番茄烧鱼块的做法 番茄烧鱼块怎么做
“番茄烧鱼味道刚好适中，加了2片柠檬突出酸甜味，压制了鱼的腥味。番茄含有丰富的维生素和矿物质，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，二者结合不仅美味，更是一道绿色、健康的家常菜品。”食材明细主料鲤鱼（600克）辅料番茄（1个）柠檬（2片...
番茄烧汁鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼??有百般做法千种花样，但是要问我最能去腥的做法是哪一种，那真的是非炸不可了，鱼块先腌制好，中火炸制金黄色，淋上特制的酱汁，外酥里嫩回味无穷哦！而且炸制...
番茄炸鸡块的做法 番茄炸鸡块怎么做
食材明细主料鸡腿肉（3只）蒜（半颗）辅料花生油（15ml）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄炸鸡块的做法步骤1、鸡腿去骨、番茄切块2、用面粉拌鸡腿肉，放着3、放油、炸鸡腿肉，炸至金黄色4、鸡腿肉捞起来后，放油炒番茄，番茄炒好后...
好吃的番茄烧鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄烧鱼块的做法非常简单，先给鱼肉加盐，辣椒酱，料酒，姜和生粉搅拌均匀，腌一会儿，再爆香花椒和蒜片，出来香味之后，加入水和鱼肉，再加酱油，放入西红柿，烧一下，最后...
番茄红烧鱼的做法 番茄红烧鱼怎么做
食材明细主料炸鲫鱼（2-3条）番茄（4个）辅料葱花（适量）生抽（2勺）蚝油（1勺）冰糖（3颗）姜（4-5片）干辣椒（适量）沙司酱（1勺）料酒（2勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄红烧鱼的做法步骤1、这是老家自己炸的鱼2、番茄热水烫一下，去表面的皮然后...
美白番茄烧鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟番茄烧鱼块属于快手菜了吧对我来说~喜欢吃西红柿~慢慢的VC，还可以美白~鱼肉鲜嫩，蛋白质含量也高~热量还低~减肥的妹纸们这道菜妥妥的可以大胆尝试~看了...
番茄汁焖黄鱼块的做法 番茄汁焖黄鱼块怎么做
“夏季，番茄正当时，沙瓤多汁，生吃做菜均可，冰箱里有刚买的黄鱼，番茄焖黄鱼，不用油煎，简单制作就鲜美可口。”食材明细主料黄鱼（1条）番茄（500克）圆白菜（半个）辅料葱（1段）姜（3片）蒜（3瓣）食用油（3勺）香葱碎（1勺）调料酱油（10克）盐（4克）糖（半勺）酸咸（口味...
番茄鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼块：250番茄：两个辅料醋：1勺油盐：适量白糖：1勺料酒：1勺具体步骤1.鱼块洗净，控水。放入少量料酒，撒上适量淀粉，拌匀。2.番茄洗净，切小丁。3.平底锅内多放些...
酸爽的番茄烧鱼块#多效护理怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟因为我家远离海，所以我对鱼总有着一种执着，在这其中，我又最喜欢番茄烧鱼块#多效护理这道菜了，又酸又辣的，超级开胃，而且，还不会掩盖鲶鱼的鲜美香甜。每次桌...
番茄焖石斑鱼块的做法 番茄焖石斑鱼块怎么做
“石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼。营养分析1）石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及...
番茄烧鲫鱼的做法 番茄烧鲫鱼怎么做
“我们这里的鱼特别的多，什么品种都有，多以海鱼为主，就是这个鲫鱼都是半咸水半淡水的，比一般河塘的会稍微好吃一点，没有那么腥，但是肉质确很嫩，所以我会经常买，平时都是红烧，这次加入番茄一起做，夏天酸酸甜甜的好开胃。”食材明...
营养美味的番茄烧鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟番茄富含丰富的维生素C，具有美白嫩肤的功效，在人们的生活中不仅用做水果还可以入菜，像白砂糖拌番茄，番茄炒蛋，番茄鸡蛋汤等等就是很常见的了。鱼类富含丰...
酸甜鲜嫩的番茄烧鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄酸酸甜甜的味道，放进很多食物里都非常的美味，这道番茄烧鱼块，把番茄和鱼块混合在一起，鱼肉是营养丰富，低热量的食材，人们经常食用，且烹饪出的口感，鲜嫩可...
