关于炒黄豆的餐饮精选

“雪菜，又名雪里红，通常的吃法都是用来腌咸菜，腌好的雪里蕻比较咸，吃之前先在清水里泡一下去除部分咸味，然后在简单加工一下，就是一道鲜美无比的家常小菜，不论你是下饭，佐粥、还是小酌一杯，它都会是你的小饭桌上的一道受宠小菜...

食材明细主料自制雪里红（适量）辅料黄豆（适量）配料八角（适量）辣椒（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪里红炒黄豆的做法步骤1、黄豆水发2、雪里红切末，自己腌的哦，可在我的菜谱中找3、发好的黄豆4、锅中加油，八角，辣椒...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料黄豆：适量辅料盐：适量具体步骤1.黄豆泡12小时，我泡了8小时还是有点硬，所以放水里煮了一下2.芹菜切段，小葱切段，辣椒切段，喜欢吃姜的可以放点调味3.油烧到...

“在东北，每到储备秋菜时，很多人家都会买一些雪里蕻，用盐腌制好了，可以保存很长时间，随吃随取。这道雪里蕻炒黄豆，加了肉末、干辣椒，吃起来有肉香、菜香，咸中带着些许微辣，是一道很不错的下饭菜。”食材明细主料雪里蕻（一把）黄豆...

“这是我家私房吃法,不知还有别的朋友这样吃过吗?”食材明细主料黄豆（适量）辅料青椒（3个）配料盐（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒黄豆的做法步骤1、黄豆小半碗,青椒3个,一瓣大蒜切末2、青椒切...

“黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值非常丰富。”食材明细主料雪里蕻（300克）辅料黄豆（100克）调料盐（2克）味精（2克）蒜蓉（适量）小辣椒（3个）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪里蕻炒黄豆的做法...

对于喜欢吃炒制食物的来说，炒黄豆芽是再熟悉不过的一种美食了吧，因为对于炒黄豆芽来说是很简单的一道美食，它所用的食材也是相当的简单，主要用的食材就是黄豆芽、食用盐、味精等。只要你会一些烹饪的手法，那这道炒黄豆芽你...

食材明细主料黄豆（半碗）辅料蒜（适量）葱（适量）剁椒（适量）调料盐（适量）油（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒黄豆的做法步骤1、黄豆洗干净，控干水分倒入锅里小火慢炒。2、不停地翻炒，炒至酥脆，表皮焦黄铲起备用。3...

“买了黄豆苗，黄豆苗和黄豆芽的区别是豆苗是绿色的，而且芽比较长些。豆苗的营养丰富，维生素含量高。所以适合快速炒，这样才最大限度的保留营养素。”食材明细主料黄豆秒（200g）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（1g）生抽（5g）微辣（口味...

“宅在家里，闲着没事干，炒点黄豆作小零食。用面包机炒，简单省事。不加任何调料，吃到口里酥酥的，香香的。豆中之王作美味，不但好吃，还健康又营养。”食材明细主料黄豆（300g）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）面包机炒黄豆的做法...

“黄豆是一种富含优质蛋白和纤维的食品，其脂肪也较高，热量较高，不过其中80%以上为不饱和脂肪酸，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。”食材明细主料黄瓜（1个）黄豆嘴（300克）辅料葱（1段）盐（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...

“今天是农历的二月初二，俗称二月二龙抬头。在这天家里都会准备一些炒黄豆、炒豆萁等。也就是俗称蝎子爪了。这天吃了蝎子爪后也算今年的春节完了。今天奉上这个黄豆蝎子爪，请筒子们都来吃哈。”食材明细主料黄豆（300克）...

食材明细主料毛豆（500g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）盐（少许）白糖（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄豆米的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅加油放入生姜大蒜炒香。3、倒入黄豆米青红辣椒翻炒至变色。4、加...

食材明细主料肉末（100克）黄豆（50克）辅料橄榄油（3匙）海天生抽（1匙）鱼露（1匙）食盐（2克）甜味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）肉末炒黄豆的做法步骤1、新鲜黄豆洗干净，放适量食盐搅拌均匀，放到蒸锅蒸熟，备用！2、瘦肉剁成肉末，放鱼露、生抽、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄豆作为一种豆类食品非常有利，人体的营养，我平常非常喜欢喝豆浆，豆浆就是黄豆做的，豆类食品非常的好喝，而且有营养！今天所说的是小白菜，配合着黄豆一起进行...

食材明细主料黄豆（适量）辅料清水（适量）配料精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）炒黄豆的做法步骤1、黄豆加入精盐用清水浸泡至少一夜然后清洗干净。2、炒锅清洗干净，小火烧干放入黄豆，慢火炒。3、炒至黄豆基本恢复到...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟炒黄豆营养又美味，炒出来的是小孩子最爱吃的，并且黄豆是老少皆宜的美食，吃一口嘎吱脆的小黄豆在嘴里久久留香，还含有丰富的蛋白质，多吃黄豆还有助于消化，你...

““黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。看后，是不是不能不马上动起手来！”食材明细主料...

“健康营养，美味可口，香！”食材明细主料莙荙菜杆（适量）辅料熟黄豆（一把）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莙荙菜杆炒黄豆的做法步骤1、莙迭菜杆洗净，切段，淖一下，捞出，过凉水再捞出。2、挤出多余水分，放入盘...

“早上做豆浆时泡豆子泡多了，眼巴巴的瞅着一堆黄灿灿的豆子无从下手正巧家里还有俩西红柿，就搭配着炒来吃了黄豆浸入了番茄的味道，酸香浓郁，非常下饭黄豆素有“植物肉”的美誉，西红柿富含维生素C，有美白养颜之功效此菜清淡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雪菜：750猪肉：400黄豆：200辅料盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.雪菜用水泡一下，用热水洗净，去掉根部，切丁2.黄豆前一天用水泡发，备用3.猪肉切丁，备用4.锅...

“昨天收拾东西，找出来一点黄豆，都不记得什么时候放的了，看也没长虫，炒了吃吧，其他做法不太有食欲。”食材明细主料黄豆（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒黄豆的做法步骤1、黄豆略为清洗。2、热...

“大约半年前和朋友去一家餐厅吃饭，其中有一道菜很好吃，入口绵绵的，但又吃不出是什么，后来问了服务员才知道是豆沫。今天原本是用榨汁机试榨豆浆，榨完之后发现豆沫扔掉很可惜，而且还有很多豆子没有完全榨掉，便灵机一动，炒豆沫...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面筋：1个黄豆：30辅料生抽：1.5勺老抽：1勺盐：1小勺白糖：半勺鸡精：半勺具体步骤1.新鲜手剥黄豆2.切面筋，1个面筋的量3.下油，油锅不要太热，放豆，太热豆会焦4.稍微炒...

“这雪菜，是沾了日本地震的光，我们当地的一家冷藏厂，库存了大量出口日本的雪菜，因地震关系不能外运，急于倒库存，所以在春天时全部外理了，婆婆和一群老太太们都去抢购，好象一斤净菜的价格只有一两角，洗的干干净净，切成细段，冰成一...