紫甘蓝柠檬汁的做法 紫甘蓝柠檬汁怎么做

“十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。柠檬也能增强肝脏的解毒功能，做了紫甘蓝柠檬汁，护肝养肝。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

紫甘蓝柠檬汁的做法步骤

• 1、备好食材。

• 2、紫甘蓝洗净切片，柠檬切片，切了三片。

• 3、放入柞汁机中，加2勺蜂蜜，一杯凉白开水，打十几秒成汁。

• 4、过滤后装杯中。

• 5、不错的饮料。