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胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做

胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做

胡萝卜富含的胡萝卜也就是维生素A,这种维生素是脂溶性维生素,特别适合跟含油量较高的食物一起烹入和食用。

食材明细

主料
  • 大豆 (两把)
  • 胡萝卜 (适量)
辅料
  • 纯净水 (适量)
  • 酸奶麦片 (小许)
调料
  • 红薯 (一块)
  • 原味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

胡萝卜豆浆的做法步骤

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第2张

    1、取胡萝卜和红薯。

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第3张

    2、切块。

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第4张

    3、取非转基因大豆。

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第5张

    4、挑出坏的。

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第6张

    5、洗净浸泡。

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第7张

    6、放豆浆杯中。

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第8张

    7、放红薯和胡萝卜,加纯净水。

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第9张

    8、放破壁机上选快速豆浆。

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第10张

    9、打好的豆浆。

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第11张

    10、打开。

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第12张

    11、放点酸奶麦片。

  • 胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆怎么做 第13张

    12、成品。

小窍门

红薯作为调味品哈,可以不放。