当前位置 /首页/美食//列表

紫薯芋头燕麦粥的做法 紫薯芋头燕麦粥怎么做

紫薯芋头燕麦粥的做法 紫薯芋头燕麦粥怎么做

做芋圆后剩下一些芋头和紫薯,加上昨天做排骨汤剩下的山药,做了这道养生,既有效地利用了食材,又非常健康,清爽美味

食材明细

主料
  • 芋头 (1段)
  • 紫薯 (1块)
  • 燕麦 (1勺)
  • (1勺)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

紫薯芋头燕麦粥的做法步骤

  • 紫薯芋头燕麦粥的做法 紫薯芋头燕麦粥怎么做 第2张

    1、紫薯和芋头切小块备用,我还加了些山药,搭配在一起也不错,不是必须的哈。

  • 紫薯芋头燕麦粥的做法 紫薯芋头燕麦粥怎么做 第3张

    2、燕麦米和大米淘干净放在砂锅里,加水煮开。

  • 紫薯芋头燕麦粥的做法 紫薯芋头燕麦粥怎么做 第4张

    3、放入配料。

  • 紫薯芋头燕麦粥的做法 紫薯芋头燕麦粥怎么做 第5张

    4、盖上锅盖,小火焖煮1小时左右。

  • 紫薯芋头燕麦粥的做法 紫薯芋头燕麦粥怎么做 第6张

    5、夏天的话也很适合做成冰粥~