香甜红薯山药米糕怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

美食最重要的是口感丰富，每一口都给人惊喜，这道香甜红薯山药米糕，四层美味，层层出新，丝丝入口，口口鲜香，感受食物在口中的变化，丰富的口感让人停不下来，精选营养食材，在美味的同时，还可开胃健脾，这么双赢的一道作品，还不赶紧学起来！

主料

蔬菜饭 ：半碗
红薯 ：适量
山药 ：适量

辅料

黑芝麻 ：适量
核桃油 ：适量

具体步骤

1.红薯和山药分别蒸熟

2.将红薯和山药捣烂成泥，软蔬菜饭加热好

3.模具内壁与盘子底部涂抹少许核桃油，然后将米饭、山药泥、红薯一层一层铺上去

4.倒扣出来，红薯+软蔬菜饭+山药+软蔬菜饭，一共四层

5.撒上少许黑芝麻，宝贝很爱吃呢！

烹饪技巧

模具中和盘子里都要抹核桃油，方便脱模。