松仁菠菜的做法 松仁菠菜怎么做

“利好的菠菜营养丰富，食疗功效很多，养肝，排毒，防癌还健脑。入菜、入汤、作馅都很好吃，凉拌菠菜更是受到很多食客的喜欢。自己调制的适合家人口味的料汁将焯过水的菠菜拌好，再撒上些白白胖胖，又香又酥的松仁，好吃到停不下来。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

松仁菠菜的做法步骤

• 1、松子去壳取仁

• 2、菠菜摘洗干净，胡萝卜洗干净

• 3、胡萝卜切成丝

• 4、胡萝卜入煮锅焯水后捞出沥干水

• 5、菠菜入煮锅焯水后捞出沥干水

• 6、菠菜切成段

• 7、菠菜、胡萝卜放到容器中加盐、鸡粉搅拌

• 8、加生抽搅拌

• 9、加芝麻油搅拌

• 10、加松仁搅拌

• 11、搅拌均匀装盘，再撒些松仁即可享用

小窍门

1、料汁依据个人口味调制。
2、菠菜要焯水时间长些。
3、松仁要最后添加，以免影响口感。