关于来一碗热热的糖（甘）庶粥吧！的餐饮精选

食材明细主料甘庶（500克）辅料大米（100克）水（1000克）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖甘庶粥的做法步骤1、先把糖蔗削皮。（俺从来不会用刀削，俺的牙就是刀嘛，直接咬，三两下，皮全咬下来啦，小宝说比刀削还要快，反正是一家三口，没有...

“人啊就是很奇怪，偶尔就是想来一碗简单的热汤面却也比外面饭店来的舒服天气渐凉，一大早出门或者大半夜回家还有点不习惯凉风顺着毛孔进去身体，全身鸡皮疙瘩直冒空气也觉得干燥，所以啊喜欢热热乎乎有汤水的东西所以最简单...

“炒好的苦荞，可以用来泡茶。我直接用来做粥，有特别的香味。苦荞的食疗作用：1.抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症；2.预防和治疗心脑血管疾病，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、中风有效；3.降...

食材明细主料南瓜（500g）辅料黑芝麻（10g）调料冰糖（30g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一碗热粥芝麻南瓜粥的做法步骤1、吊南瓜提前蒸熟。2、准备黑芝麻和冰糖。3、加热水破壁机高档5分钟。4、出锅。5、细腻顺滑。小窍门...

食材明细主料小碴子（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小碴子粥的做法步骤1、小碴子。2、清洗干净，去玉米的麸皮。3、放到奶锅里。4、小伙煮开，撇出白沫。加糖，大约煮20分钟就好了。5、开胃的小...

“估计是吃凉东西，吃坏肚子啦，总是胀凉气，所以就做了一碗热汤面，下肚以后满满的舒服”食材明细主料挂面（100g）西红柿（1个）鸡蛋（1个）菠菜（1棵）辅料酱油（1勺）鸡精（1勺）盐（1勺）食用油（1匙）葱（1段）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一碗热汤面的...

说起武汉的美食，你会想到什么？鸭脖？糍粑？三鲜豆皮？其实最出名的武汉小吃是热干面。可能对很多武汉人来说，吃的已不是面，而是一种记忆和情怀。热干面以咸，辣，酸为主要口感，再搭配很多辅料和调料，做法非常多，下面就来介绍3种热干面...

甜食是大家都喜闻乐道的美食，相信每一个人都抵挡不住甜品的诱惑。随着经济和城市的快速发展，大家都对美食的口味挑剔了起来，但是依然对甜品有着谜一样的执着。但是大家在追求美食带来的口感的时候，不仅对卡路里开始重视起...

夏天皮蛋瘦肉粥是我的最爱，放学回家妈妈就端出放着有些温热的皮蛋瘦肉粥，满脸笑容的看着我吃下去，那个味道大概是夏天里最好的味道，后来工作以后，自己学会做饭，第一个学会的就是这道菜，操作简单又特别好吃，每次不想吃饭的时候...

武汉的传统美食热干面，现在不仅武汉有，全国各地都有很多的连锁加盟店，开店铺的人这么多，那利润还能保证吗，很多有开热干面想法的朋友肯定会预估这个利润是多少，才会考虑是否做这方面的投资，那么一碗热干面的成本是多少呢，下文...

俗话说：民以食为天，我们人类的美食文化也是博大精深，源远流长的，面条是我们日常饮食的一种重要饮食，面这种食物不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，种类也是多种多样的，有很多朋友都想一碗面的热量，下面就...

红糖是蔗糖的一种。蔗糖范围比较广，比如白砂糖、红糖、冰糖、黄塘这都属于蔗糖，这些糖基本都是从甘蔗和甜菜里面提炼出来的。目前饮食中，大量食品都含有糖，比如：蛋糕、点心、饮料、面包、饼干等，糖是生活中不可缺少的，但是食...

