红豆薏米粥是除湿效果最好的,薏米可以除湿去热。在炎热的夏天来一碗红豆薏米粥又可以去火还可以解这个夏天热的火气,还在等什么呢!快点跟我一起学起来吧,学会了这道美味的红豆薏米粥。家中有父母的可以做给父母吃,对父母的身体也是非常有帮助的哦。
主料
红豆 :
适量 薏仁 :
适量 详细步骤:
第一步
红豆和薏仁准备好
第二步
把红豆和薏仁放入锅中
第三步
加入适量的清水浸泡半小时左右
第四步
准备好电饭煲
第五步
红枣准备好
第六步
红豆和薏仁捞出沥干水份
第七步
把红豆和薏仁放入锅中
第八步
加入红枣
第九步
加入适量清水末过
第十步
按下煮粥键开始
第十一步
煮至浓稠即可啦
第十二步
就可以吃啦