菠菜肉松粥的做法 菠菜肉松粥怎么做
“胃口不好时，来一碗清淡而且有滋味的粥吧！”食材明细主料菠菜（100g）米饭（1碗）辅料肉松粉（适量）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜肉松粥的做法步骤1、准备食材。2、菠菜焯水，先焯根后焯叶子部分。3、用凉水冲，冷...
菠菜牛肉粥的做法 菠菜牛肉粥怎么做
食材明细主料剩米饭（1碗）黄瓜条（适量）菠菜（1小把）辅料香葱（适量）盐（适量）淀粉（1匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜牛肉粥的做法步骤1、准备一碗剩米饭，一点黄瓜条，一小把菠菜，一点香葱。2、黄瓜条剁成肉糜，加点凉水抓散，加入少...
家常鸡肉蔬菜粥的做法 家常鸡肉蔬菜粥怎么做
食材明细主料大米（适量）琵琶腿（一个）辅料白菜（适量）白萝卜（适量）调料盐（适量）千禾生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常鸡肉蔬菜粥的做法步骤1、清洗好白菜胡萝不切好备用，琵琶腿需要切好用水侵泡，来回换几趟水，直到水清....
鸡肉菠菜粥的做法 好消化的鸡肉菠菜粥 鸡肉菠菜粥怎么做
“在这个乍暖还寒的日子里，只要一疏忽就很容易受风寒。昨天带女儿出去玩，不知是衣服穿少了还是在游乐场玩好后没有及时给她擦干汗的缘故，回家后就开始说冷，想睡觉，还发起了高烧。因为发烧不能吃油腻的菜，所以就给她做了比较...
肉松菠菜蛋糕卷的做法 肉松菠菜蛋糕卷怎么做
“创意无处不在，这绝对是一款有内涵的蛋糕哦，比抹茶的味道更适合小朋友，且增加了营养，降低了糖的使用量，让甜美的糕点也可以做到低糖低热量，看我家小盆友已经迫不及待的伸出了小胖手哦，宝妈们也试试吧”食材明细主料低粉（90g）...
菠菜瘦肉粥的做法 菠菜瘦肉粥怎么做
食材明细主料菠菜（适量）瘦肉（适量）米饭（一碗）葱花（一根）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜瘦肉粥的做法步骤1、菠菜洗干净切碎，米饭一碗。2、葱花切碎，肉丝。3、米饭倒入锅，加入适量清水。4、用勺子不断搅拌均匀，以...
猪肉菠菜粥的做法 猪肉菠菜粥怎么做
“停暖了，几度春秋气温，感觉好冷呀，早餐做个暖暖的粥来吃。”食材明细主料菠菜（100克）猪肉（80克）白米粥（500克）食用油（半汤匙）食盐（2克）生抽（3克）鸡精（1克）辅料番茄（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉菠菜粥的做法步骤1、菠菜洗...
菠菜肉松蛋糕卷的做法 菠菜肉松蛋糕卷怎么做
“这个蛋糕卷，不用复杂的配方，您不必记到本本上，那样还得每次做蛋糕时都需要翻出来看着配方操作。您只要按照我的配方做，保证做出的蛋糕绵软如棉花，不再边卷边裂，一次就成功！您只需5个鸡蛋，50克油，50克糖，50-60克水或者牛奶或者...
家常菠菜牛肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100g牛肉馅：60g菠菜：50g盐：1茶匙（5g）香葱花：10g白胡椒粉：少许辅料具体步骤1.菠菜择洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水分，切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加...
松仁菠菜的做法 松仁菠菜怎么做
“利好的菠菜营养丰富，食疗功效很多，养肝，排毒，防癌还健脑。入菜、入汤、作馅都很好吃，凉拌菠菜更是受到很多食客的喜欢。自己调制的适合家人口味的料汁将焯过水的菠菜拌好，再撒上些白白胖胖，又香又酥的松仁，好吃到停不下来。...
家常菠菜的做法 家常菠菜怎么做
食材明细主料菠菜（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根，洗干净。2、热锅下油，下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...
家常菠菜梗炒肉的做法 家常菠菜梗炒肉怎么做
“最喜欢吃这样老菠菜，准确说是长了长梗的菠菜。摘去叶子，只要菜梗，无论咋做味道都不错。”食材明细主料菠菜（400克）猪肉（150克）食用油（半汤匙）食盐（1克）生抽（10克）鸡精（1克）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜梗...