番茄豆腐炸鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：50炸鱼块：200番茄：1个辅料葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1..准备好炸好的鱼块2.番茄洗干净切小块3.葱切段4.豆腐切小块5..锅中放油放葱花炝一锅，放...
番茄烧黄花鱼的做法 番茄烧黄花鱼怎么做
食材明细主料黄花鱼（约300克）番茄（一个）辅料蒜末（少许）姜（少许）调料油（适量）盐（少许）蚝油（少许）糖（少许）酥炸粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄烧黄花鱼的做法步骤1、新鲜黄花鱼处理好，划上几刀。2、抹上一层薄薄的酥炸粉。3...
番茄鱼块的做法 番茄鱼块怎么做
食材明细主料草鱼（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）姜片（适量）香菜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鱼块的做法步骤1、番茄切块，生姜切片备用。2、草鱼块两面煎至金黄。3、热锅底油爆香姜片。4、放入番茄...
茄子烧鱼块的做法 茄子烧鱼块怎么做
“这道菜，还是去农家乐时候无意间吃到的。喜欢吃鱼的我一下子就接受了这道菜，非常的下饭。中医认为，茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效，可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔...
红烧番茄鱼块的做法 红烧番茄鱼块怎么做
“食材：番茄2个、花鲢鱼500克配料：姜适量、葱适量、蚝油1汤匙、海鲜酱1汤匙、生抽2汤匙、料酒半汤匙、糖少许、精盐少许、食用油少许。”食材明细主料番茄（2个）花鲢鱼（500克）辅料姜（适量）葱（适量）蚝油（1汤匙）海鲜酱（1汤匙）生抽（2汤匙...
番茄红烧带鱼的做法 小满日食记之番茄红烧带鱼 番茄红烧带鱼怎么做
“咸鲜无比～”食材明细主料鲜带鱼（一条）辅料番茄沙司（少许）葱（少许）猪油（少许）花椒（少许）面粉（少许）红辣椒（二个）白芝麻（少许）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄红烧带鱼的做法步骤1、新鲜带鱼。2、切段洗净。3、银亮...
番茄烧鲤鱼的做法 番茄烧鲤鱼怎么做
“番茄烧鲤鱼是一道特色家常菜，主要材料为鲤鱼、番茄。其口味鲜美、营养丰富广受人们的喜爱。”食材明细主料鲤鱼（1000g）番茄（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花椒（适量）青椒（适量）红椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（...
番茄鳕鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼块：500胡萝卜：半根辅料花生油：适量盐：适量胡椒粉：适量淀粉：适量葱姜丝：适量鲜贝露：适量料酒：适量糖：适量醋：适量番茄酱：适量湿淀粉：适量蒜末：适量具体步骤1.鳕...
番茄烧鱼的做法 番茄烧鱼怎么做
“我们拉祜族的习俗大年初一是不动刀的，这就意味着大年初一的食物除夕这天要全备好。我国的习俗年三十家家都要吃鱼，拉祜族也不例外，而这鱼要从除夕吃到初一，才叫年年有余，既然这鱼要吃上“两年”，清蒸或清煮的粘水鱼都不适...
番茄柠檬鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料加腊鱼尾：适量番茄：1只辅料柠檬：/4个盐：适量糖：适量鸡精：适量具体步骤1.鱼块洗净，去皮切成鱼块，滚上薄面粉备用。2.锅中座少许油，小火慢煎鱼块，煎成四面略金黄...
番茄烧带鱼的做法 番茄烧带鱼怎么做
“番茄烧带鱼，纯粹是随意自创哈😄想着既然有糖醋带鱼的做法，那么番茄的酸甜口味也应该可以，于是就有了这第一次尝试，不过味道还不错😋”食材明细主料带鱼（适量）番茄（适量）辅料淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生...
香嫩番茄烧鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟鱼肉和番茄都是人们喜欢的食物，鱼肉含有大量蛋白质，且脂肪含量低。番茄含有丰富的维生素及抗氧化剂，既可以美容养颜，又可以补充营养。番茄烧鱼块这道菜女...