红薯山药糕的做法 红薯山药糕怎么做
“一收到垆土铁棍山药就开始琢磨着做点啥吃的，觉得山药蒸着吃最不浪费。”食材明细主料山药（两根）红薯（两个）辅料面粉（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯山药糕的做法步骤1、山药洗净去皮切段。2、红薯洗净去皮切片...
紫薯山药糕的做法 紫薯山药膏 紫薯山药糕怎么做
“铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多，特别适合小孩和老人食用，紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起，口感很有层次感”...
紫薯山药糕的做法 紫薯山药糕怎么做
食材明细主料紫薯（适量）铁棍山药（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药糕的做法步骤1、山药去皮切成薄皮。2、蒸熟（蒸15分钟）。3、蒸好的熟山药。4、紫薯也同样蒸熟（15分钟），山药和紫薯可以一起蒸。5、...
山药紫薯糕的做法 山药紫薯糕（简约无糖版） 山药紫薯糕怎么做
食材明细主料紫薯（1个）辅料山药（3段）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药紫薯糕的做法步骤1、紫薯山药洗净紫薯切块山药切段隔水蒸熟（山药熟后去皮避免过敏）2、紫薯趁热掏成泥（喜欢甜的可以加糖掏）我不喜欢甜所以没加3、山...
红豆山药糕的做法 辅食，红豆山药糕 红豆山药糕怎么做
“红豆山药糕，适合十二个月以上宝贝食用”食材明细主料红豆（适量）山药（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）简单（难度）红豆山药糕的做法步骤1、准备红豆和山药2、红豆提前泡好3、山药切段4、上锅蒸面，捣碎5、红豆煮好后捞...
香甜红薯山药米糕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美食最重要的是口感丰富，每一口都给人惊喜，这道香甜红薯山药米糕，四层美味，层层出新，丝丝入口，口口鲜香，感受食物在口中的变化，丰富的口感让人停不下来，精选营...
红薯山药卷的做法 红薯山药卷怎么做
“家有宝贝，麻麻们想要宝宝吃的多样又健康使尽了各种高招。红薯味甜宝宝爱吃，山药的口感孩子们大都不喜欢，但其营养丰富，制作成红薯山药卷既美味又营养，宝贝们都爱吃。”食材明细主料红薯（1个）辅料山药（1个）甜味（口味）蒸（工艺）三刻...
红薯山药糕怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：一根红薯：一个辅料具体步骤1.红薯洗净，表面用到切2刀十字形的刀痕，山药洗净，刨皮，入蒸锅蒸熟2.把红薯捣成泥，山药切成约一厘米厚的大片3.取一个自己喜...
山药红薯粥的做法 山药红薯粥怎么做
食材明细主料山药（适量）红薯（适量）大麦（适量）辅料四色小米（适量）糯米（适量）调料纯净水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药红薯粥的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将小米，大麦，糯米洗干净，用开水泡20分钟。3、将所有食...
山药红薯甜汤的做法 山药红薯甜汤怎么做
“家里每年都少不了买一些铁棍山药，煮粥炖汤都很美味，做甜汤也是极好的，降温了，家里有还有些红薯和铁棍，煮一碗简简单单的甜汤，温暖身心～”食材明细主料红薯（一个）铁棍山药（1根）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...
蒸红薯山药的做法 蒸红薯山药怎么做
食材明细主料红薯（适量）山药（适量）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸红薯山药的做法步骤1、红薯山药备用。2、山药去皮与红薯洗净。3、放在高压锅里面，底部放适量清水。4、大火上汽后压十分钟即可关火，泄压后...
山药红薯汤的做法 山药红薯汤怎么做
“今天早上起来，肚子很饿又没什么胃口，就弄了这个糖水，滋润又养颜，味道也很好，很喜欢。”食材明细主料山药（适量）辅料红枣（适量）红薯（适量）配料红糖（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药红薯汤的做法步骤1、红薯、山...
山药红薯馒头的做法 山药红薯馒头怎么做
“家人养胃馒头，吃出奶黄包的口感。”食材明细主料铁杆山药（1根）地瓜（3个）面粉（500g）调料蜂蜜（5勺）酵母（5g）牛奶（1盒）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药红薯馒头的做法步骤1、酵母温水化开。2、和面。3、和好，盖保鲜膜焖45分钟，...