“快到过年了，天越来越冷了，这时候就想喝点热的东西来抵御寒冬带给身体的冰冷。”食材明细主料黑巧克力（50g）牛奶（一袋）辅料棉花糖（30g）苦味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）棉花糖热可可的做法步骤1、将所有材料准备好，黑巧克力...

相信每位爱美人士都少不了一颗想美化皮肤的心，随着岁月的流逝，面部问题很容易就会显现出来。因此各种美容护肤品打着补水、抗衰老的旗号，层出不穷。殊不知，其实用最简单直接的方式——食补也可以起到美肤的效果。接下来小...

“最近我家大宝嘴溃疡了，吃硬的东西很疼，所以买了一些八宝米，做软烂的八宝粥。”食材明细主料八宝米（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）八宝粥的做法步骤1、八宝米清洗干净。2、放入高压锅，加适量...

食材明细主料大碴子（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大碴粥的做法步骤1、玉米碴子提前一碗热粥浸泡。2、放入高压锅。3、50分钟。4、软软糯糯的大碴粥就好啦。小窍门最好选择白色糯玉米。...

在很多的宝妈都会遇到这样的一个情况，宝宝很多的时候有湿热的症状，所以要靠一些外在的饮食来调节，那么你知道一些对湿热好的食物吗？对湿热好的食物最有效有哪些呢？会不会对小宝宝产生一些不好的影响，那么今天就来了解一下吧...

红豆薏米粥是除湿效果最好的，薏米可以除湿去热。在炎热的夏天来一碗红豆薏米粥又可以去火还可以解这个夏天热的火气，还在等什么呢！快点跟我一起学起来吧，学会了这道美味的红豆薏米粥。家中有父母的可以做给父母吃，对父母的...

面条是非常日常的主食，面条食用面粉做的这个大家都知道，面粉是淀粉含量比较高的食物，经常听到有人在问吃面条会不会长胖，在大家的常识里吃面条是最容易长胖的，今天具体给大家介绍一下一碗面多少克热量，感兴趣的朋友赶紧来ge...

“白菜，被称为“百菜之王”，更是北方冬天的“当家菜”，用百菜之王的白菜，做一碗热汤面，暖暖你的胃吧……”食材明细主料白菜心（半棵）五花肉（150克）挂面（300克）辅料酱青（一汤匙）盐（一小匙）鸡汤浓缩块（一块）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通...

夏天来了，越来越多的美眉都想要穿小裙子，超短裤等。于是她们便疯狂的减肥，在饮食上也特别注意。但是不管怎么样减肥，每日的主食是必不可少的。缺少主食的摄入，对于自身的营养和健康都有很大威胁。米饭作为日常的主食，里面含...

夏天快到了，但是有的地方已经入夏一段时间了，小伙伴们都开始找西瓜、雪糕、饮料来储备了。既然如此，不如我们学一下煮点清热解渴汤吧。什么？汤？那么热还喝汤？不不不，这个汤，不一定是我们热乎乎的汤，下面我们来了解一下清热解渴...

一说到糍粑这两个字，我们就会想起学校门口经常有小贩放车上的音响在播放着世上只有妈妈好。在这个很多人都追求有好身材，吃低热量的世界里，不管什么吃的，都是有热量的，这个充满童年回忆的小吃，热量究竟有多高呢？让我们一起来...

菠菜与猪肝的搭配，不仅能煮汤，还能熬粥。来上一碗暖暖的菠菜猪肝粥，吃完暖心又暖胃。这道做做起来也比较的省事，先将大米下锅熬煮，再将菠菜和猪肝分别焯水，时间不宜过长，30秒即可，白粥熬好以后加入菠菜和猪肝，煮一分钟就可以了...

今天推荐的是很适合热天喝的汤哦——土茯苓生地骨头汤，上火的时候很适合来一碗，清热祛湿，适合各种年纪层次的人哦，上火的人喝了很舒服，土茯苓药味不重，所以大家都能接受，这道菜营养丰富，很适合一家人在夏天的时候喝主料猪骨头...