：适量生抽：适量姜：适量小葱：适量花椒油：适量油：适量盐：适量醋：适量蒜：适量白糖：适量干辣椒：适量具体步骤1.豇豆去头尾，切小段，洗净2.锅内加水，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：350辅料海天酱油：适量油：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.将豇豆摘好根蒂，洗净2.切段3.开水下锅，焯5-8分钟，根据个人口感喜好，同时放入适量的盐，入味4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：300辅料盐：适量白糖：适量蒜：适量油：适量柿子醋：适量具体步骤1.豇豆一点一点摘段洗净，防治有虫。2.将豇豆放在开水锅里焯水。3.焯完水过一下凉水。4...