关于配绿瓜的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料方形午餐肉：1块土豆：1个黄瓜：3条胡萝卜：半根辅料盐：少许黄油：少许牛奶：100沙拉酱：2勺具体步骤1.午餐肉掏空成一个方形的盒子。用碎肉制作一个2-3mm的圆形盖子...

食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（二个）辅料生抽（3滴）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜配鸡蛋的做法步骤1、准备黄瓜和鸡蛋，黄瓜皮味道更好2、鸡蛋打入碗中，加3滴生抽和一点盐。鸡蛋特别嫩，味道更加醇厚！3、锅中倒入少量...

“现在正是吃冬瓜的季节，很便宜！于是我就买了一个！这道菜就是青辣椒炒冬瓜，清香微辣，原汁原味，适合就米饭！”食材明细主料冬瓜（500g）辅料青辣椒（2oog）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）食用盐（适量）植物油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“南瓜绿豆汤，味道南瓜绿豆汤不仅好喝，而且具有解毒的功效，原因在于绿豆本身有清热解毒的能力，南瓜加上绿豆一同烹煮，能够有效预防中暑，清热降火，有很好的滋补效果。南瓜绿豆汤的营养十分丰富，能够补充人体所需的营养物质。南...

南瓜，木耳，百合，大米，燕麦，鸽子肉等。绿豆可以和很多的食物在一起搭配。不仅可以用来煮粥喝，也能够制作成甜品，除此之外还可以和一些肉类的食物在一起搭配，熬成鲜美的汤。在使用绿豆之前，可以将绿豆放入到冷水当中，浸泡两个小时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料南瓜：2人量金针菇：一小扎青菜：1颗鸡蛋：1个萝卜：半个绿豆：1碗辅料辣椒面：1勺榨菜沫：一小碟辣椒酱《喜辣》：2勺具体步骤1.绿豆用水泡2至3个小时处于水分饱和...

一道家常菜要黄瓜炒肉片儿，红绿搭配刚刚好，味道鲜美很下饭。所需主要食材，猪肉，黄瓜，胡萝卜，猪肉切片、腌制、炒熟以后捞出备用，倒入黄瓜，胡萝卜，炒至断生以后再倒入猪肉，最好放上盐，鸡精，白糖调味，非常清香爽脆的一道菜。主料猪肉...

“这是一款很不错的甜品。木瓜不但有美容功效，又能增强人体免疫力，消除有毒物质。绿豆，清热解毒，止渴消暑。”食材明细主料木瓜（半只）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜绿豆汤的做法步骤1、...

食材明细主料红萝卜（适量）蒜苔（适量）猪颈肉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红绿双蔬配猪颈肉的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄放入蒜苔炒香之后盛起待用。2、继续使用原来的油锅放入红萝卜丝炒软盛起待用。3、锅里...

抹茶粉、糯米粉、食用油、豆沙馅儿、白糖和白芝麻。绿茶饼是一道用抹茶做的甜点，在改良后的制作过程中，很大地减少了抹茶粉的用量。煎绿茶饼的时候要注意火候，底油热至六成时就要下饼胚煎了，油温过高会使绿茶饼表面变焦黄...

“这是一道小朋友喜欢吃的家常小菜，献给今天来我家做客的小朋友，青豆火腿，红红绿绿的，小朋友很喜欢！”食材明细主料青豆（250克）肉粒多火腿（1根）辅料盐（少许）鸡精（少许）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红绿搭配青豆火腿...

“夏天记得多吃丝瓜，苦瓜，冬瓜。”食材明细主料丝瓜（适量）龙口粉丝（适量）辅料剁椒（适量）大蒜（适量）小葱（适量）调料生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜粉丝配的做法步骤1、准备好食材。2、提...

“这是前一阵子天气特别热的时候煮的粥，天热人也没得劲，一直没有整理。好长时间没有上传菜了，今天就来一个吧。”食材明细主料绿豆（适量）南瓜（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆南瓜粥的做法步骤...

