胡萝卜米豆浆的做法 胡萝卜米豆浆怎么做

“人们普遍喜欢在早上喝一些豆浆，这是有一定科学道理的。
因为早上喝豆浆可以补充身体所缺的水分，有利于肠胃消化吸收，补充身体蛋白质效果最佳。
现在有多功能豆浆机做豆浆更加简单方便，甚至黄豆不用长时间浸泡，微浸泡就可以做豆浆，更方便上班族。
胡萝卜被誉为“小人参”，其营养价值是很高的，尤其是所含的丰富维生素A对孩子的视力有很好的改善作用。
早餐的时候不妨把胡萝卜加入豆浆中，既营养又好喝。
此款豆浆可健脾开胃，补肝明目，清热解毒。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

胡萝卜米豆浆的做法步骤

• 1、准备好所有的食材。

• 2、把泡发洗净的黄豆倒入豆浆机中。

• 3、在加入大米和切碎的胡萝卜。

• 4、加入所需量的清水。

• 5、插入插头按下米香豆浆键即好。喝的时候可随意加入白糖。

小窍门

我的黄豆是晚上提前泡好的，早上煮豆浆很方便，如果是没有泡过的黄豆那么就要用豆浆机的干豆功能键来做。

糖可随意，我觉得不加糖一样非常的清香。