关于排骨山药加维C怎么做好吃的餐饮精选

“这是一道肉和水果搭配的菜！这道菜是咸中带甜！肉中有水果的风味！感觉还不错”食材明细主料橙子（适量）山药（适量）菠萝（适量）精排骨（适量）辅料大葱（适量）大料（适量）酱油（适量）油（适量）冰糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨...

食材明细主料软排（1根）怀山药（半根）胡萝卜（1根）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）醋（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）怀山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块，放锅里煮开，关火。除去漂在表面的血沫。（我是把排骨又放清水里洗了一遍，...

“粥，是非常好的主食，我们家都爱粥，素粥，荤味粥，我都常给家人做。陆游作诗一首《食粥诗》：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”。今天的早餐是山药排骨粥，天气寒冷，来一碗暖暖的营养粥，健脾益身，老少...

食材明细主料排骨（适量）山药（适量）豆角（适量）辅料酱油（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨山药的做法步骤1、葱切段，姜切片，蒜切半。2、排骨改刀成小段，可竖起按骨头链...

“山药排骨汤作为传统的家常菜。已经广泛流传，各路的食神都有一套私家秘方，同样的食材，用不同的方法，炖出来的汤品各有千秋，味道都是极其鲜美的。山药具有益志安神、延年益寿、滋肾益精等功效；排骨提供人体生理活动必需的优...

食材明细主料排骨（适量）山药（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）调料鲜酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨炖山药的做法步骤1、锅内热油下排骨炒至变色。2、入姜片炒出香味。3、烹入...

“这是一道很滋补的家常养胃汤。适合在秋冬季来喝，补气固肾，调养肠胃。”食材明细主料猪排骨（一斤）辅料山药（300克）胡萝卜（100克）莲藕（100克）配料葱姜（适量）当归（一小片）大料（适量）香叶（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）...

“铁棍山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷...

“山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能...

食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净，焯水后沥干水备用。2、山药上锅蒸三分钟。（这样汤不会那么浓稠，山药也不会变黑）3、生姜...

“春天空气比较干燥，很多人的皮肤容易过敏，起皮，发痒~我就是其中一个啦。其实除了做面膜、涂抹擦脸油外，你还需要多多补充维生素噢！这杯果茶做法十分简单，只需一台果干机就可以搞定！水果可以选择自己喜欢的，每天一杯维C果茶，拥...

“一到冬天，就喜欢煲汤，我这里所谓的煲汤，其实与广东的煲汤还是不一样的。我不会放太多的东西，也不加药材，更多的就是把主料放入砂锅，小火慢炖。等味道浓郁，再放配料一起炖熟。简单的很。就如这款山药煲排骨，家里人都很喜欢，非...

食材明细主料排骨（适量）山药（适量）辅料香葱（适量）配料醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药排骨的做法步骤1、准备好材料。2、锅内烧开水，将排骨焯去血水。3、焯过水的排骨入高压锅，倒入几滴醋。4、高压锅内加入...

食材明细主料排骨（一斤）辅料山药（一根）配料大葱（一段）大蒜（3瓣）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨焖山药的做法步骤1、新鲜肋排一块。2、肋排焯水后放去锅中炖20分钟。3、山药去皮洗净。4、山药切大块放入...

“＃春季润燥汤水＃”食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料白醋（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，在水中焯烫后捞出。2、砂锅中放入排骨，适量的开...

“这山药，老家很少，老爸来我家的时候，我最经常给他做的就是山药排骨汤、排骨烧山药，老爸还挺爱吃，后来回老家后也总是买上一些，他们老两口也会经常做来吃，老妈笑着说：这去闺女那一趟还懂得养生了呢，还真是呢，老爸早餐的米糊里最...

食材明细主料排骨（500g）辅料山药（2个）葱（半个）姜（2片）盐（3勺）料酒（半勺）水（适量）枸杞（少许）干枣片（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨焯水后冲净。2、放入电砂锅，倒入开水，加入葱段姜片、盐、料酒，花椒煮...

“每逢周末，家人相聚在一张饭桌上，绝不能少的就是一锅营养美味的汤了。”食材明细主料条排（2斤）山药（一长根）辅料姜（一小段）配料水（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药排骨汤的做法步骤1、条排2斤，让店家剁成段，洗净。2、...

食材明细主料排骨（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药排骨饭的做法步骤1、排骨切小块洗净在冷水中浸泡一会2、山药胡萝卜洗净切小块备用准备葱花姜切片备用3、排骨冷水下锅...

食材明细主料排骨（适量）山药（适量）红萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨山药汤的做法步骤1、排骨洗净控水备用。2、一根山药略冲洗一下。3、排骨加姜片和料酒入锅中...

食材明细主料排骨（适量）山药（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜片（适量）葱花（适量）生粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药蒸排骨的做法步骤1、排骨浸泡出血水清洗干净。2、排骨加入盐，姜片，生抽，老抽，生粉。3...

食材明细主料排骨（适量）铁棍山药（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药炖排骨的做法步骤1、排骨剁成段。2、冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、锅中另添水，放入排...

“排骨中富含血红素铁，山药中富含可溶性膳食纤维，可以帮助矿物质的吸收，也可以帮助维持肠道健康，预防便秘。”食材明细主料排骨（一根）铁棍山药（半根）辅料姜（一块）蒜（一个）葱（适量）调料生抽（两勺）料酒（一勺）淀粉（适量）盐（适量）油（适量）蒜香（口味...

山药作为最普遍的蔬菜之一，因为其很有效地助消化性深得广大人民的喜爱。排骨炖山药作为饭桌上的一道经典的菜肴也是比较受欢迎。排骨炖山药怎么做好吃呢？很多人知道怎么做，但就是不敢吃，做不出想要的味道。那接下来的食谱...

食材明细主料山药（2根）辅料排骨（700g）调料党参（10g）黄芪（8g）枸杞子（1匙）红枣（5颗）生抽（1匙）醋（1匙）盐（1匙）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨焯一遍水捞高压锅里。2、放入山药，党参，黄芪，红枣，枸杞子，葱姜片。3、...