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桂圆肉粥的做法 桂圆肉粥怎么做

桂圆肉粥的做法 桂圆肉粥怎么做

桂圆营养价值高,富含维生素C大量有益人体健康的微量元素,有健胃益脾、安神补血、美容养颜的功效,该食谱美味营养。

食材明细

主料
  • 大米 (适量)
辅料
  • 桂圆肉 (适量)
  • 红枣 (适量)
配料
  • 白糖 (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

桂圆肉的做法步骤

  • 1、将桂圆肉、大米用清水洗净;大枣洗净后去核切成粒
  • 2、取瓦煲1个,注入适量清水,用中火烧开后,加入大米,煲至米开花
  • 3、加入大枣、桂圆肉,调入白糖,再用小火煲约10分钟后即可食用