“#凉拌菜#，绿豆芽性凉味甘，能清暑热、通经脉、解诸毒。黄瓜味甘甜、性凉苦无毒，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。绿豆芽和黄瓜，都是比较适合夏天吃的蔬菜，两者搭配，强强联合，绿豆芽拌黄瓜，搭配添加西瓜汁蒸成的薄饼，夏天来吃...

香瓜是我们生活中常见的一种水果，夏天吃一口冰冰凉的香瓜，是一件再幸福不过的事了。香瓜的品种也非常的多，常见的熟了的香瓜有黄色的，白色的还有绿色的。有很多香瓜品种都是绿色的，例如绿宝石、羊角蜜等。下面小编就给大家...

“又到了炎炎夏季了，一说吃饭就没什么胃口，打不起精神来。不过清淡的蔬菜我还是很爱的，所以我家每天餐桌上少不了一个蔬菜。除了蔬菜我最爱的就是水果了，夏天的水果首选西瓜了，这不我昨天买了一大块西瓜回来了，放在冰箱里，今...

“南瓜绿豆汤是夏天爱做的家常汤了，清热解暑，排毒养颜好喝好吃。南瓜的营养价值高，对糖尿病患者还有不错的帮助。”食材明细主料南瓜（700克）辅料绿豆（200克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜绿豆汤的做法步骤1、备好食...

食材明细主料圆粗面条（5000g）辅料酱油（2mg）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）小绿豆芽炒面配大葱的做法步骤1、简单的，准备些简单调料，根据个人口味。2、本人喜欢清淡的，所以就选择小绿豆芽炒面，面条是买的面条铺做的湿的圆粗...

“炎热的夏日，看见大鱼大肉没有食欲？来喝点清淡的绿豆杂粮粥吧；烦躁的酷暑，冷饮吃多了？来喝点养胃的绿豆杂粮粥吧，这款粥的营养与它的做法完全不成正比，即使是厨房新手一样可以熬出好喝的绿豆杂粮粥”食材明细主料粳米（适量）麦...

食材明细主料南瓜糯米（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆粥配南瓜饼的做法步骤1、南瓜切小块儿，蒸十五分钟左右即可。2、根据自己的口味，添加适量白糖。3、将蒸好的南瓜用勺子捣烂成南瓜泥。4、分次...

食材明细主料糖（适量）南瓜（适量）绿豆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜绿豆的做法步骤1、绿豆洗净，事先浸泡。2、南瓜洗净，切块。3、将南瓜块和浸泡好的绿豆放高压锅中，加适量的水煮。4、煮到高压锅冒汽后，关火闷一会...

“简简单单，轻松学会”食材明细主料去籽西瓜（200g）果糖（40cc）茶水（100ml）辅料冰块（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜绿茶的做法步骤1、加入西瓜2、加入果糖3、加入绿茶4、加入冰块5、倒入出品杯中...

“水萝卜，小小的，好看还好吃！”食材明细主料灯笼水萝卜（适量）辅料捞汁（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红配绿的做法步骤1、洗净。2、用刀拍碎萝卜，再切两刀。放到盆里，倒上捞汁或者油醋汁即可。3、盛盘，恰饭了。...

食材明细主料苦瓜（适量）辅料葱蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翠绿苦瓜的做法步骤1、苦瓜一斤左右。2、把苦瓜去瓤、切条。3、葱蒜切片。4、起锅热油，爆香葱蒜。5、放入苦瓜...

“感觉这么炒即营养又美观哦，色香味，呵呵”食材明细主料丝瓜（1条）胡萝卜（半根）蒜（3瓣）辅料葱（少许）盐（少许）酱油（少许）油（少许）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）片炒丝瓜胡萝卜的做法步骤1、食材去皮切片2、锅里放油葱花爆香...