关于胡萝卜豆浆的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料黄豆：胡萝卜：辅料糖：适量具体步骤1.黄豆提前泡发2.胡萝卜洗净切小块3.把黄豆和胡萝卜放入豆浆机里，加入清水至水位线中间4.接通电源，选择五谷豆浆键，二...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：100胡萝卜：1根辅料冰糖：适量水：适量具体步骤1.胡萝卜洗净去皮，切成小块2.黄豆洗净，提前一晚泡发3.黄豆和胡萝卜一同放入豆浆机里面4.加入清水，水跟...

“营养健康好喝美味”食材明细主料沂蒙干货黄豆（50G）沂蒙山胡萝卜（50G）辅料糖（2G）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆浆的做法步骤1、需要选用沂蒙干货的黄豆提前泡好。胡萝卜洗干净2、胡萝卜切成小块3、一起放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：60胡萝卜：150辅料白沙糖：适量具体步骤1.黄豆提前泡好，胡萝卜切成花生米大小的小块。2.放入豆浆机，按原磨豆浆键，20分钟后就可以了。...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：70辅料清水：适量大米：适量胡萝卜：适量具体步骤1.黄豆提前一晚上浸泡2.大米同样提前一晚上浸泡3.胡萝卜去皮切小丁4.将泡洗好的黄豆倒入豆浆机内5...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：150胡萝卜：1根辅料白砂糖：适量具体步骤1.准备好所需材料，黄豆提前一晚泡好2.胡萝卜洗净后不用去皮切小块3.黄豆和胡萝卜倒入豆浆机加入适量的清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：100黄豆：100辅料水：适量绵白糖：适量具体步骤1.泡好的黄豆2.胡萝卜洗净3.胡萝卜切成小丁4.把胡萝卜和黄豆都放入豆浆机中加入适量的水5.按五谷...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：1根大米：半杯黄豆：1杯辅料白砂糖：适量具体步骤1.黄豆、大米清洗干净，清水浸泡过夜。2.胡萝卜1根清洗干净。3.胡萝卜去皮切小丁，大米黄豆沥干水分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：80黄豆：60辅料白糖：适量具体步骤1.准备好所有的食材，黄豆提前泡发。2.胡萝卜洗净切片。3.所有食材放入豆浆机中加入所需量的清水。4.加盖按下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜富有丰富的维生素e，小时候读书的时候妈妈就经常逼着我吃胡萝卜，可那时非常挑食觉得胡萝卜不好吃也就不喜欢吃，后来学习压力越来越大，妈妈为了保护...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：150辅料白糖：适量胡萝卜：适量具体步骤1.首先把黄豆浸泡一晚2.胡萝卜洗净3.把胡萝卜切丁4.加入豆浆机中5.加入适量的水6.豆浆机打到醇香豆浆档...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水：1500ml胡萝卜：1根黄豆：100辅料绵白糖：适量具体步骤1.准备好黄豆和胡萝卜2.黄豆洗净泡发8小时3.胡萝卜切丁，和黄豆一起放入锅中，加入1500ml水，煮熟4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：50胡萝卜：一根辅料白糖：适量具体步骤1.胡萝卜切丁2.黄豆淘洗干净3.黄豆胡萝卜放入豆浆机4.按下干豆键，慢慢等着享受美味了5.滤去豆渣可以喝了，加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：80胡萝卜：150辅料蜂蜜：适量开水：适量具体步骤1.食材。2.胡萝卜切丁。3.黄豆挑选后洗净。4.入锅，小火翻炒。5.炒至微黄至熟。6.准备好料理机。7....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：50辅料胡萝卜：半根具体步骤1.黄豆洗干净，浸泡一晚,胡萝卜洗干净，切小片2.将黄豆倒掉水，和胡萝卜一起加入豆浆机内，加水至最低线3.开启五谷豆浆功...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜豆浆作为一道美味的饮品，主要的食材为黄豆、胡萝卜。胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，营养价值丰富，黄豆更是富含丰富的维生素以及钙等多种矿物质，而且胡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄豆加入胡萝卜一起榨汁，橙色的豆浆中含有很高的胡萝卜素，和丰富的维生素B。其不同的色彩更能吸引人们的目光。而且胡萝卜豆浆榨汁喝非常容易吸收，具有...

“胡萝卜富含的胡萝卜也就是维生素A，这种维生素是脂溶性维生素，特别适合跟含油量较高的食物一起烹入和食用。”食材明细主料大豆（两把）胡萝卜（适量）辅料纯净水（适量）酸奶麦片（小许）调料红薯（一块）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（...

“人们普遍喜欢在早上喝一些豆浆，这是有一定科学道理的。因为早上喝豆浆可以补充身体所缺的水分，有利于肠胃消化吸收，补充身体蛋白质效果最佳。现在有多功能豆浆机做豆浆更加简单方便，甚至黄豆不用长时间浸泡，微浸泡就可以...

“秋令食材，红薯与胡萝卜。红薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡萝卜，烧肉更多人接受，但最爱还是炖汤。很少，其实是没见过，把他俩同烩一锅。它们之间几乎没什么交集。而当它们在豆浆中相遇，不仅有了交集，更是彼此交融，你中有我，我中...

“胡萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进肠胃蠕动，促进体内废弃物的排出。常吃胡萝卜可降低血脂、稳定血压、软化血管、预防动脉硬化等症。β-胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A，在促进宝宝的生长发育尚有较好的功效。...

“果蔬豆浆。入秋，胡萝卜开始多起来。然而，并不是所有人都喜欢它的味道。胡萝卜富含胡萝卜素。据说，它溶于脂肪，与脂肪一起食用，才能被人体吸收。于是，胡萝卜必须与油脂一起烹饪的说法广为流传。心下好生不解。这年头谁家缺...

“这次我做的五谷豆浆，是根据季节需要来添加原料的，这个冬季病毒感冒来势汹汹，我在豆浆中加了这几种食材，可以祛湿健脾、补肝明目、通便防癌、促进全身血液通畅，预防感冒。下面就跟着我一起来做做吧，学会了这款，让你的家人也...

“苹果与胡萝卜的搭配。不贪多，只用半个苹果；胡萝卜也不要太大根。结果刚刚好，淡淡的胡萝卜颜色，豆浆不太甜，在豆子的香味中咂摸出淡淡的苹果味道。阴冷的早晨，来上一杯热气腾腾的果蔬豆浆，特别特别的暖和。”食材明细主料胡...

“豆浆和面条都是我们中国人喜爱的传统美食，这两种美食看似互不相干，其实结合在一起才最是完美。”食材明细主料黄豆（适量）清水（适量）高筋面粉（200克）胡萝卜汁（75ML左右）鸡蛋（适量）香菜（适量）芝麻（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）...