杂蔬腰果虾仁的做法 杂蔬腰果虾仁怎么做

“菜品咸香鲜美，适宜老人、孩子食用。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

杂蔬腰果虾仁的做法步骤

• 1、黄瓜一根切丁、山药半个切丁、胡萝卜半个切丁、香菇泡发切丁；大虾仁化冻后，放碗中，加料酒、生粉、半个蛋清、少许盐抓匀腌制十分钟。

• 2、铁锅，油五成热，小火，放入大腰果若干，快速炒制，至两面金黄色，捞出备用。

• 3、另起油锅，七成热，爆香葱姜蒜碎，倒入腌制好的大虾仁，快速翻炒至变色，加蚝油调味。

• 4、少许生抽及小半碗热水，烧三、四分钟，稍入味，将虾仁连汁倒入碗中备用。

• 5、再起油锅，七成热，放入胡萝卜丁，翻炒均匀。

• 6、放入香菇丁，炒均匀。

• 7、放入黄瓜丁，炒均匀。

• 8、放入山药丁，炒均匀。

• 9、将事先烧好的虾仁汤汁倒入。

• 10、待入味，倒入大虾仁，根据口味调入盐或鸡精俱可。

• 11、食用前，将煎炸好的腰果撒入。

小窍门

家中若无腰果，可用花生米代替。