关于简单营养香煎猪排的餐饮精选

“材料：牛排500g（分割成三片），圆葱丝、盐、黑胡椒粉、老抽、味精少许。做法：1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋，煎的时候不会回缩，用料腌制十分钟备用。2、煎制牛排时火候要把握好：既要能够将牛肉表面迅速加热，又不能使肉质的细胞壁...

“这道菜学起来真的很简单，而且做起来也很快，提前一天腌制好肉，下班回家不需要20分钟绝对就可以搞定，香脆可口，一道荤菜马上就可以上桌啦。”食材明细主料猪里脊（适量）鸡蛋液（适量）面包糠（适量）小粉（适量）辅料番茄酱（适量）沙拉酱（适量...

“非常简单的煎猪排和煎牛排的方法，也是最基础的～”食材明细主料猪排（两块）辅料盐（一小勺）胡椒粉（适量）黄油（一小块）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎猪排的做法步骤1、选择猪排的时候最好不要带皮和带肥肉条的（类似五花肉），煎...

“第一次买到带骨大猪排，排骨连着里脊，猪身上的精华都到这里来了，真是好激动。即使烤到全熟，一点也不会老，柔嫩多汁，焦香诱人，令人大快朵颐呀，关键是好吃不贵，这么大一块（350g）才21块呢。还在犹豫什么呢，赶紧买一块来试手吧，肉质软...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：200辅料肉沫：100盐：10香油：10ml料酒：10ml鸡蛋：1个面粉：200姜葱蒜：20具体步骤1.藕去皮洗净剁成细末2.藕末中加入姜蒜末、香葱和肉沫3.加入鸡蛋、面粉、...

“煎猪排,体现原汁原味,很香”食材明细主料精猪肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）奶油（适量）牛油（适量）香菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）煎猪排的做法步骤1、新鲜精猪肉2、平锅放牛油,煎...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料小猪排：适量红酒：适量小番茄：适量辅料黑胡椒：适量盐：适量糖：适量橄榄油：适量酱油：适量料酒：适量具体步骤1.小猪排洗净，沥干后切格子刀2.将酱油，料酒，盐，糖，黑胡...

“现在的小孩子怎么都那么爱吃肉，我家宝贝也不例外每天都只吃肉不吃蔬菜，还特爱吃烤肉，有烤肉的那顿能吃一大碗饭，这两天的菜不合他的胃口没好好吃饭，今天只好用电饼铛给他煎猪排了。”食材明细主料猪排（300克）辅料盐（适量）酱...

食材明细主料猪里脊（一块）芝士（一片）辅料黑胡椒调味料（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎芝士猪排的做法步骤1、猪里脊从中间横切开，切三片，要不太厚煎不熟，也不入味，用刀背两面敲松2、倒入适量黑胡椒汁，抓匀腌制3、盖...

“适合12个月＋宝宝食用。牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收。”食材明细主料澳洲原切日式牛排M3雪花牛排（1块）西...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪瘦肉：500辅料料酒：两勺味达美：两勺鸡蛋：1个盐：一勺糯米粉：适量炸鸡粉：适量具体步骤1.猪瘦肉，不好切稍微冷冻了一下2.切成薄片，用刀背敲打一下3.加炸鸡配...

食材明细A猪梅花肉（150g×４）盐（少许）胡椒（少许）低筋面粉（适量）沙拉油（适量）B蒜头（适量）沙拉油（2大匙）C酱汁Worcestershiresauce（４大匙）番茄酱（2大匙）酱油（2.5大匙）味醂（（调味料）1大匙）Oystersauce（2大匙）盐（少许）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎...

食材明细主料猪排（四块）辅料杂蔬（适量）配料芥未（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油煎猪排的做法步骤1、烧热锅（不粘平底锅）将猪排放入中火煎。2、由于没放油，过程中需不断移动。3、煎好一面再反转煎另外一面。4、出锅...

“看了下冰箱还有里脊肉，想想就做个家常版煎猪排吧，反正也想尝试下这个菜，嘻嘻，今天中午的午餐~”食材明细主料猪肉里脊（适量）辅料胡萝卜（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）配料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）...

食材明细主料梅头肉（一块）调料姜（少许）葱（少许）白糖（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）老抽（少许）淀粉（少许）油（少许）蚝油（少许）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎猪排的做法步骤1、梅头肉买回来，清洗干净，对半切开，太厚很难煎熟透。2、用刀背...

“猪排我很爱吃，每次做的时候我都会多做一些。”食材明细主料猪排（适量）辅料红白洋葱（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）白面（适量）面包糠（适量）配料黄酒（适量）胡椒面（适量）盐（适量）蒜（适量）豆豉（适量）鸡精（适量）酱油（适量）蒜香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪油煎蛋面是我在家里经常做的一道菜，也是我非常爱吃的一道菜了，在平时的生活中也是非常的常见，作为一个东北人，喜欢吃各种各样的面食，做法非常的简单便捷...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天要给大家介绍的是一道营养又美味的菜品，素煎牛排。这个牛排不是我们在西餐厅吃的牛排哦，而是用实惠又营养的豆腐制作而成的，嫩嫩的豆腐裹上鸡蛋液和...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料猪排：500辅料料酒：6油：适量盐：适量烤肉料：15具体步骤1.猪排2.然后用锤子敲打3.加入料酒4.加入腌肉料5.在加入生抽6.抓匀腌一天7.腌好的8.放烤盘里9.上下...

猪排是人们日常生活中比较常见的食物，也是人们比较喜欢的食物之一。并且猪排有许多不同的做法，做出来味道是很不错的。那么，有多少人知道猪排的营养价值以及他的功效呢，大多数人知道海鲜的蛋白质高，营养丰富，其实猪排的营养...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪肉荠菜馅煎饺，这是一种非常美味的点心。煎饺是广东非常有特色的小吃，是十分特别的饺子的吃法。这样吃起来饺子更香。而且外面的皮煎的金黄酥脆，看起来...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟香煎猪排是一道可口的家常美食，它的做法简单易学，食材也很简单。猪排的口感嫩滑，炸至金黄，色泽诱人，让人食欲大增，是小朋友也很爱吃的一道美食，适合懒人自己...

“猪里脊肉质细嫩，是猪全身上下最嫩的部位，也是我们常吃常做的普通食材。做中餐时我们通常会用它做鱼香肉丝，锅包肉或是糖醋里脊等等，做西餐时它就是猪排的最好选择，除了炸猪排外我还喜欢用它做这道香煎芝士猪排，蛋液中加了...

食材明细主料梅花肉（500g）辅料蒜子（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黑椒粉（适量）糖（半匙）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香煎猪排的做法步骤1、梅花肉一块。2、准备适量的蒜。3、梅花肉切成厚块...

食材明细主料猪排（适量）辅料培根（适量）柠檬（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）烧烤酱（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎培根猪排的做法步骤1、准备材料2、用肉锤将猪排锤松3、加入适量盐和白胡椒粉腌渍30分钟...