关于炒蘑菇的的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜小颗蘑菇：400辅料红葱头：一颗具体步骤总材料就这样而已,先做蒜头酱:材料是酸奶,酸奶油,蒜泥用搅拌器打匀,让蒜泥在酸奶内能完全入味蒜头酱完成...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料马铃薯：1颗(大约190g)辅料鸡蛋：1/4个具体步骤马铃薯连皮洗净后切一半(这样比较快熟)，放置锅里滚水煮熟。煮熟后稍放凉放在料理盆中，放进面粉用手搓揉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料口蘑：适量芦笋：适量辅料黑胡椒：适量盐：适量黄油：适量蒜：适量具体步骤1.口蘑切片，芦笋斜刀切段，蒜切末。2.橄榄油小火炒蒜末，在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蘑菇：半盒辅料绿花椰菜：半朵具体步骤绿花椰菜水滚后放下川烫约1分钟..将绿花椰菜夹起摆盘..食材备妥如右图..将较大颗的蘑菇对半切备用..中小火起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红彩椒：半个橙彩椒：半个黄彩椒：半个白玉菇：半包蟹味菇：半包生菜：1/4个洋葱：1/4个草莓：六颗辅料千岛酱：适量具体步骤1.白玉菇蟹味菇洗净，切去根部，在热水中焯...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜：1个辅料胡萝卜：半条具体步骤高丽菜叶切片，可依个人喜好决定切法。胡萝卜、蘑菇切片，备用。烧热油镬，下蒜粒炒香。放入高丽菜和胡萝卜炒至半熟...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料平菇：400辅料猪肉：50葱：一小段油：适量盐：少许担担面辣酱：一大勺具体步骤1.蘑菇洗净撒成条，猪肉切片，葱切花2.热锅热油下猪肉炒至肉变白，下葱花翻炒，出香味后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒蘑菇的做法极其简单，整道菜里清香的味道是人们对美食的舌尖上的追求，然而这道菜完美的满足了人们的口感，蘑菇里含有较多的水分与蛋白质，翻炒过后带有的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料蘑菇：若干雪菜：若干辅料油：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.蘑菇洗干净，掰成一小片。然后水里浸泡十五分钟，很多蔬菜都应该浸泡下，我惯用盐水浸泡下。然后...

食材明细主料蘑菇（约100克）韭菜茎杆（50克）花生油（3克）食盐（0.5克）鸡精（小许）辅料红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、韭菜洗净，取茎杆部分。3、茎杆切段，放蘑菇里。4、略靠近叶...

食材明细主料鲜黄蘑（适量）小葱（适量）辅料韩式辣酱（适量）牛肉粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式炒蘑菇的做法步骤1、黄蘑小心分开，面朝下泡在淡盐水里。2、烧开水，蘑菇焯烫一下，变软即可。3、炒好的蘑菇用凉水冲一下，...

食材明细主料蘑菇（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料葱（适量）盐（适量）十三香（适量）酱油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）十分钟（耗时）简单（难度）素炒蘑菇的做法步骤1、洋葱青椒洗净改刀备用2、葱蒜切粒3、起锅烧油爆香葱姜4、下青椒洋...

“吉林四面环山，每年九月份，来一场雨，蘑菇就出来了。周末和家人一起上山采蘑菇是个不错的选择。采回来的蘑菇做个菜吧。非常简单，爆炒10分钟美味就出锅了。带着大自然的味道”食材明细主料蘑菇（300g）洋葱（10g）虾仁（10g）青辣椒（10...

“牛肉的蛋白质氨基酸，比鸡鸭肉更接近人体的需要，不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老。”食材明细主料牛里脊（300克）香菇（150克）辅料葱（2棵）辣椒（2个）姜（3片）大蒜（2粒）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）微...

食材明细主料蘑菇（适量）猪肉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）米饭（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒饭的做法步骤1、蘑菇、猪肉切片，胡萝卜切丁。2、蘑菇撒少许盐煎至两面微黄暂出锅。3、鸡蛋...

“取之于家中现有食材，几种蔬菜同炒，食材丰富，颜色也美美哒”食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）芥菜梗（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇小炒的做法步骤1、蘑菇、...

食材明细主料平菇（450g）辣妹子（3个）葱花（适量）干红辣椒（一把）蒜末（适量）辅料盐（1匙）生抽（1匙）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒蘑菇的做法步骤1、平菇焯水后捞出，放凉水中浸泡一下，手撕成小朵。2、辣妹子切段，准备干红辣...

“蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶，而且蘑菇的热量很低。这么好的食材，当然我们要多吃点啦。可惜我觉得蘑菇好像没什么好做的，平时就会用蘑菇烧鸡或者...

“蘑菇味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，既可炒食，又可焯水凉拌，可以和很多食物一起混合烹饪，能给这些食物增加“鲜美之味”，口感风味更佳。另一方面，由于蘑菇热量极低，所以在食量和吃法上都比较自由。它能预防骨质疏松、防癌、...

“简单的素菜，也很美味哦。”食材明细主料蘑菇（适量）葱（少许）蒜（少许）辅料水淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蘑菇的做法步骤1、热锅温油，放入葱蒜，小火炒香。2、放入提前洗净沥干水分改刀切片的蘑菇，翻炒。3、翻...

“不要在意图片，我不是一个摄像达人，主要还是没设备，拍的不好后期有空买到设备重新再拍。”食材明细主料蘑菇（半或一超市袋子）辅料肉（2-4块）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（一点勺）酱油（半／1勺）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蘑菇炒...

“蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。清炒蘑菇，简单...

食材明细主料平菇（约300克）五花肉（约100克）尖椒（1根）胡萝卜（1小段）辅料郫县豆瓣酱（1勺）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）糖（少许）蚝油（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒蘑菇的做法步骤1、平菇撕条，清洗干净。2、入沸水中焯熟。3...

“过了中秋，家里素菜吃得比较多，其实平常也是差不多，基本是一荤两素。蘑菇在我家吃得比较多，小孩子爱吃嘛，没办法，呵呵！”食材明细主料口蘑（１盒（４５４克））西芹（３根）辅料胡萝卜（１根）小黄瓜（３根）蒜（２瓣）姜（１－２片）油（１．５大匙）配料蚝油（２大匙）盐（１／４茶匙）糖（１／２茶匙）清淡（口味）炒...

食材明细主料蘑菇（300g）肉丝（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜丝（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗好2、肉丝、姜丝、蒜切好3、姜、蒜炒香4、放进肉丝5、放蘑菇6、蘑菇炒软放盐、适量醋7、...