香煎牛排的做法 宝宝生鲜辅食，营养低脂，香煎牛排【小鹿优鲜】 香煎牛排怎么做

“适合12个月＋宝宝食用。
牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。
牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 未知 （难度）

香煎牛排的做法步骤

• 1、牛排化冻。

• 2、厨房纸吸去血水。

• 3、芦笋西兰花等配菜煮熟。

• 4、小番茄对半切。

• 5、锅内刷少量油（可不刷油）。

• 6、中小火下入牛排煎。

• 7、翻面至煎熟。

• 8、切成适合宝宝吃的大小。

• 9、成品图，可以开动啦！