脆炸鱿鱼圈的做法 深受小朋友喜爱的脆炸鱿鱼圈 脆炸鱿鱼圈怎么做
“鱿鱼富含蛋白质、钙、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低，不过胆固醇含量较高，所以适量吃些就好。”食材明细主料鱿鱼（1条）面包粉（100克）淀粉（100克）鸡蛋（1个）辅料油（500克）酱油（2茶匙）白糖（1茶匙）盐（1茶...
香脆的炸鱿鱼圈怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个鱿鱼：一条辅料油：适量盐：适量姜汁：适量料酒：适量胡椒粉：适量生粉：适量面包糠：适量具体步骤1.将鱿鱼去除内脏，清洗干净。2.撕去表面的黑衣。3.切成1...
炸鱿鱼圈圈的做法 六一儿童节之炸鱿鱼圈圈 炸鱿鱼圈圈怎么做
“过了二十几年的儿童节了，哈哈，一眨眼，小淇淇都三岁多了，现在和他一起过儿童节别笑我哈，保持一颗永远的童心多好呀，对吧今天问淇淇，明天过节，你要什么吃什么啊，看他那表情就知道也不知道这孩子，像谁，同样的东西百吃不腻，麻麻我要...
炸鱿鱼圈的做法 海鲜篇——【炸鱿鱼圈】 炸鱿鱼圈怎么做
“今天中午炸的鱿鱼圈。很家常的做法，非常非常的简单。味道也很鲜美，外酥里嫩的，喜欢的话可以尝试一下！鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富...
酥脆的酥炸鱿鱼圈怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼圈：350鸡蛋：2个辅料玉米淀粉：适量油：适量盐：适量面包糠：适量胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.鱿鱼圈解冻后，清洗干净。2.撕去黑色的膜。可以再用开水焯...
酥脆的炸鱿鱼圈怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：1只辅料面包糠：适量鸡蛋清：适量油：适量淀粉：适量具体步骤1.鱿鱼撕去黑红色的外皮2.把撕去外皮的鱿鱼用剪刀剪成鱿鱼圈3.撕去鱿鱼圈内部黑色的内...
脆皮鱿鱼圈的做法 脆皮鱿鱼圈怎么做
“下雨天总想吃点香喷喷的东西，于是买了大包的面包糠，超市走起又备鱿鱼圈和鸡腿，上周六用鸡腿炸了一次鸡米花，好吃极了。这周阴天哪也没去在家又折腾起了鱿鱼圈，一样的酥脆可口，沾上蕃茄酱美味呀！(”食材明细主料鱿鱼圈（400G）...
酥脆鱿鱼圈的做法 酥脆鱿鱼圈怎么做
食材明细主料鱿鱼（2条）辅料料酒（2勺）盐（1勺）鸡蛋（2个）淀粉（5勺）面包糠（5勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酥脆鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼准备好！2、撕掉鱿鱼表面的皮，切好之后用料酒盐稍微腌制一小时3、之后先放到淀粉里面沾满淀...
炸鱿鱼圈的做法 休闲西餐小吃——炸鱿鱼圈 炸鱿鱼圈怎么做
食材明细主料鱿鱼（2条）辅料鸡蛋（2个）淀粉（适量）面粉（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）配料面包糠（适量）色拉油（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸鱿鱼圈的做法步骤1、把鱿鱼去内脏和头，用清水洗干净。2、把洗干净的鱿鱼切成0....
香炸孜然鱿鱼圈的做法 香炸孜然鱿鱼圈怎么做
“我很孩子都爱吃鱿鱼，正好老公去超市买了好多鱿鱼圈回来，平常都嫌晚饭吃的晚，今天小宝也不唠叨了，乖乖的等着鱿鱼圈出锅.....”食材明细主料鱿鱼圈（适量）辅料面粉（适量）蛋液（适量）面包糠（适量）料酒（少许）胡椒粉（少许）盐（适量）孜然粉（适...
香炸鱿鱼圈的做法 香炸鱿鱼圈怎么做
“在超市看有卖鱿鱼圈，干干净净，切成圈，回家解冻即可。买了一些，油炸后食用很不错。炸了两次都是还没有正式开饭就被吃光。”食材明细主料鱿鱼（400g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡蛋清（适量）面包屑（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半...
香炸鱿鱼圈的做法 外酥里嫩的香炸鱿鱼圈 香炸鱿鱼圈怎么做
“最近我家竹子回来了，辛苦了一学期，犒劳一下，做个好吃的鱿鱼圈，外酥里嫩的口感，沾上番茄酱。。。。。。一个字“美”。。。。”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料玉米淀粉（适量）鸡蛋（适量）面包糠（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半...
