准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟黄豆加入胡萝卜一起榨汁,橙色的豆浆中含有很高的胡萝卜素,和丰富的维生素B。其不同的色彩更能吸引人们的目光。而且胡萝卜豆浆榨汁喝非常容易吸收,具有增强免疫力,预防癌症等功效呐。早上喝上一杯这样色彩斑斓,功能强大的豆浆,去迎接新的一天。
主料
胡萝卜 :
100 黄豆 :
1杯 辅料
白糖 :
适量 具体步骤
1.1杯黄豆洗净,泡一夜。
2.胡萝卜去皮切小丁。
3.把黄豆和胡萝卜放入豆浆机中,加水,按湿豆功能。
4.25分钟后就可以喝到豆浆了。
5.加适量白糖就可以了。
烹饪技巧
1、白糖的量按个人喜欢。