关于麻油的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料熟绿豆粉：250糖霜：300麻油：250ml辅料黑芝麻：50黄油：10具体步骤1.先上全家福，绿豆粉和黑芝麻都是熟的。2.先做馅料，用擀面杖把熟的黑芝麻碾碎。3.在碾碎的黑...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜猪腰：两个辅料老姜：6片子月堂黑麻油：40ml子月堂月子水：200ml子月堂复方杜仲茶：两袋具体步骤1.猪腰用米酒洗净后，切开成两半，去除里面的白色尿线（强筋）2.将清...

麻油也被称作芝麻油、胡麻油，因为它一般是白芝麻榨油出来的。其实麻油在我们南方地区是非常受欢迎的，像夏天的凉拌菜，比如凉拌木耳什么的，麻油可是必不可少的。那你知道麻油的功效与作用吗？是不是只知道吃这一个功能呀？下面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一说到凤爪，第一个想到的就是广东早茶里面的蒜香凤爪。不过，凤爪还有很多其他的做法，比如说麻油凤爪。各种各样的胡椒粉，辣椒粉，芝麻油等调料混搭在一起，竟...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料麻油鸡调理包：1包急冻草虾：500g米酒：3大匙辅料具体步骤1.待急冻草虾解冻后，剪去虾鬚，去除泥肠再洗净；麻油鸡调理包取出退冰备用。2.取ㄧ汤锅，倒入米酒以大火...

“这是买来的半成品，我用空气炸锅把饼烤熟，又酥又脆，又香又美味，在饼上淋膳之俭火麻油10克，不仅增添了清香口味，又增加了营养，再配上些新鲜蔬菜，口感更好了。”食材明细主料香虾蟹饼（200克）膳之俭火麻油（10克）辅料黄瓜丝（适量）洋葱...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟麻油饭，用时短做法简单，不仅老少皆宜，更适合工作时间紧凑的上班族。麻油饭是将大米和香菇鸡蛋一起烹饪，入口香而不腻，且营养丰富。鸡蛋蛋白质富含的氨基酸...

芹菜有较多粗纤维，对人体很有好处，猪腰子更不用说啦，一直以来在美食界都属于营养价值很高的食品，不过一定要处理干净，不然一股子腥臊味。再过几天就要去看望坐月子的大姑，正好给她做点儿美食，做法也简单，很适合我这种新手。主...

“木耳排毒养颜，还减肥，最近大鱼大肉吃多了，适当的来点减肥菜，喜欢的看看：”食材明细主料木耳（100克）黄瓜（15克）胡萝卜（10克）辅料盐（1勺）麻油（5克）辣椒油（5克）香油（1小勺）葱（5克）蒜（5克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌麻油木耳的做法...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花椒：适量花生油：比花椒多一倍多辅料具体步骤1.第一步：用开水把花椒泡2分钟，这样花椒的味道能更好。2.第二步：把泡好的花椒用纸巾沾干！3.第三步：锅中放...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道麻油双笋是一道非常不错的美食，这道美食的制作方法十分简单没有什么难度，一般的人都能学会。麻油双笋的味道十分好，如果你没有吃过这道美食，那你就一...

“想减脂的小伙伴，要关注我的菜谱哦！”食材明细主料干豆腐（四张）辅料葱（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）花椒粒（适量）味极鲜酱油（适量）陈醋（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）辣椒粉（适量）咸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）麻油拌干豆腐丝...

“小鲍鱼肉质鲜嫩，简单用豉汁蒸熟，再淋些火麻油，营养丰富又美味。”食材明细主料小鲍鱼（200克）火麻油（10克）辅料葱花（适量）姜片（适量）蒜末（适量）调料豆豉酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火麻油豉汁蒸鲍鱼的做法步骤1、小鲍...

“大家都知道西兰花最吃油，所以一般都用水焯一下再做，今天用了另一种做法，把西兰花蒸熟再食用，搭配口蘑一起蒸，只用盐调味，再放火麻油增香增营养，简单制作又健康。”食材明细主料西兰花（1棵）口蘑（5～6个）膳之俭火麻油（10克）辅料蒜末（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料圆糯米：320g羊肉里肌：200g姜片：50g麻油：36cc米酒：400cc辅料具体步骤1.圆糯米稍微沖洗，放置于筛网中沥干，静置30～60分钟备用。2.羊肉里肌洗净切0.2cm薄片备用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：适量葱姜：少许鸡蛋：两个花椒：少许干辣椒：少许辅料具体步骤1.菠菜洗净，锅内放热水焯熟，焯时放少许油，会让菜的颜色看起来更鲜艳2.鸡蛋打散后掉成鸡蛋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料乌仔鱼（或黄花鱼、金线鱼交替使用）：200辅料带皮老姜：6片子月堂纯黑麻油：60毫升子月堂月子水：300毫升具体步骤1.鱼用米酒洗净（黄花鱼切成三块），老姜洗净带皮切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪肝：适量辅料料酒：适量麻油：适量老姜母：适量生粉：适量盐：少许鸡精：适量具体步骤1.准备过程：猪肝切片，可以略为切得厚一些，泡水2小时去掉脏物，炒制前加盐、鸡精...

“其实新鲜的食材尤其是海产品，无论怎样做都是非常美味的，不需要多少调料，不需要花费多少时间，一烤一浇汁就美味无比，这道浇汁金昌鱼就是这样，推荐给大家不妨一试。”食材明细主料冰鲜金昌鱼（1条）膳之俭火麻油（20克）辅料西兰花（1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无黑麻油老姜米酒腰花，是一道原材料复杂而多种多样的下酒菜，吃起来非常有感觉，清脆可口，而且风味良好，特别适合于喝酒的时候食用，吃起来口感特别清新舒爽，还有利于清除...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料麻油：100低粉：50生绿豆粉：300白糖：200红豆沙：200糯米粉：20辅料油：适量具体步骤1.糖，油，水拌匀2.加入绿豆粉，糯米粉，低粉3.拌好的绿豆面，程度是能够捏成团4.隔...

麻油想必大家应该都不会陌生，因为麻油作为一种调味料，在炒好要吃的菜里面再放点麻油或者凉拌菜里面放点麻油，感觉会有更加不一样的口感，所以我们生活中很多人都很喜欢吃它。那么，今天我们就来介绍一下麻油的营养价值具体体...

“麻油爆炒红极参，丰腴鲜香，软滑Q弹。红极参，是南极考察队发现，经过冰岛政府等批准，捕捞十年以上有限的红极参带回，污染物，营养丰富。”食材明细主料红极参（200克）香菇（200克）香芹（100克）大葱（50克）辅料花生油（3ml）盐（3克）生抽（1ml）料酒（1ml...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟麻油菜瓜是我非常喜欢吃的食物，这道美食没有多余的油脂，里面的食材富含丰富的维生素和人体所需的矿物质元素。现在人们生活越来越好了，每天都是肉，多吃点...

“中餐厅热播，女儿点菜:“妈妈，我要吃麻油沙姜鸡！”小公主的要求怎能不满足？只是小地方竟然买不到沙姜！因而沙姜鸡变成了葱姜鸡……鸡腿处理方法请参见我的《鸡腿出骨的两种方法》。”食材明细主料鸡腿（2个）辅料姜（一大块）香葱...