酥炸鱿鱼圈的做法 酥炸鱿鱼圈 — 蛋白面糊版 酥炸鱿鱼圈怎么做
“软软糯糯的鱿鱼圈🦑😋，裹上蛋白面糊，从第一个到最后一个，都是酥酥脆脆的口感，表层脆壳不会因为被压着，或者冷却而软化，有点像刚炸好的天妇罗，但比娇气的天妇罗（表层一降温就软塌下来）更香更脆。”食材明细主料鱿鱼圈（适量）面糊...
空炸鱿鱼圈的做法 空炸鱿鱼圈怎么做
“鱿鱼圈经过油炸之后外脆内嫩，是孩子们最喜欢的吃食。可是油炸的鱿鱼圈未免太过油腻，用九阳空气炸锅来做鱿鱼圈，既香又不油腻，色泽鲜艳、香酥爽口，吃起来更健康啦。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有...
酥炸鱿鱼圈的做法 里约奥运会必备的小零食—酥炸鱿鱼圈 酥炸鱿鱼圈怎么做
“2016年里约热内卢奥运会正在火热举行，当你悠闲地坐在电视机面前，兴致勃勃地观看比赛时，如果备有一盘美味的小零食，一杯冰爽的饮品，是再好不过的了😊酥炸鱿鱼圈，口味清淡不油腻，做法也很简单，赶紧给心爱的人做吧！”食材明细主...
酥炸鱿鱼圈的做法 【河北】酥炸鱿鱼圈 酥炸鱿鱼圈怎么做
“鱿鱼有N种做法，鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。酥炸鱿鱼圈，味道好吃却做法简单，在新年的餐桌上来一道吧。”食材明细主料冰鲜鱿鱼圈（200克）面包糠（若干）辅料葱（1段）姜（1片）鸡蛋（1个）玉米淀粉（适量）白胡...
酥炸鱿鱼圈的做法 酥炸鱿鱼圈- 气泡水面糊版 酥炸鱿鱼圈怎么做
“前几天炸鱿鱼圈时用蛋白拌面糊，已经非常好吃，这次尝试蛋白+气泡水拌面糊，结果只能～更加好吃，大人小孩吃不停手😋。只加蛋白的面糊，外壳酥脆带硬；加入气泡水后，外壳酥脆而蓬松，喜欢的朋友一定要试试。气泡水就是苏打水，我用的...
脆脆的香脆鱿鱼圈怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香脆鱿鱼圈，从小就喜欢吃鱿鱼，什么清炒、干煸、炸，各种做法的鱿鱼都喜欢吃，鱿鱼肉滑嫩可口不油腻，香脆鱿鱼圈香香脆脆，一口下去酥脆可口，口齿留香，可以周末在...
酥炸鱿鱼圈，酥酥脆脆小鱿鱼图解
今天给大家推荐一道酥酥脆脆的小零食——酥炸鱿鱼圈，香酥好吃且简单易做，直接吃或者蘸些番茄酱吃都十分美味。就是今年的鱿鱼有些贵，所以买的比较少就我一个人的量，至于剩下的鱿鱼须可以炒着吃，或者烤着吃也是十分美味的~...
香炸鱿鱼圈的做法 【河北】香炸鱿鱼圈 香炸鱿鱼圈怎么做
“（百度）鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。燕麦片是燕麦粒轧制而成，其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果，燕麦片属低热...
酥炸鱿鱼圈的做法 酥炸鱿鱼圈怎么做
“一边看电视，一边享用酥香脆的鱿鱼圈，再配上一杯啤酒更是没话说。”食材明细主料鱿鱼圈（300克）料酒（1匙）胡椒粉（半勺）酱油（1匙）盐（适量）面包糠（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料油（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥炸鱿鱼圈的做法步...
炸鱿鱼圈的做法 简单的炸鱿鱼圈 炸鱿鱼圈怎么做
“在外面吃的鱿鱼圈又贵吃着还不过瘾。其实炸鱿鱼圈非常非常简单。”食材明细主料鱿鱼（2条）辅料面包糠（适量）大蒜（适量）淀粉（适量）盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）未知（难度）炸鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼两只，去掉头肠泥和软骨，去掉外面的...
巧炸酥脆鱿鱼圈怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：适量鸡蛋：适量面包糠：适量辅料盐：少许料酒：适量具体步骤1.鱿鱼圈洗净，用盐、料酒腌上几分钟，然后拎干水份。2.依次按面粉、鸡蛋液、面包糠包裹鱿鱼圈。...
香脆鱿鱼圈的做法 香脆鱿鱼圈怎么做
“鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。香脆的炸食物，总是让人寻味，满口的香脆在舌头上打转回味，那就是香脆的炸鱿鱼圈。冬天养生最好的...
炸鱿鱼圈的做法 炸鱿鱼圈怎么做
“炸鱿鱼圈是很多朋友喜欢的休闲小食，不过夏天天气热，油炸食品虽然香，却容易腻。今天给大家介绍一种只用一勺油就能做的“炸鱿鱼圈”，外层香酥，内里鲜嫩，好吃不油腻。这种做法无油烟，耗油少，不浪费炸过的植物油，而且非常简单方...