小汽车山药紫薯糕的做法 “小汽车”山药紫薯糕 小汽车山药紫薯糕怎么做
“山药和紫薯的营养不必多说，做成小汽车糕孩子更爱吃。”食材明细主料淮山药（2根）紫薯（1个（大的））辅料糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小汽车山药紫薯糕的做法步骤1、紫薯，山药去皮切块，放蒸锅蒸烂2、蒸好的紫薯压...
红豆山药糕的做法 红豆山药糕怎么做
“简单”食材明细主料红豆（一碗）铁棍山药（一长根）辅料冰糖粉（适量）酸奶（100克）糖粉（少量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆山药糕的做法步骤1、先泡红豆，早晨做的话，提前一天晚上泡，泡的时间久，煮熟的快2、煮红豆，把洗好泡着的...
红枣山药糕的做法 红枣山药糕怎么做
“红枣山药糕的家常做法！”食材明细主料山药（1根）红枣（3粒）鸡蛋（1个）黑芝麻（10g）辅料白砂糖（10g）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣山药糕的做法步骤1、提前准备10g黑芝麻，将其放入料理机中，磨成粉末状。2、将山药去皮，用刀切成...
紫薯山药糕的做法 紫薯山药糕 优雅的美食 紫薯山药糕怎么做
食材明细主料紫薯（１８０克）山药（１２０克）辅料白豆沙（３０克）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药糕的做法步骤1、紫薯去皮切小块，山药清洗干净后，直接切段和紫薯一块大火蒸，紫薯约蒸１５分钟，山药要蒸２５分钟。山药蒸熟后，去皮。（图１）2、冷却后的山...
山药紫薯糕的做法 山药紫薯糕怎么做
“营养好吃无添加，快来试试做吧！”食材明细主料铁杆山药（200g）紫薯（2个）白糖（适量）辅料糯米粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药紫薯糕的做法步骤1、铁杆山药去皮切片，连同紫薯一起上锅蒸熟，用筷子扎一下，能扎透就说明熟...
山药红枣糕的做法 山药红枣糕怎么做
“这款小点心，补气血健脾胃，美美的下午差，也可作为宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个）山药（150克）红枣（10个）辅料芝麻（25克）核桃（3个）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣糕的做法步骤1、备好材料。2、芝麻核桃打粉，红枣去皮，...
紫薯山药红豆糕怎么做好吃又简单
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：一块山药：一块红豆：适量辅料白糖：适量具体步骤1.红豆事先淘洗干净后用加入适量清水泡发4个小时吧，然后用砂锅大火煮开小火慢炖，中间可以点加几次凉...
山药紫薯糕的做法 蜜汁山药紫薯糕 山药紫薯糕怎么做
食材明细主料山药（3条）紫薯（3个）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药紫薯糕的做法步骤1、准备所需食材2、去皮，洗净，切块3、放入海尔焙多芬嫩烤箱28L，100度蒸10分钟即可4、将蒸熟后的紫薯捣成泥5、再将蒸熟的山...
山药红豆糕的做法 山药红豆糕怎么做
“山药和红豆都是食疗的健康食品。山药包裹着豆沙馅，绵软甜糯，一口就被俘虏了。”食材明细主料山药（1根）红豆馅（68g）辅料蔓越莓（少许）桂花（少许）调料蜂蜜（15ml）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红豆糕的做法步骤1、山药红豆...
红薯山药粥的做法 红薯山药粥怎么做
“红薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。山药具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。减肥的妹妹不妨多吃点。”食材明细主料山药（100g）红薯（150g）大米（50g）糯米（50g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮...
山药红豆糕的做法 霜降吃根菜——山药红豆糕 山药红豆糕怎么做
“小蜜蜂最近受到了暴击，不得不承认了那句：长江后浪推前浪......如果你要问我何出此言，那是因为最近小蜜蜂偶然发现一部热播的新剧，原来是翻拍经典名著《红楼梦》，居然还找了一帮才10岁左右的小演员来主演！啧啧，肯定不好看吧...
山药红薯糕的做法 山药、红薯糕 山药红薯糕怎么做
食材明细主料山药（适量）辅料红薯（适量）调料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红薯糕的做法步骤1、红薯，山药去皮切片，锅内加冷水烧开，蒸15分钟。2、蒸熟。3、压成泥。4、准备好磨具。5、把山药泥和红薯泥放在磨...