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黄瓜丁炒黄豆的做法 黄瓜丁炒黄豆怎么做

黄瓜丁炒黄豆的做法 黄瓜丁炒黄豆怎么做

黄豆是一种富含优质蛋白和纤维的食品,其脂肪也较高,热量较高,不过其中80%以上为不饱和脂肪酸,推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。

食材明细

主料
  • 黄瓜 (1个)
  • 黄豆嘴 (300克)
辅料
  • (1段)
  • (1勺)
  • 酱油 (1勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

黄瓜丁炒黄豆的做法步骤

  • 黄瓜丁炒黄豆的做法 黄瓜丁炒黄豆怎么做 第2张

    1、黄豆嘴洗干净

  • 黄瓜丁炒黄豆的做法 黄瓜丁炒黄豆怎么做 第3张

    2、黄瓜切丁

  • 黄瓜丁炒黄豆的做法 黄瓜丁炒黄豆怎么做 第4张

    3、切点葱花

  • 黄瓜丁炒黄豆的做法 黄瓜丁炒黄豆怎么做 第5张

    4、锅中热油爆香葱花

  • 黄瓜丁炒黄豆的做法 黄瓜丁炒黄豆怎么做 第6张

    5、放入豆嘴儿快速翻炒

  • 黄瓜丁炒黄豆的做法 黄瓜丁炒黄豆怎么做 第7张

    6、加点酱油和水炒一会,黄豆不好熟,炒个四五分钟吧

  • 黄瓜丁炒黄豆的做法 黄瓜丁炒黄豆怎么做 第8张

    7、加盐和黄瓜丁翻炒一分钟即可