培根菠菜肉松卷的做法 培根菠菜肉松卷怎么做
食材明细主料白饭（2碗）辅料鸡蛋（2个）培根（3片）胡萝卜（1小根）菠菜（4棵）肉松（适量）海苔片（1張）配料盐（适量）鸡粉（适量）沙拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根菠菜肉松卷的做法步骤1、把胡蘿蔔洗乾淨，切小丁，培根肉切小丁，入油鍋爆...
家常凉菠菜的做法 家常凉菠菜怎么做
“菠菜枸杞～营养又食补”食材明细主料菠菜（8棵）辅料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（适量）醋（一勺）盐（少许）白糖（几粒）味极鲜酱油（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水，把菠菜放入水...
牛肉菠菜粥的做法 牛肉菠菜粥怎么做
食材明细主料牛肉（适量）菠菜（适量）大米（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉菠菜粥的做法步骤1、牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散2、再用刀锋切几下，牛肉糜就切好...
菠菜肉松煎饼的做法 菠菜肉松煎饼怎么做
“用“得利仕无烟不粘平底锅”煎制而成的饼饼口感超赞，得利仕不粘锅煎饼或炒菜都是得心应手，制作食物时，即使少放油也一点都不粘锅，清洗方便，用的舒心❤️”食材明细主料泡打粉（5克）面粉（300克）菠菜汁（160克）辅料沙拉酱（适量）肉松（适...
家常糖醋菠菜的做法 家常糖醋菠菜怎么做
“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等，常吃菠菜可以补铁补钙，菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜（1斤）辅料糖（适量）香油（少许）芝麻（1勺）盐（少许）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠...
菠菜蛋黄肉松青团的做法 菠菜蛋黄肉松青团怎么做
“近来老在网上看到青团被炒的老高价钱，本着好奇心周末也来跟风凑热闹，在家也能自己做出漂亮美味青团。传统的青团做法是用艾叶做成的，由于本人实在接受不了艾叶的那股味道，所以用菠菜取代艾叶，成品出来味道口感都不错。”...
鲜肉菠菜粥的做法 鲜肉菠菜粥怎么做
“今来分享一款：鲜肉菠菜粥，鲜咸美味，营养丰富，早餐来一碗，胃美美哒！快手方便，懒人必备！”食材明细主料糯米（适量）肉泥（适量）菠菜（适量）小葱（适量）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜肉菠菜粥的做法步骤1、所需食材...
家常猪肉松的做法 家常猪肉松怎么做
“这是一道非常下酒的菜。平时当零食吃和做下酒菜都可以高端大气上档次小孩儿也爱”食材明细主料猪里脊肉（半斤）生姜（一块）辅料料酒（一匙）五香粉（1/3匙）孜然粉（1/3匙）白胡椒粉（少许）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常猪肉松的...
松仁菠菜粥的做法 【苏州】松仁菠菜粥 松仁菠菜粥怎么做
“《食粥》陆游世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。四千年前，粥只是作为人类的饱腹之食。两千五百年前，被始作药用。进入中古时期后，粥的功能将“食用”“药用”高度融合，进入了带有人问色彩的的...
家常牛肉松的做法 夏日简易美食——家常牛肉松 家常牛肉松怎么做
食材明细主料牛瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常牛肉松的做法步骤1、将牛瘦肉切成块，葱切段，姜切片，蒜拍扁（小提示：制作肉松最好选用牛后腿的瘦肉）2、将牛瘦肉和葱、姜、蒜一起放入锅中...
猪头肉菠菜粥的做法 猪头肉菠菜粥怎么做
“猪头肉，是猪的头部的肉。其美味于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉，性平，味甘咸，补虚，滋阴，养血，润燥。”食材明细主...
菠菜肉末粥的做法 菠菜肉末粥怎么做
“一道家常清淡粥！”食材明细主料菠菜（适量）大米饭（一碗）肉末（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜肉末粥的做法步骤1、肉末准备一些备用！2、倒入米饭到锅里。3、煮开加入肉末和菠菜。4、加入少许盐。5、拌...
菠菜汁香蕉肉松卷的做法 菠菜汁香蕉肉松卷怎么做
食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（两个）肉松（适量）香蕉（两个）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）菠菜汁（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜汁香蕉肉松卷的做法步骤1、榨好菠菜汁，准备好面粉2、把面粉用菠菜汁调成合适的糊状，放入鸡蛋打散，...