豌豆搭时蔬小炒的做法 豌豆搭时蔬小炒怎么做
“新鲜豌豆是我的最爱，常用来搭配各种食材做小炒，今天搭配的黑木耳，百合，胡萝卜，干虾仁，集各种维生素以及矿物质，特别适合孩子，简单的炒作，便于各种营养的吸收。”食材明细主料豌豆（100g）胡萝卜（半个）黑木耳（20g）百合（15g）干虾仁（15g）辅...
炒时蔬豆腐的做法 炒时蔬豆腐怎么做
“夏天，最适合做操作简单、食材丰富、有蔬菜有豆制品的清炒小菜了。”食材明细主料豆腐（适量）菜花（适量）洋葱（适量）西红柿（一个）豆角（适量）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒时蔬豆腐的做...
时蔬小炒的做法 时蔬小炒怎么做
食材明细主料蟹味菇（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬小炒的做法步骤1、白玉菇洗净，中间切断。2、放入开水锅里面烫一下捞出备用。...
时蔬炒豆腐的做法 时蔬炒豆腐怎么做
“这道菜呢今天我采用的是菠菜和大白菜来炒豆腐。清淡又美味。”食材明细主料豆腐（一块）大白菜（半颗）波菜（二颗）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）浓缩鸡汁（一匙）白糖（少许）鸡精（少许）色拉油（二匙）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
家常时蔬小炒怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟时蔬小炒，这是一道非常适合家庭聚会的菜肴。各种各样的当季蔬菜正是鲜美之时。古人都是提倡要吃当季的蔬菜，这样身体也会跟着补充当季所需要的营养。所...
时蔬炒豆筋的做法 时蔬炒豆筋怎么做
“看到有这种干的豆筋卖，那人做的也挺好吃的就买了点，回来想想用蔬菜去炒应该很好吃，很大的豆味，应该是豆制品~挺下饭的一道菜~”食材明细主料干豆筋（适量）胡萝卜（一根）辅料包菜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）白砂糖（适量）味精（适量）原味...
家常时蔬炒面的做法 家常时蔬炒面怎么做
“在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋...
豌豆小炒的做法 豌豆小炒怎么做
“豌豆营养价值高，配自己种的胡萝卜，加点瘦肉炒，味香色全，小孩子特别喜欢吃。”食材明细主料豌豆（200g）胡萝卜（200g）瘦肉（100g）辅料葱花（适量）蒜泥（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆小炒的做法步骤1、胡萝卜自己种的，个有...
时蔬小炒皇的做法 时蔬小炒皇怎么做
“吃到味道好的菜一定要复制过来，我不知道饭馆的大厨是不是也用这方法，个人感觉效仿得八九不离十了，复制这道菜的理由很简单：好吃、好看、方便、简单、快手、营养，叫好又叫座，微信里贴图后点赞的不少，所以，我们一起享用吧。”...
盐水豌豆的做法 时令鲜蔬~·~盐水豌豆 盐水豌豆怎么做
“《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取，不会产生毒副作用。用豌豆粉洗...
豌豆炒杂蔬的做法 豌豆炒杂蔬怎么做
“来北方后很少见到这种豌豆，今天碰上了买了两斤回来，剥好皮后做了盘小炒。以往都是豌豆，土豆和胡萝卜丁一起炒的。今天家里没有胡萝卜，放了洋葱和香菇，味道有过之而无不及。豌豆的清香，香菇的Q软，土豆的绵糯，洋葱的清甜混合...
叉烧百搭炒时蔬菜的做法 叉烧百搭炒时蔬菜怎么做
食材明细主料叉烧（适量）辅料洋葱（适量）西兰花（适量）红灯笼椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叉烧百搭炒时蔬菜的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油将叉烧放入。2、炒至两边有点焦黄盛起备用。3、使用原来的锅把西兰花...
小炒豌豆的做法 【初春的绿意】小炒豌豆 小炒豌豆怎么做
“豌豆成熟的时节是夏初~~~可只要保存得当，初春也能吃到新鲜的豌豆~~豌豆成熟时，将豌豆剥掉豌豆壳，用食品袋分袋装好，冷冻存储即可~~~当然啦，不剥壳储存是最好的，但是我家的冰箱不够大，而且塞满了其他食物，能有点空间储存去壳...
家常扁肉粑豌豆时蔬汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料莆田扁肉：15个豌豆：100棒菜：1根番茄：1个辅料盐：适量油：少量姜：3片小葱：适量具体步骤1.豌豆要提前用水泡一天哦！2.泡好的豌豆用压力锅压10分钟（100Kpa的锅）3....
家常炖甜豌豆的做法 家常炖甜豌豆怎么做
“甜豌豆这么做很好吃。还下饭。不用放太多复杂的辅料，吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明细主料甜豌豆（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）家常炖甜豌豆的做法步骤1、国内放适量油烧热。2...
豌豆小炒的做法 碗豆小炒 豌豆小炒怎么做
“一道简单美味的小炒。我比较喜欢拌着米饭吃，感觉是越嚼越香。尤其是炒成辣味的，会更下饭。食材健康小贴示：碗豆的好处：1.增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力...
牛肉炒时蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒时蔬 牛肉炒时蔬怎么做
“普通的家常炒菜，发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2个）西葫芦（1个）辅料葵花籽油（1勺）葱（1颗）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉，西葫芦，白蘑菇切片。青椒用手...
时蔬小炒肉的做法 时蔬小炒肉怎么做
“时蔬和肉搭配在一起即美味又健康”食材明细主料猪肉（适量）卷心菜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬小...
时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做
“这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪...
家常清炒时蔬的做法 家常清炒时蔬怎么做
食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完...
小炒豌豆的做法 小炒豌豆怎么做
“我的菜谱都是简易版的，不怕大家笑话，旨在和大家分享享受美食的快乐。以前在湖南读书，很喜欢长沙的小炒，入味、美观，这次来个小炒，有点油烟也值了！”食材明细主料青豌豆粒（二两）胡萝卜（一根）脆皮肠或火腿肠（一根）辅料葱花（适量）原味...
肉末豌豆的做法 肉末豌豆——家常小菜 肉末豌豆怎么做
食材明细主料豌豆（200克）肉末（50克）辅料盐（适量）淀粉（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豌豆的做法步骤1、材料准备好。2、淀粉与水用1:1调和.放入一旁备用。3、炒锅里预热，放入适量的油。油全熟将肉末放入炒...
小炒时蔬的做法 小炒时蔬怎么做
“营养全面、低热量、护身健体的小炒菜，您家的餐桌有了这道菜，会给全家人带来健康和营养，快来试试吧。”食材明细主料黑木耳（6朵）黄瓜（18克）豆腐皮（20克）樱桃萝卜（3个）辅料葱（1段）蒜（3瓣）生抽（4克）花椒粉（1克）盐（1克）白糖（1克）味精（0.5克）香油（2...
毛豆炒时蔬的做法 毛豆炒时蔬怎么做
食材明细主料毛豆（适量）辅料青椒（适量）豆干（适量）五花肉（适量）红椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒时蔬的做法步骤1、原料。2、豆干切块。3、五花肉切块，青椒红椒切块。4、热锅冷油。5、倒入五...
豌豆炒墨鱼的做法 家常菜—豌豆炒墨鱼 豌豆炒墨鱼怎么做
食材明细主料豌豆（适量）胡萝卜（半根）大蒜（适量）生姜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆炒墨鱼的做法步骤1、胡萝卜去皮切成小块，豌豆清洗干净沥干水份待用。2、墨鱼切片，大蒜和生姜切成...