关于荷兰豆木耳炒口蘑的最正宗做法的餐饮精选

“微辣，咸鲜适口。”食材明细主料荷兰豆（适量）木耳（适量）口蘑（适量）调料小米椒（一个）蒜（一瓣）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆木耳炒口蘑的做法步骤1、口蘑洗净。2、切厚片。3、荷兰豆洗净，从中间斜切一刀。4、...

“微辣，咸鲜，荷兰豆脆嫩，虾仁Q弹入味儿。”食材明细主料荷兰豆（适量）木耳（适量）虾（适量）辅料山茶油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）姜（适量）小米椒（3个）花椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆木...

“色香味”食材明细主料荷兰豆（200克）胡萝卜（1个）木耳（20克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（8克）香油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳爆炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆斋好，洗净2、木耳提前泡发，胡萝卜切...

食材明细主料荷兰豆（200G）瘦肉（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳荷兰豆的做法步骤1、准备好的食材木耳提前泡好，并用开水焯一下。2、锅中加底油加姜...

“荷兰豆怎么做，丫头都爱吃，这次没放香肠，只放了鸡蛋，加了木耳一起炒了，既营养又清爽。”食材明细主料荷兰豆（一盘）鸡蛋（2个）花椒粉（适量）鸡精（适量）辅料木耳（一小碗）盐（1勺）植物油（1勺）葱（一根）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒...

食材明细主料山药（100g）干木耳（10g）荷兰豆（100g）大蒜（2瓣）大葱（适量）辅料盐（1勺）蚝油（1勺）花椒粒（适量）白醋（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药木耳炒荷兰豆的做法步骤1、山药去皮切片，在清水中加一勺白醋，放入山药片浸泡10分钟，木...

“微辣，颜色漂亮，咸鲜下饭。儿子超爱吃口蘑😍”食材明细主料荷兰豆（适量）口蘑（适量）小米椒（适量）辅料葱（适量）玉米油（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒口蘑的做法步骤1、荷兰豆择去筋...

“口蘑荷兰豆小炒，味道鲜美，口感清脆，可以补充人体必需的各种矿物质。菌菇类是营养价值很高的一类食物，蛋白质钙铁钾镁等营养素的含量都十分可观，还能提高人体免疫力。”食材明细主料口蘑（4个）荷兰豆（100克）辅料甜椒（半个）洋葱（4...

食材明细主料荷兰豆（适量）木耳（适量）猪肉（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒木耳的做法步骤1、锅中加油放姜丝。2、放肉片。3、蛋炒。4、放入葱花翻炒。5...

“今天买了荷兰豆点回来，我特别喜欢吃它，它带着一股特有的清香味，颜色翠绿，脆脆嫩嫩的，还带丝甜味。不仅如此，常吃荷兰豆还能润肠通便、减肥美容、提高免疫力、抗菌消炎、防癌抗癌等功效。培根是家里冰箱中常备的，煸炒出香香...

“微辣，咸鲜，营养丰富。”食材明细主料荷兰豆（适量）木耳（适量）鸡蛋（4个）辅料蒜片（适量）小米椒（2个）山茶油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆木耳炒鸡蛋的做法步骤1、荷兰豆适量。2、泡发木耳适量。3、锅...

“在餐馆吃过这个菜，觉得食材简单，色彩搭配也很舒服，于是在家试着做。这确实是一道比较便捷的快手菜，大家可以一试。”食材明细主料香肠（适量）荷兰豆（适量）木耳（适量）辅料辣椒（适量）蒜子（适量）大葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...

食材明细主料黑木耳（适量）荷兰豆（适量）辅料姜蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳炒荷兰豆的做法步骤1、木耳泡发后焯水五分钟，再关火焖三分钟。喜欢木耳软一点。然后撕小片，沥干。2、荷兰豆掐头...

食材明细主料口蘑（6朵）荷兰豆（1把）辅料葱（3片）蒜（1瓣）熟肉丝（适量）酱油（几滴）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑荷兰豆的做法步骤1、准备适量的荷兰豆、口蘑，清洗干净。2、锅中水开后，滴两滴食用油，放一小勺盐。下荷兰豆焯...

食材明细主料荷兰豆（150g）干木耳（5g）腊肠（2根）辅料蚝油（1大匙）蒜（3瓣）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠木耳炒荷兰豆的做法步骤1、蒜去皮剁末。2、荷兰豆摘洗干净。3、腊肠切片。4、热油锅，把蒜爆香。5、放腊肠爆一...

食材明细主料荷兰豆（250g）木耳（适量）腊肉（适量）辅料蒜（适量）油（适量）酱油（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆木耳炒腊肉的做法步骤1、木耳泡发，用开水焯3分钟，腊肉切片蒜切沫姜切丝。2、锅中放油和姜丝和腊肉。3、...

食材明细主料荷兰豆（适量）囗蘑（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘去两端去须，洗净备用。2、口蘑用盐水浸泡一会儿，洗净切成小块备用。3、锅内加水...

“咸鲜微辣，还有枸杞淡淡的甜，好吃下饭😋。”食材明细主料枸杞（适量）黑木耳（适量）荷兰豆（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）蒜粒（一瓣）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞木耳炒荷兰豆的做法...

食材明细主料荷兰豆（适量）木耳（适量）肉（适量）辅料胡萝卜（适量）调料油（适量）酱油（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆木耳炒肉的做法步骤1、准备好食材，木耳泡发焯水。2、锅中加入油和猪肉。翻炒。3、放入胡萝卜片...

“年前吃得太肥腻，一下长了快20斤，吓坏我了，ZZ竟然说要我六十岁前别吃肉了，晕S，几十年啊，怎么可以，PS一下他~~~唉，还是吃素一点吧！”食材明细主料荷兰豆（适量）红萝卜（适量）木耳（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口...

食材明细主料黑木耳（100g）荷兰豆（200g）辅料肥肉（50g）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒荷兰豆的做法步骤1、黑木耳泡发，荷兰豆洗净备用2、锅内放少许肥肉榨油，喜欢吃肥肉榨出...

食材明细主料荷兰豆（适量）黑木耳泡发（适量）淮山（适量）辅料蒜蓉（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒荷兰豆的做法步骤1、青葱一根，切碎2、葱头油3、荷兰豆除去两边的细丝，切对半4、黑木耳泡...

“荷兰豆吃起来清脆爽口，豆荚里面的豆粒有着特有的鲜甜，无论是单独烹制，还是与其它食材一起烹饪，味道都很让人喜欢。家里正好有刚卤好的一块五花肉，再加上点木耳，就来道简单又快手的下饭菜吧。要想荷兰豆炒的脆嫩爽口，就要先...

“荷兰豆和春笋脆嫩，咸鲜适口。三样搭配，营养加分。”食材明细主料荷兰豆（适量）木耳（适量）春笋（一个）红椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆木耳炒春笋的做法步骤...

食材明细主料荷兰豆（250g）木耳（200g）西芹（一根）辅料蒜头（2瓣）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（一勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹木耳炒荷兰豆的做法步骤1、准备食材。木耳泡发洗净，荷兰豆摘掉豆丝和头尾，西芹切片。2...