关于莴笋炒肉的的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：适量莴笋：适量葱：适量辅料豆瓣酱：适量花椒，姜丝：少许盐：少许味精：适量具体步骤1.猪肉煮熟，沥干，切成薄片待用，莴笋削皮，切片，用盐腌制备用，葱切段2.（根据肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：1棵胡萝卜：1小段辅料生抽：半勺米醋：半勺麻油：适量具体步骤1.莴笋去皮切条，胡萝卜切片。2.水开，下莴笋及胡罗卜焯水至熟，出锅。3.把辅料调成汁，吃时淋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟小编今天要给大家带来的是好吃的莴笋炒肉的做法。莴笋顾名思义就是莴笋做成的啦，大家都知道莴笋含有丰富的营养元素，但是莴笋放久了会不好吃，那么把吃不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：2根前腿肉：200辅料生抽：16油：20蚝油：3盐：1料酒：5大蒜苗：1根干辣椒：8具体步骤1.食材准备2.莴笋去皮洗净切斜片；大蒜苗洗净切段3.肥肉焯水洗净切薄片，瘦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟莴笋是一种营养价值很高的蔬菜，我们生活中经常能吃到莴笋做的各式各样的菜。莴笋炒肉有肉有菜营养搭配均衡，能够补充人们日常的需求，也能补充人们体内的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉：150莴笋：1根辅料盐：适量油：适量生抽：适量鸡精：适量淀粉：适量具体步骤1.准备好材料2.猪肉洗净切成薄片后加入盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀半小时3.莴...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料干贝：50莴笋尾：5支辅料葱：2根湿淀粉：5高汤：100精盐：10具体步骤1.干贝先用热水泡软，再连水入锅蒸1小时后取出撕成丝状待用2.莴笋尾削去杂叶洗净后，用半锅水煮...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟广东人喜欢吃咸香的家常菜，所以在这里我要向大家介绍一道佳肴就是莴笋炒肉，莴笋炒肉的做法也是非常容易的，主料就是莴笋和猪肉，再加上一些辅料一起炒出来...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料猪前腿肉：200g辅料木耳：15具体步骤1.和东北木耳的区别，看图一目了然。2.木耳提前泡发撕成小碎片。（泡了3张就撕了这么多）3.猪肉切片，肥瘦分开，瘦肉加料...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莴笋：适量肉：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤瘦肉切成条状，放入盐、生抽、水淀粉浆匀，腌五分钟。姜蒜切碎。竹笋切成片，再切成丝状。3炒锅放入适量食用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一款家常菜，莴笋，含有丰富的维生素和纤维素，多吃对于肠胃不好的人非常有帮助，用来炒肉，口感好，所以特别适合午餐的时候搭配米饭食用，效果不错哟，这款炒肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料猪瘦肉：适量莴笋：适量木耳：适量辅料泡姜：适量泡红椒：适量葱：适量蒜：适量油：适量盐：适量淀粉：适量具体步骤猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌，莴笋切片，木耳用水...

食材明细主料莴笋（适量）辅料辣椒（适量）瘦肉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒莴笋的做法步骤1、莴笋去皮切片备用。2、锅中倒入适量油加入莴笋瘦肉辣椒一同翻炒。3、加入适量盐调味。4、加入少许鸡精即可...

食材明细主料莴笋（250克（去皮））牛肉（400克）大蒜苗（5克）辅料玉米油（8克）生抽（各2克）玉米淀粉（2克）料酒（2克）孜然粉（2克）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴笋炒牛肉的做法步骤1、莴笋去皮，切成薄片，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，料酒，...

食材明细主料莴笋（1条）牛肉（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒莴笋的做法步骤1、准备材料。2、莴笋去皮备用，起油锅爆姜片。3、下莴笋爆炒至熟。4、下腌制牛肉，下适量盐炒熟即可。5、成品...

食材明细主料莴笋（一根）腊肉（半条）辣椒（2条）调味（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒腊肉的做法步骤1、将莴笋去叶，去皮。切成块，洗净备用。2、辣椒切碎3、将腊肉蒸好，切块~4、放进锅里翻炒，开中火~~不用放油哦~5、放入...

食材明细主料酱肉（115克）莴笋（1根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱肉炒莴笋的做法步骤1、食材：酱肉（已切片）、莴笋（已去皮清水切片）2、烧锅倒油烧热，下入酱肉翻炒翻炒。3、接着，合入莴笋，加适量的清水。4、...

食材明细主料猪肉（适量）莴笋（两根）辅料姜丝（适量）蒜丝（适量）干辣椒段（适量）花椒（适量）配料十三香（适量）酱油（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒肉的做法步骤1、莴笋去皮洗净切片2、猪肉洗净切片，加入酱油和...

“家常小炒。”食材明细主料莴笋（300g）辅料瘦肉（适量）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）生抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒肉的做法步骤1、将莴笋切成菱形片。2、瘦肉切成丝。3、炒锅放油烧热，放入肉丝翻...

“在深圳，莴笋可以说是一年四季都能买到的很受欢迎的美味蔬菜。它那清甜爽脆的口感更是让人怎么也吃不腻，下面就给大家带来一道很家常的莴笋炒肉。”食材明细主料莴笋（1根）瘦肉（适量）辅料蒜头（2瓣）配料盐（1茶匙）黑胡椒粉（少许）清...

“喜欢窝笋那种鲜脆嫩的口感、把它放在肉丝一起、吃起来非常鲜美下饭！非常喜欢光盘行动！”食材明细主料瘦肉（一块）莴笋（2根）辅料泡辣椒（2个）水淀粉（一勺）郫县豆瓣（一勺）泡姜（一块）盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴笋炒肉...

“春季莴笋特别鲜美，家常小炒营养美味，味道好极了！”食材明细主料莴笋（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）油（适量）调料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒肉的做法步骤1、成品的图！2、莴笋去皮，洗干净...

食材明细主料莴笋（一根）煮肉片（若干）辅料大蒜（一个）调料酱油（适量）水淀粉（适量）盐巴（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋片炒肉的做法步骤1、第一步：莴笋去皮清洗干净，切成片状。2、第二步：调一个酱汁，加水淀粉，酱油，盐巴，大蒜片...

“好吃就两个字。”食材明细主料莴笋干（100-150g）五花肉（150g）辅料糖（少许）盐（少许）鸡粉（少许）生抽（少许）调料葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋干炒肉的做法步骤1、莴笋干浸泡15-20分钟，中途换一次水。不要泡太久，损失...

食材明细主料莴笋（1根）里脊肉（250g）辅料姜（1块）蒜（2颗）小米辣（3个）盐（适量）鸡粉（1/2勺）生抽（2勺）食用油（适量）淀粉（2勺）花椒（几粒）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋小炒肉的做法步骤1、材料。2、姜，蒜，小米辣切末。3、瘦肉切片放入一个碗...