豆豉鲮鱼炒芥兰的做法 豆豉鲮鱼炒芥兰怎么做 飘香香 热菜 3.04W 大中小设置文字大小 食材明细主料芥兰 (900g)豆豉鲮鱼 (1罐(184)g)辅料蚝油 (1大匙)糖 (1/2茶匙)油 (2茶匙)蒜 (4瓣)咸香 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤1、芥兰洗净,切段。2、蒜剁末。3、热油锅,把蒜末爆香。(油不要放多,豆豉鲮鱼很油的。)4、豆豉鲮鱼里的油倒出不要。5、把豆豉鲮鱼放入炒一下。(虽然倒出油,但鲮鱼还是很油的。)6、把芥兰放入炒。7、稍软的时候放入蚝油和糖继续炒。8、炒至芥兰断生即可。9、爽脆可口。 TAG标签:豆豉鲮鱼炒芥兰的做法 鲮鱼 豆豉鲮鱼炒芥兰 豆豉鲮鱼炒芥兰的家常做法 豆豉鲮鱼炒芥兰的最正宗做法 豆豉鲮鱼炒芥兰怎么做 豆豉 豆豉鲮鱼炒芥兰怎么做好吃 豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤 芥兰 #