关于圆心粥怎么做的餐饮精选

“春暖花开，阳光和煦，万物都生机勃勃、欣欣向荣，就是这样的好时节，温度却不是很稳定，乍寒乍暖，这时候不仅要注意保暖，还应在饮食上加以调节。我们女性朋友，特别是人到中年以后，上有老下有小，孩子大了要操心，老人体弱要费心，爱人如...

“超级简单，口感Q弹，颜色惊艳~~~”食材明细主料红火龙果汁（145克）水（50克）水果（适量）辅料木薯粉（200克）白糖（30克）西米（40克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）心相印芋圆的做法步骤1、红火龙果压汁过滤备用。2、准备200克木薯粉到...

“2.14是传统情人节，又叫圣瓦伦丁节或圣华伦泰节，即每年的2月14日，是西方的传统节日之一。这是一个关于爱、浪漫以及花、巧克力、烛光晚餐的节日。情人节遇上元宵节把汤圆做成一颗颗红红的心，为节日增添了浪漫的气息~~~”...

“上次做了酒酿小圆子，众人赞不绝口……好吧，我承认有那么一部分人是阿谀奉承~~~~~~但我觉得真的很好吃！！！心血来潮想再做一次。人类的智慧真的是无穷无尽啊~~~尤其是我，我一瞬间边想到了改良版，增加了溏心蛋，更加清香更加漂...

“煲粥时添加些许桂圆肉，粥的口感有很大提升。营养也更佳丰富。尤其是冬季煲粥时加些桂圆，更加益于身体健康。”食材明细主料桂圆肉（50g）大米（80g）小米（80g）辅料水（适量）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桂圆粥的做法步骤1、取...

“桂圆具有调理脾胃虚寒的功效大米有助于消化，两者都有很多好处，搭配在一起，一道味美的养生粥，今天跟大家分享一道养生粥。”食材明细主料桂圆（适量）米饭（2碗）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆大米粥的做法步...

“酸酸甜甜的口味很是喜欢，还有半焦糖化的表面，像烤布雷一样的焦糖结晶口感，嘎吱脆的表面，软绵的内心，超级好吃！”食材明细主料面粉（300克）红糖牛奶（130ml）砂糖（40克）盐（0.5匙）酵母（1.5匙）鸡蛋（1个）辅料酸角糕（8个）果酱（4汤匙）玉米油（1汤匙）酸...

“黑米、糯米和薏米能够健脾开胃，补益气血。配上同样补气益血的桂圆和红枣，功效加倍。可以为因天热而食欲减退的人提供能量哦。”食材明细主料黑米（50克）桂圆（20克）红糖（适量）辅料薏米（50克）红枣（10克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...

“燕麦片，是由燕麦粒经过轧制加工而成，是一种低糖、高营养、高能食品，具有补虚、收敛止血、固表止汗、降糖、减肥、通大便、防止贫血、滋润肌肤等功效。桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。二者熬煮成粥...

“桂圆营养价值高，富含维生素C大量有益人体健康的微量元素，有健胃益脾、安神补血、美容养颜的功效，该食谱美味营养。”食材明细主料大米（适量）辅料桂圆肉（适量）红枣（适量）配料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆肉...

“米糯汤浓，圆肉饱满香甜，莲子粉面。桂圆补血养气，益智补脑。莲子有补五脏，利血脉，安神降压的功效。二者同煮为粥。香甜适口。”食材明细主料大米（3小把）辅料桂圆肉（一把）莲子（一把）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂圆莲子粥...

“桂圆肉，性味甘温，能治疗思虑过度，劳伤心脾引起的心中悸动不安，失眠健忘，相当符合现代白领女性的实际情况。小米除了含有丰富的营养成分外，色氨酸含量为谷类之首，中医认为，这种物质具有健脾、和胃、安眠等功效，是十分有用的治...

食材明细主料小米（100克）辅料桂圆肉（30克）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆小米粥的做法步骤1、所有食材2、将小米和桂圆肉洗净3、锅中放水放入小米4、再放入桂圆肉5、然后放入电压煲内，盖好盖插上电，按煲粥键20分钟即...

“烤汤圆你们吃过吗？只需要一张手抓饼，就可以在家轻松解锁酥皮流心汤圆，非常简单，快来试试吧！”食材明细主料冷冻汤圆（3个）辅料手抓饼（1张）调料蛋黄液（1个）黑芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）流心汤圆酥的做法步骤1、冷...

“黑米，红梗米，添些糯米圆子，稠稠糯糯，用的是红糖，微微甜，补气补血的好粥哦。食材：红梗米80克、黑米80克、糯米粉100克、开水适量。配料：红糖60克”食材明细主料红梗米（80克）黑米（80克）糯米粉（100克）辅料开水（适量）红糖（60克）甜味（口味）煮...

“桂圆即龙眼（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。”食材明细主料燕麦（半碗）辅料桂圆干...

“在家也能简单轻松地熬出地道好吃的八宝粥，搭配好比例，电饭煲一键解决，小白也能做好粥，小提示附传统熬法。但要想口味更好，还是可以选择传统熬法，只是比较费时间，而且和电饭煲熬出来的味道效果差异不大，只是火候更重会更浓郁...

““腊七腊八，冻死寒鸦”。今天是中国传统的腊八节(农历十二月初八)，按照民间习俗，腊八节一定要腌腊八蒜、喝腊八粥驱寒保暖。腊八粥是传统保健食品，富含多种膳食纤维和抗氧化成分，对于控制血糖血脂、减肥都有积极意义。”...

“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥（50克）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及...

食材明细主料糯米粉（100g）辅料白糖（30g）温水（70g）熟白芝麻（50g）植物油（半锅）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）空心麻圆的做法步骤1、盆中放入糯米粉和温水，揉成面团2、取适量面团搓成圆形3、蘸些清水后放入熟白芝麻中滚几圈4、...

“此款粥有安心养脾，健脾补血的功效。食材功效桂圆：桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治...

“甜甜的红薯，加上糯糯的圆子，熬成一碗热乎乎的粥，在寒冷的冬季带给家人最温暖的爱吧”食材明细主料红薯（一个）大米（80g）辅料糯米圆子（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯圆子粥的做法步骤1、红薯一根，这个红薯...

“桂圆也叫龙眼，益智补脑补气养血的作用。藜麦色泽光亮饱满、营养丰富可煮粥，口感香浓软糯，具有丰富的营养和膳食纤维，是优质的营养源，也是减肥人士喜欢的营养食物。 （百度）藜麦属于易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者...

“桂圆含有丰富的糖，维生素A和维生素b具有良好的补血功效。还可以增强记忆力，属于温热食物，与园糯米比较相匹配记录18年12月17日午餐主食之一”食材明细主料圆糯米（适量）桂圆肉（适量）红枣（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻...

“冬天时分，可以给自己来一碗暖暖的溏心蛋煮桂圆，可以根据自己的喜好控制桂圆和红糖的用量~以下是单人份的溏心蛋桂圆。”食材明细主料桂圆（8颗左右）鸡蛋（2个）辅料红枣（3颗）调料红糖（2-3勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）溏...