小白菜炒黄豆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

黄豆作为一种豆类食品非常有利，人体的营养，我平常非常喜欢喝豆浆，豆浆就是黄豆做的，豆类食品非常的好喝，而且有营养！今天所说的是小白菜，配合着黄豆一起进行翻炒，有利于人体对新药物质的吸收与社区非常的好吃哦，香脆可口。

主料

黄豆 ：200g
小白菜 ：1000g

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.小白菜洗好

2.切碎

3.放锅里

4.放锅里加水煮开五分钟

5.放到凉水里等待放凉

6.豆子放豆浆机里打七分钟

7.大蒜切好备用

8.肉肉切好备用

9.凉好的小白菜沥水

10.大蒜和肉肉放到锅里加适量油煸炒出味

11.倒入打碎的豆子

12.开祸后倒入小白菜煮至开锅加入适量盐

13.放好盐后就可以准备出祸啦。纯绿色减肥利器！

烹饪技巧

无